晴天下线！雨雨雨模式即将开启

申城今天天气也算小得盈满，以云系变化为主，阳光虽然时隐时现，但气温不低，全市最高气温多在26、27℃上下，其中徐家汇站最高27.3℃，不过由于白天湿度较大，吹的又是东到东南风，今天体感略感闷热。

明日天气

全 国 来看，明天降水仍集中在华南沿海等地。申城明天白天多云到阴局部地区有短时小雨，相对湿度90%—50%，气温在21 — 28℃，东到东南风3 — 4级，体感与今天类似。需要注意的是明天白天局部有短时小雨，出门要带把伞哦~

未来天气趋势

进入小满节气，申城预警发布最多的是雷电预警，其次是暴雨和大风预警，日降水的量级有所增大。申城接下来的雨水较前阵子也要增多了。一直至周六，申城多以云系变化为主，其中周四和周五有一次弱降水过程，气温较为稳定，最低19—21℃，最高28—29℃，这几天的体感并不会太舒服。周日至下周一受高空槽影响，将有一次阵雨或雷雨的天气过程，并有可能伴有雷电活动，还请大家关注临近天气预报预警信息，提前做好出行规划！

天气形势分析：未来一周本区云系较多，局部地区有短时小雨；26—27日受高空槽影响，本区有阵雨或雷雨天气。

再看空气质量

5月20日16时，

闵行区AQI为33，优。

昨天AQI为33，优。

据上海市环境监测中心预报，

今天夜间优，

明天优，

后天良。

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。此时上海春天一般已经接近尾声，但今年的夏天来得略早。

这些关于小满的沪谚

你听过吗？

【沪谚】“小满，蚕豆小麦饱满。”

解读：小满时节，夏熟颗粒作物开始灌浆，但没有大满，所以叫小满。

【沪谚】“雨打黄梅头，四十五天无日头。”

解读：黄梅开始之时下雨的话，连续一个半月会是阴天。

【沪谚】“四月十四（农历）雨弥弥，地里要出杂东西。”

解读：小满节气是四月十七，前三天下雨的话，说明阴雨潮湿，农田里也会杂草丛生。

【沪谚】“桃花落在烂泥里，打麦打在蓬尘里；桃花落在蓬尘里，打麦打在烂泥里。”

解读：落桃花时的天气如何，决定了收麦子时的气候。

主讲人：张石明（国家级非物质文化遗产项目“沪谚”上海市级传承人）

小满节气

可以按压以下穴位养生哦~

【内关穴】

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴具有双向调节的作用，可以调节心率。

取穴方法：将掌心向上握拳，手腕上抬，手臂上可见两条突起的筋在两筋之间横纹上两寸的地方为内关。

按摩手法 ：按摩时，用一只手的拇指，置于对侧手臂的内关穴上，稍微向下点压用力后，保持压力不变，旋转揉动，直至产生酸胀感，点揉一分钟即可。

图文：上海市天气、区生态环境局

供稿：区气象局、浦小江、马腾平

编辑/初审：林心怡

复审：石思嘉

终审：茅杰

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