一个让你能量越来越高的秘诀：不回应！

网上有一个提问，什么样的人不能深交？

很明显，这是在问人际关系中，如何识别一个高能量的人，和低能量的人。

要我说，唯一的答案就是，那些让你感到纠结，内耗，难受，压抑的人，都不应该深交；

因为他们不管嘴上说着什么，他们都在剥夺你的能量，消耗你的能量；

说真的，我们普通人，每天要管理好自己的情绪，去应对职场上对咱们PUA的领导，画大饼的老板，严格的绩效考核，还要回家面对父母的催婚、枕边人的指责和索取情绪价值、孩子的需要和陪伴，真的已经够累的了。

越是长大，你就越会明白，普通人的时间和精力，必须要给最重要的人和事，耽误和消耗一点儿，都是对生命的辜负！

而让你能量越来越高的秘诀，就是不回应。

我看到一些文章，在强调人要理性和“凉薄”一些，不要回应那些和你无关的人和事，但是似乎没有给出，到底我们应该不回应哪些人；

今天咱们就来具体说说。

1.对你刨根问底的人，稍作回应后，你可以不打招呼地“自动消失”

我在之前的单位，认识了一位同事姐姐，人挺好的，但是问题就在于“她问题太多”；

出于对职业发展的焦虑，这位姐姐私下里问了我不少问题：

像是“你们本科同学，和研究生的同学，找到的工作差异大吗？”

“你在国企的时候，感觉那里人际关系复杂吗？”

“你的上一家公司，离职的同事，都去了什么企业发展，有没有转行的？”

说实在话，我从小就是个实惠人，别人问我点什么，我都是照实说，别人问什么，我答什么；

所以同事们对我的一致印象，就是单纯实在，是个可以信任的人。

但是，我发现，这位姐姐一旦打开了话匣子，就是半个小时以上，而且不是文字形式的发问，是语音通话！

天知道我在花了近40分钟，回答了她的一通提问后，该有多么的累；

就这样，聊了两次后，我直接单方面失联了；

她接下来又联系了我两次，我都没有回应；

因为我知道，她一定会问和工作相关的事，要我把我的情况和周围人的情况打听一番；

一来，我没有义务向她交代这些；

二来，我也有我的事情要做，没那么多闲功夫花费在闲聊上。

你可能会觉得，这样不回复不礼貌；

但是，一个成年人，应该知道自己的行为，会对别人造成怎样的影响；

你觉得你不回复她是不礼貌，但是前提是，她的打听，已经是对你边界的侵入，对你时间的浪费了；

这种冒犯人的举动，我不说，相信有人也能理解；

能够意识到这点的成年人，会识趣地知难而退，而非一而再，再而三的打听。

不回复，就是为了不再纠缠，不再损耗自己的能量。

2.对你隐私进行盘问的人，你不需要回应

你一定遇到过这样的人，打着为你好的名义，要你把和你暧昧的男生，或者女生的微信回复，让他一一过目；

或者对你原生家庭、恋爱婚姻、职场人际关系、财产和工资的细节，进行反复盘问的人；

例如，看见你和哪个同事闹别扭了，或者觉得你和枕边人发生点不愉快了，他就一脸兴奋和激动地，让你快和他说说；

还有的人，单方面地，只要联系上你，不和你聊感情，也不和谈利益合作，不和你分享她看过的剧和书，就是直接打听你的各种隐私。

你可能会说，这些其实真正关心你的人，也会问到的，我该怎么区分呢？

我就告诉你一点，凡是让你觉得不舒服的“打听”和“盘问”，一定有问题！

不管对方是开玩笑，还是打着关心你，帮你出主意的名义。

你一定要相信你的直觉，一个善良有分寸感的人，一定会让你觉得自然而舒服，让你觉得值得信任和托付，而不会让你觉得蹬鼻子上脸和口无遮拦!

那么，如果你还是纠结，不回应会不会破坏人际关系，稍微体面的做法是什么呢？

两条小tips，送给你。

1.当别人问了你不想回答的问题时，你可以拒绝回答，直接说“不知道”、“不清楚”；

如果对方问你，你为什么不知道？你怎么可能不知道呢？

你就说“不知道就是不知道，没有为什么”。

总之就是，拒绝自身能量的耗散！

2. 你可以延迟回复，延迟回复的原则，是不耽误正事。

例如，领导关于工作的要求和提问，你必须回应，不能推三阻四；

而其他你没义务回答的问题，没边际的闲聊，你都可以延迟回复！

延迟回复的，要尽可能简短，且绕开对方的提问，主打的就是顾左右而言他！

这样，既没有破坏关系，也没有让自己的能量流失。

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