山东
本章是《2招解决孩子沉迷手机问题》专栏第6章，教父母用最简单有效的方法解决孩子的手机问题。
在前面的章节中我们已经教了大家如何用约定的方式来控制孩子玩手机，这种约定方式不同于父母以往的约定方式。
在以往，父母也经常会用约定的方式来控制孩子玩手机，比如说父母会跟孩子约定一个使用手机的时间，然后期望孩子到时间就放下手机，以此达到控制孩子玩手机的目的
但是这种方式是错误的，因为这种方式是在指望孩子用自控力战胜他们的本能，所以注定会失败。
手机利用了人的本能，基于人的本能，人就容易沉迷手机，不用说孩子，就是换作你这个成年人，你也一样会沉迷，而你现在却指望孩子依靠自己的自控力来战胜他们沉迷手机的本能，你觉得可能吗？所以这种约定的方式注定会失败。
而前两章我分享的用约定控制孩子玩手机的方法就不一样了，它本质上是顺应孩子本能的，而不是依靠孩子的自控力来达到控制孩子玩手机的目的，所以成功率会大大提高。
但是要保证这个约定方法的成，有一个前提，那就是我们父母必须要让孩子心甘情愿的与父母建立约定，因为只有他们心甘情愿的跟父母建立的约定，他们才愿意去遵守，否则如果是你逼着孩子建立的话，那在执行的过程中就会出现很多问题。
尤其是对于青春期孩子，这个心甘情愿的就显得尤其重要了。
那在青春期之前，即使孩子不愿意跟父母建立约定，我们父母也可以通过权力来控制他们，但是在青春期就不一样了，你如果无法让孩子心甘情愿的建立约定，而是妄图像青春期之前那样强制跟孩子建立约定，那你就会受到孩子激烈的反抗。
而且即使建立了这样的约定，在执行过程中孩子也不会遵守的，父母就只会因为手机跟孩子闹得家里鸡飞狗跳，所以如何让孩子跟孩子心甘情愿的建立约定就显得尤其重要了。
那如何让孩子心甘情愿的与父母建立约定呢？
这可能也是让很多父母比较头疼的一个问题，特别是青春期的孩子，很多父母可能已经跟孩子因为手机问题爆发过多次冲突，孩子只要看到父母谈论手机问题，他们就会反抗父母。
那怎么办呢？这一章我们就来谈一谈如何调动孩子积极性，让孩子愿意跟父母建立约定，无论孩子是否是青春期，今天分享的方法都适用。
理性激发
那如何让孩子心甘情愿跟父母建立约定呢？这就需要我们掌握一个理性激发的技巧。
什么是理性激发呢？要理解这个技巧，你首先要明白人的两套动力系统。
我们要明白，人是有两套动力系统，一套就是理性驱动，一套是本能驱动。
什么是理性驱动？什么是本能驱动？我给大家举一个例子，大家就明白了。
就比如说，你通过查资料分析数据，得出一个结论，就是自己比较胖，而自己的胖会影响自己的身体健康，因此你就想减肥，就想要要控制自己的饮食。那驱使你减肥的动力就是理性驱动的，因为这是你通过理性分析之后得出的一个结论，然后驱使自己行动的。
但是在减肥的过程中，你会发现减肥比较难，看到美食的时候，你还是忍不住的想吃，而驱使你吃的动力就来源于本能，因为吃就是人的本能，看到美食我们就会忍不住的想吃。
因此在你减肥的过程中，你的理性驱动和本能驱动会不断斗争，最终哪种力量大，哪种力量就会胜出，你就会被哪种力量所驱动。
现在明白什么是理性驱动，什么是本能驱动了吧。理解了人的这两个动力来源，你就明白了，接下来我所要讲的理性激发。
理解了人的这两套动力系统，你就可以理解什么是理性激发了。
