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儿科专家说主要是两个原因:婴儿不能像消化母乳或婴儿配方奶粉那样,完全或轻松地消化普通牛奶。更重要的是,普通牛奶没有1岁以下婴儿需要的完整营养成分,它也不含婴儿所需的某些营养素。
普通牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给新生儿未成熟的肾脏带来负担。如果宝宝发烧、腹泻或暑热,可能会导致严重疾病。
此外,牛奶缺乏婴儿所需的适量铁、维生素C和其他营养素。牛奶也不含婴儿成长中需要的健康脂肪类成分。
普通牛奶甚至还可能导致部分婴儿缺铁性贫血,因为牛奶蛋白会刺激胃和肠道内壁,导致失血。总之, 由 于这些明确的原因,宝宝在1岁之前不应当喂养普通牛奶,除非没有其他可选择的乳制品。
一旦宝宝一岁以上,他们就可以喝巴氏灭菌的全脂牛奶或低脂(2%)牛奶。前提是他们有均衡的固体食物饮食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。但牛奶的摄入量最好限制在每天2杯(约16盎司)或更少。
在这个年龄段,由于儿童需要较高的脂肪含量,医生也建议1岁后的儿童添加全脂维生素D牛奶。如果孩子可能超重或有超重风险,或超重家族史,肥胖、高血压或心脏病,儿科医生可能推荐2%低脂牛奶。
不要在宝宝两岁之前喝1%低脂或脱脂牛奶,因为其中没有足够的脂肪来促进他们的大脑发育。关注详情。
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