深挖 | 把蒙古舞跳得“形神兼备”的这位院长，竟是朝鲜族，曾为上舞台两个月减重40斤

姜铁红说：“我一直是29岁，我也会一直跳下去……”

文 | Pauline

皮鞋配西裤，Polo衫塞进裤子，腰间还系着一根皮腰带。但就是这样一位身材有点发福的大叔怎么比后面精瘦的小伙跳起来更有韵味？

近日，一段蒙古舞视频在朋友圈刷屏。画面中的这位“大叔”迈着矫健有力的步法，豪迈洒脱地柔臂硬肩，身形步法游刃有余，如同草原上策马奔腾的骑手，引得网友感叹：“原来这就是现实版的铁汉柔情啊！”“他已经在我的朋友圈跳一天了”……

这位身形灵动的大叔究竟是谁？这不查不知道，一查吓一跳——他正是中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红，也是舞蹈《奔腾》的第五代领舞。

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1968年，姜铁红出生在黑龙江牡丹江的一个舞蹈世家。他的父亲是一名舞蹈演员和编导。虽然是朝鲜族，但生长在内蒙古，加之受父亲的影响，姜铁红从小就对蒙古族舞非常感兴趣，并立志长大后要成为一名舞蹈演员。

1991年，年仅23岁的姜铁红就拿下“桃李杯”舞蹈比赛十佳第一，又在首届“孔雀杯”、首届“荷花杯”等舞蹈赛事中夺冠，把蒙古族舞蹈跳得“形神兼备”。

青年时期，在“桃李杯”比赛中表演《生命在闪烁》的姜铁红。

原以为自己的舞台生涯将就此走向巅峰，然而1999年的一次民族汇演中，姜铁红意外摔倒，导致半月板受伤，后十字韧带断裂。就这样，他不得已离开了心爱的舞台，但也让他自此真正走上了讲台，开始舞蹈教学工作，并进行了大量的舞蹈创作。

直到2016年，年近五十的姜铁红，因为心中始终割舍不下舞蹈，还想站上舞台继续跳舞，而且“确实真的很想跳”。他决定“复出”，再度为观众演绎自己年轻时拿下“桃李杯”的舞蹈——《生命在闪烁》。

由于这部作品时长将近8分钟，难度很大，要想完整地跳下来，对于有腿伤且当时体重高达208斤的姜铁红来说，无疑是个巨大的挑战。为了在两个月后能够拿出最好的状态面对观众，姜铁红以魔鬼式的训练减重40斤。

年轻时的姜铁红。

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此次出圈视频中的舞蹈《奔腾》诞生于上个世纪80年代初期，是由姜铁红的老师，著名舞蹈教育家、编导家马跃编创。作品以蒙古族民间舞蹈动作为基础素材，灵感源于牧民的生活动作，自由奔放展现着草原骑手昂扬奋进的精神面貌。

说起姜铁红和这部作品的缘分，还要追溯到他考大学那年。1989年夏天，姜铁红到中央民族学院（中央民族大学的前身）考试，无意中发现小礼堂正在排练，排的正巧是《奔腾》。姜铁红说，“第一次看到这部作品，我就被那种潇洒和豪迈深深吸引住了”。

9月份开学后，他上的第一堂课也是《奔腾》的排练课，从那时起，他就开始感受到这部作品对一代又一代人的影响。他自己也有幸成为第五代《奔腾》的领舞。

姜铁红至今还记得马跃老师当年的原话：“《奔腾》表现的不只是马的精神，更多的是马背上人的精神。这句话让我更加感觉到这个民族的勇往直前。”

因为气势磅礴，民族特色浓郁，《奔腾》成了中央民族大学舞蹈学院的“保留节目”之一。在2021年中央民族大学70周年校庆上，已经成为舞蹈学院院长的姜铁红再度领舞《奔腾》。

值得一提的是，除了把这支蒙古族舞蹈跳得“形神兼备”的姜铁红是朝鲜族外，创作这支舞蹈作品的马跃老师是回族。“我觉得各族人民应该相互了解不同民族的文化、艺术、生活等，才能真正做到交往、交流、交融。”姜铁红如是说。

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如今，姜铁红不仅参与一线教学，还编导了许多著名舞蹈剧目。他曾在学生毕业时，上台和学生一起跳舞庆祝。

姜铁红专注于人才培养，除了给本学院的学生上课，也到全国各地给有志于学习民族舞的学生上课。

姜铁红授课的主题会根据学生的基础而变化，而他总是“边讲边跳”“言传身教”，时不时走进舞蹈队伍里投入地示范动作。

姜铁红告诉媒体，那天他去排练室审看节目，其中一个节目就是《奔腾》。学生们跳到最精彩的部分时，他在老师和学生的簇拥下，上去与学生共同完成了精彩的一段，于是就有了在网络热传的画面。

经过多年的演绎，姜铁红对《奔腾》这部作品有了更深的理解，“在当时改革开放初期，这部作品体现了那个时代人们的朝气。每一代舞蹈演员去跳这部作品时，又会有不同的状态。如何带着年轻的孩子去感受这部作品，是我们老师要做的事。新时代的年轻人要表现出这部作品的奔放和阳刚之美，要跳出热情奔放的气质”。

在姜铁红看来，老师就应该带着学生跳。一方面能给学生更准确的形象动作参考，另一方面也激发学生们对舞蹈的热爱与激情。不过，对于自己能受到广大网友的喜欢，他着实没有想到。

的确，姜铁红虽然身材不再“有型”，但“舞功”之高，举手投足间都散发着艺术的魅力，在网络圈粉无数。

生活中的姜铁红，同样会在自己的社交账号分享和舞蹈相关的视频。草地里、雪地里、大树下、家里、校园里、教室里，都留下了他流畅灵动的舞姿。

有不少网友给姜铁红留言，称“看到过你29岁跳《奔腾》的样子，希望你瘦下去”。对此，姜铁红说：“我一直是29岁，我也会一直跳下去……”

资料来源：央视新闻、新华每日电讯、舞蹈剧场、北京舞蹈家协会、中舞网、抖音@姜铁红等

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