女性性生活中，做这件事竟然成大遗憾！

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开始今天的文章之前，想先问大家一个问题：与对象发生关系后，你后悔过吗？

这种后悔可以是不应该太快与ta发生关系；也可以是不应该在那个时刻那个地点与ta发生关系；甚至可以是后悔不该与ta发生关系，因为在那之后的相处中，你逐渐发现，ta根本就不是你认为的那个对的人。

最近，后台有位姑娘就向我们表达了自己关于这方面的困惑：

对象对于「啪」这件事显得有些迫不及待，虽然她感觉自己可能还有点儿没准备好，但是为了让对方开心以及维护现在和谐稳定的关系，她答应了男友的请求，在确定关系不久后就与他发生了关系。

可是那之后她又觉得有点后悔，觉得自己不应该这么轻易就答应，也非常担心男友会觉得自己太过随便。

受传统观念、社会风气、对身体健康的忧虑以及自身性格特质等因素的影响，姑娘们对待性行为的态度可能会比男性更加小心谨慎。

很多姑娘或许也都曾体会过这位读者的心情，而无论有没有过性生活，每个姑娘心里可能都会萦绕着这样一个小问号：交往才2个月/半年/1年，发生关系会不会太快了？

所以这就是我们今天想要讨论的话题啦：什么时候才是与对象发生关系的最佳时机？在这之前姑娘们都应该做好哪些准备呢？

20%的女性后悔在关系中过快进行性生活

2013年，发布在《性行为档案》上的一项研究很好地揭示了男性和女性在对待「性后悔」态度上的差异。在这个研究中，科学家调查了男女最常见和最深刻的性后悔经历，研究结果表明，男性和女性对性后悔的体验显著不同。

在最后悔的选择这一选项里，24%的女性勾选了「选择错误的伴侣度过初夜」，20%的女性后悔在一段关系中过快推进性关系，27%的男性则后悔自己太害羞了，没能告诉对方自己的性趣，还有23%的男性后悔没能在年轻的时候进行更多性探索。

点击可查看大图 ▲图片来源：参考文献[1]

点击可查看大图 ▲图片来源：参考文献[1]

所以，在性关系中感受到后悔真的是非常常见的一件事，从某种程度上来说，后悔也是一件好事，它会让我们逐渐修正未来在类似情况下的决策。

比如我们在上一段关系中过快地推进性生活，结果发现这样的行为对这段关系是不利的，原本是为了维护关系结果却反而加速了关系的衰亡，那么在下一段关系中，我们对发生关系的节点可能会有更多把控。

性生活前一定要做好这些准备

无论是初次恋爱，正处在要不要和男友第一次发生关系的纠结中也好，还是第二或第N次恋爱，对性生活保持着或小心谨慎或大胆开放的态度也好，有几个关键问题姑娘们必须要知道。

