阅读调频： 荒诞主义-改变我心态的哲学。它也可能改变你

“我的生活中没有发生任何好事”

这是我每天醒来和睡觉的想法。日子感觉都一样，食物的味道开始变得苍白。我已经做了我被要求做的一切。

成绩好，考上了一所好大学，找到了一份完美的工作。

“这就是生活所提供的一切吗”

当我年轻的时候，我感到充满生机。谁在乎我的物理考试是否得了 60%，我会在下一次考试中表现得更好。谁在乎几个人是否停止和我说话，我只会结交更多的朋友。我学习、玩耍，并花时间读书。

当我20多岁时，所有那些曾经没有动过针头的事情，在我的脑海中都是一个持久的旋风。生命的循环开始变成老鼠的迷宫，无论你怎么努力，你都无法逃脱。

醒来，去上班，回来，睡觉。

你重复这个循环，然后对自己说：“是这样吗？

你已经达到了一种什么都不重要的情绪状态，但这是我读到的，可能会帮助你获得不同的人生观

“对付一个不自由的世界的唯一方法就是变得如此绝对自由，以至于你的存在本身就是一种反叛行为”。— 阿尔贝·加缪

这个理念听起来很简单。

生活是荒谬的。

你出生在一个规则已经制定的世界里。如果你试图展开你的翅膀，甚至在你学会如何飞行之前，你身边就会有人剪掉它们。你工作，你吃饭，你做任何事情，却忘记回答一个重要的问题——你快乐吗？

荒诞主义是一种哲学观点，它探讨了人类对意义的渴望与宇宙的冷漠、混乱本质之间的矛盾。

你的生活是非理性的，有时缺乏真正的意义/目的。我们认为生活是悲惨的，因为它是悲惨的，并不断想方设法责怪他人，使我们痛苦。

荒诞主义并不努力告诉你生命的意义，相反，它只是说生命没有意义。

等等，这怎么是一种哲学呢？

当你被迫寻找生命的意义时，你会拔掉你的头发去寻找它。你试图在爱好、单色工作中找到它，有时也会在其他人身上找到它。当你找不到它时，你往往会体验到所有那些虚无的负面情绪。

那么，如果我告诉你，你不需要“”找到意义呢？如果没有意义，旅程比它所教的课程更重要怎么办？

我抬头仰望着夜空中的大量星座和星星，第一次向世界的善意冷漠敞开心扉。 ——阿尔贝·加缪《陌生人》

荒诞主义的核心是承认人类状况的矛盾和非理性。它认识到生命本质上是没有意义的，没有内在价值。你不是带着一个明确的目的来到这个生命的——当你试图赋予它意义本身时，旅程就会变得有趣。

荒诞主义不是屈服于虚无主义或绝望，而是邀请我们直面存在的荒谬性，并在混乱中寻找意义。

技术性太强？

这是它对我的帮助。去年，我工作的地方失去了投资，整个业务都关闭了。这是我的第一份工作，当我的大多数朋友都在建立他们的银行时，我正在努力保住自己的工作。

“为什么是我？”这是我不停地问自己的问题。作为一个绝望的人，我开始花时间坐在床上狂欢，让自己脱离现实。

作为一个开始接受荒谬的人，我想

• 公司失去业务不是我的错。这些事情发生的频率比我所知道的要高，我只是碰巧在我职业生涯的早期经历过。

• 这不是世界上的最后一份工作，一个月甚至两个月——我会找到一份更好的工作。

当我开始在这些可怕的感觉中加上“那又怎样”的那一刻，生活又开始变得有意义了

所以我现在 赚得少了 那么如果我还没有自己的生意怎么办

如果不是现在，那就以后。如果人生的目的是创造一个目的，我很快就会建立我的。

这种荒谬主义帮助我开始了我的博客。

“可能发生的最坏情况是什么，没人会读？”

嗯，是的，当我接受那个“那又怎样”并开始做最让我害怕的事情时——我正在建立一种我不怕追逐梦想的生活。

1 年后，我已经获得了合同交易，并建立了 50,000+ 人的追随者，他们阅读了我写的内容。

这真的有帮助吗？

或？但这就是重点。尝试这些东西有什么坏处。你有什么损失？

1. 拥抱自由

你不受锁链和规则的束缚。没有你必须遵循的书面书。与其被动地接受存在的荒谬，不如对自己的选择和行动负责。拥抱创造自己的人生意义和目标的自由，并承担起塑造自己命运的责任。

不要让缺乏意义的形式创造真正的目的

2.在混沌中寻找意义

虽然生活有时感觉像是一场模拟，但荒诞主义表明我们有能力创造自己的意义和目的。与其寻找终极真理或普遍意义，不如专注于在日常生活的微小时刻寻找意义。

在荒谬的存在中找到快乐，拥抱转瞬即逝的美好，让生活变得有价值。

与其等待外部验证或预定义的里程碑，不如在追求激情、培养有意义的关系以及欣赏生活中转瞬即逝的时刻中找到满足感。

3. 培养韧性

人生是不确定的，挫折是不可避免的。有时你会觉得自己征服了一座山，有些日子甚至起床都感觉很痛苦。但请记住，你不是来为任何人表演的。这是你的生活，你决定如何生活。

荒诞主义教导我们把这些挑战视为人类经验的自然方面。通过培养韧性和学习适应逆境，我们可以更强大、更明智、更坚定地追求我们的目标和抱负。

最后，这一切都归结为两件事

• 创造你自己的目标和规则，过上你想要的生活

• 不要让挫折和恐惧阻止你追求你最疯狂的梦想。

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