【第1692期：警营声力量】情绪垃圾桶（下）

文/网 络 图/网 络

主 播/周志敏（黄冈市公安局辅警）

母亲见状，立马把那粒辣椒籽挑掉，冲我赔笑着：“好了，妈妈把它挑走了，不碍事的，快吃饭吧。”但是这场由我单方面发起的战局已经拉开，我是不可能随随便便就偃旗息鼓的，好像不闹出个什么名堂，就显得我很没面子一样。我不依不饶道：“哪有，我都看到了，一碗的辣椒籽，挑都挑不过来，我不吃了。”说罢，作势要回房间里去。至于辣椒籽有没有多到这种程度，其实我自己也不知道。我能这么脸不红心不跳地扯谎，是因为我清楚地知道，我是母亲的软肋，并且卑鄙地利用了这一点怼得母亲哑口无言。

母亲无措地拉住我，苦口婆心道：“不吃饭怎么能行？乖，吃一点儿吧，不吃饭身体会受不住的。”母亲不自觉地拽着衣服，关切地看着我欲言又止，仿佛无缘无故被批评的小孩子。事实上，她的确没有做错什么，这一切对她来说如同飞来横祸。大概是情绪已经得到发泄，又或许是我良心未泯，看着她可怜的面容，我的负罪感姗姗来迟。我决定原谅她没剔辣椒籽的疏忽，只需她再好声好气地劝我几句，我便会顺着她给的梯子往下爬。可事情没有向我预料的发展。母亲的眼睛亮了下，像是突然想到了什么好主意：“不喜欢吃我做的，那我出去给你买好不好？就去你最爱吃的那家店。”说罢，她不等我回应便拿起钥匙出了门，好像生怕再收到我的拒绝。

这下，空旷的屋子里只剩下我一个人，负罪感后知后觉地将我包围。桌子上的那盘辣椒炒肉已经慢慢凉掉，可被我泼了冷水的，又何止这盘菜！我又想起母亲临走前那副可怜兮兮的模样，感觉心里酸酸涩涩的不是滋味儿。客厅的钟嗒嗒地走动着，一下一下凌迟着我的心。我在心里唾骂了自己一句，觉得无颜面对自己的母亲。

一分一秒都仿佛被无限拉长，焦急地等待过后，母亲终于回来了。大冬天这么平白无故地跑一遭，她的脸颊和耳朵冻得通红。看到我，她像是拿着战利品讨夸赞的士兵一般，把饭盒放到我眼前。我再也抑制不住，眼泪破闸而出，我将头埋在她怀里，哽咽着连连道歉。母亲慈爱地拍了拍我的背，开口道：“好孩子，别哭了，妈知道你压力大。”她像是宽阔的海，总能包容我的任性，我暗暗发誓：再也不把负面情绪发泄到亲近的人身上。

读到这里，不妨花几分钟回忆一下，你有过把亲近的人当情绪垃圾桶的经历吗？其实排解情绪的方法有很多，大多时候，直白地说出来会让自己好受很多。只要你愿意，我们最亲近的人会是很好的倾听者。千万不要像我这样，当个闷葫芦什么也不肯说，然后随意地把情绪发泄到他人身上。这样只会让彼此的心凉掉，害人害己。

亮给我们亲近之人的，应该是软乎乎的肚皮，而不是浑身的尖刺。

（完结）

审 核：雷 洪 郭子华

校 对：罗 莹

编 辑：张嘉文