在决定发生性关系之前，你真的做好准备了吗？

• 性知识储备

匮乏的性教育、谈性色变的社会氛围，导致很多人的性启蒙都是从不切实际的小黄文以及过于夸大的小黄片开始的，这样可能就会造成一个后果：很多人的性知识储备其实并不科学。

这对女性来说非常不友好，身体构造差异导致女性在性关系中更容易受到伤害，因此在开始性生活前一定要有充足、正确的性知识储备，这样才能更好地保护自己。

▲图片来源：包图网

敲黑板，重点来啦，快来看看下面这些自我保护的性生活小常识你牢记于心了没？有的话就再复习一遍，没有的话，快全文背诵并默写。

性生活小常识

1. 「处女膜」学名yin道瓣，它是环状物，离yin道口很近，在成长过程中随时会因为剧烈运动等原因破掉；

2.第一次不一定会流血，流血量过多的反而需要及时前往医院，因为可能是yin道撕裂；

3. 大多数女性无法通过yin道获得高潮，阴di才是她们的高潮来源，因此前戏对女性来说很重要；

4. 女性的尿道口比较短，容易发生感染，因此需要格外注意同房前后的排尿和清洗；

5.性生活频次不会改变私处的形状、颜色，所以说姑娘们下面颜色黑、yin道松的男生大可不必过多理会；

6.针对没有备孕计划的人，准备好安全套！安全套！安全套！重要的事情说三遍，这是比较推荐的避孕方式，性生活全程正确使用安全套不仅可以避孕，还能预防性传播疾病；

7.「一年只能吃3次紧急避孕药」的说法是假的，有副作用是真的，但该吃还是得吃，人流对身体的伤害更大；

8.经期可以同房，但是不推荐，会增加感染几率，如果非要「啪」，也要做好保护措施和清理，经期同房不能避孕；

9.蹭蹭和体外身寸精都不能避孕，依然有一定的怀孕几率；

10. 润滑剂有时候挺好用的，建议可以备上，以免造成撕裂惨剧；

11.无论有没有性生活，双方最好都要打HPV疫苗。

• 心理准备

说完生理知识层面的内容，咱们就来探讨下心理层面的内容，这一点其实也非常重要，很多姑娘在与伴侣发生性关系后感到后悔，可能也跟自己没有做好充足的心理准备就匆匆步入性关系有关。

这些姑娘可能是为了讨好伴侣，借此维持稳定的关系，也可能是因为自己不够自信，需要用性来确保自己是被爱着的。

总之，在决定和伴侣发生关系的时候，她们自己关于性的感受是被放在最后考虑的，这就很容易出现事后后悔、难过、抑郁的情况。

所以，一定要在发生关系前明确自己的性价值观，有些姑娘有很严重的「处女情结」，自己还没想清楚就被男友催促着急匆匆地发生了关系，结果和男友分手后，一直无法接受「不洁」的自己，整日以泪洗面、郁郁寡欢。

明确自己的性价值观，知道自己对于性的底线和边界在哪里，什么是可以接受的，什么是根本接受不了的。

提前设定好自己对性生活的预期并与伴侣坦诚沟通，双方商量出一个彼此满意的方案，这就能够在很大程度上让自己提前做好心理准备，避免因没做好准备导致的失落感和后悔。

▲图片来源：包图网

• 情感到位

俗话说，感情是最好的「春药」，无论是性技巧还是性沟通，都建立在你确定了自己对伴侣的感情的情况下。

发生性关系表示你们的关系进入了一个全新的阶段，你们会越来越熟悉，越来越亲密，这也意味着你们将共赴一段与以往完全不同的旅程，而这个阶段，没有爱、理解、支持和沟通是很难进行下去的。这也是你们互相考察对方的人品、性格、三观的关键时期。

恋爱多久「啪」最合适？

随着观念的逐渐进步，越来越多的人对婚姻抱着一种更加小心审慎的态度，于是婚前同居试婚可能已经成为了年轻人的一种共识，但对于「啪」的时机，很多人可能还没能把控得这么准确，甚至可能会因此产生一些矛盾和不适。

其实要说到底恋爱多久可以开始进行性生活，并没有一个统一的标准去评判，因为每段关系的发展进程都不同，有的快一点，感情缘分到位了，一个月可能就开「啪」，有的慢一点，主攻稳扎稳打，恋爱一年或者婚后再「啪」也行。

给大家提供一个建议，大家可以参考一下：只要你感到犹豫、不太确定或觉得自己还没想好，那就不要做，因为不管此刻感情如何，最起码你的心里还是有顾虑的，并没有完全做好准备。出于对自己以及伴侣负责的态度，此刻最好还是慎重考虑。

▲图片来源：包图网

总之，还是那句话，如果感觉自己还没做好准备，最好先别轻易开始，如果觉得自己已经做好准备，并对即将到来的甜蜜、幸福、忐忑、纠结、慌乱等有足够的心理预期，明白「选择并承担」的道理，那就去快乐地享受美妙性爱吧。

对了，如果暂时没有怀孕的打算，记得一定要做好保护措施哦~

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1]Andrew Galperin, Martie G. Haselton, David A. Frederick, Joshua Poore, etc.Study:Sexual regret: Evidence for evolved sex differences[J].Archives of Sexual Behavior, 2012,11(42):1145 – 1161.