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2味药材泡水，连喝15天，血管干净，血液不稠了
这两种药材就是山楂干和桑叶，山楂干具有软化血管、降血脂的作用，能有效预防动脉硬化。桑叶则有明显的降血压效果，还能改善血液循环，减少血栓形成。
泡法：将山楂干3克+桑叶3克，放入保温杯中，冲入沸水，盖上杯盖焖泡15分钟左右，待水温适宜即可饮用。可反复冲泡至无味。
这两种药材泡水能够清洁血管，降低血压、血脂，改善血液循环，预防心血管疾病。长期饮用，效果更佳。
医书古籍《名医别录》里就记载着诸多降三高，养护血管的药食同源的花草食材。
1、蒲公英：入肝、肾、大肠经，润肠通便，利水通便，降脂明目。有缓泻，降血压，降血脂等效果；
2、决明子：利尿祛湿、降肝火、清肝利胆；
3、金银花：清热解毒，排血毒，降血热专家；
4、百合：能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴；
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，降压减肥、抗衰老、活血脉；
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁茶、百合、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草，配制成茶包，开始冲泡5分钟，每天喝2杯，该降的都“悄悄”降下来。关注我，让您更健康。
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