金智媛「极Ｉ人」生存之道：明确规划+超强执行力，替自己充电！

前阵子金智媛为了宣传电视剧《泪之女王》而出演了综艺节目《惊人的星期六》，刚开始还精神饱满的她到后面竟开始眼神放空，成为热议话题，许多网友纷纷表示完全是「Ｉ人」的写照！

金智媛曾表示自己在外工作一天回到家后，会躺在床上盯着天花板「充电」，有人整理出金智媛5个「极Ｉ人的生存之道」，快一起笔记下来吧！

金智媛是超内向的INFP

相信大家都对下面这张对比照印象超深！金智媛为了宣传电视剧《泪之女王》而出演了综艺节目《惊人的星期六》，节目一开始，金智媛炯炯有神、精神充沛，看起来期待又兴奋的样子；然而到了节目中后段时她已经筋疲力竭，居然开始「放空」！

许多网友表示：「同为Ｉ人非常有共鸣」、「简直是（长相不同的）我」、「像跑半马一样慢慢变累了」等等。

图片来源：《惊人的星期六》

「极Ｉ人」生存之道1

找到兴趣&擅长的事

要在那么多人面前表现自己，对Ｉ人来说简直是地狱！没有兴趣是很难让Ｉ人跨出「社死」的那一步的，且多数的Ｉ人都很难去热爱什么事物，却又对什么都拥有好奇心和探索欲，

金智媛曾在一次采访里提到，小时候看电视剧时很好奇，就想着有一天也能去演一演，后来被星探挖掘，做了练习生，上了外语课、演技课、唱歌课等等，一步一步实践目标。

对金智媛来说，喜欢就去学、去钻研，而当她发现自己在这份工作中能够得到「正向反馈」时，也比较不容易内耗。

除此之外，Ｉ人的「小剧场」非常多，而在演戏时，金智媛又能藉由不同的角色和情境去释放自己的情绪，满足内心的各种小剧场！

「极Ｉ人」生存之道2

明确的规划+超强执行力

金智媛曾在Netflix的专访里说：「我希望未来回头看自己的职业生涯时，能成为有很多作品的演员，所以我希望有一天能形容自己是『围棋棋士』。」

可以发现金智媛对自己的未来有很明确的规划，无论是事业、个人生活都步步为营。身为Ｉ人的她比别人更加内向，但正因如此，她也有更多时间去探索自己的内心，更加清楚自己想要的是什么。

而既然选择做演员，那么就要稳扎稳打——金智媛很少在社群平台上出没，很少更新贴文或动态，我们也不常在综艺节目里看到她，可每一次她带着新作回归屏幕时，我们又能感受到她一步一步潜心精进自己，默默努力，靠角色和实力说话，创造力和执行力难以想象！

「极Ｉ人」生存之道3

愿意接受人生的挫折

「我喜欢现在所感受到的痛苦，因为我相信总有一天它会成为我好的基础和成长痛。」成熟的INFP拥有强大、坚不可摧的内心，被誉为「温柔的理想主义者」，而金智媛的内心也非常强大，她把人生遇到的「挫折」视为「财富」，「痛苦」当作「挑战」，认为这些会帮助自己成长，达到想要的目标。

「极Ｉ人」生存之道4

学习自我调节情绪

作为极Ｉ人，情绪的自我调节非常重要！由于INFP的同情、共感能力很强，金智媛刚出道时也经常为工作的事情烦忧，回家后常常感到心累，但后来慢慢的学会调节情绪，把「工作」和「生活」分开，也慢慢找到了调节情绪、让心灵回归平静的方法，

「极Ｉ人」生存之道5

知道如何替自己「充电」

作为INFP，金智媛结束工作回到家后，总是需要大量的「独处」时间，她在张度练的网络节目《Salon Drip》上就分享自己会躺在床上，盯着天花板发呆。

不仅如此，她还会自己去唱KTV、拍摄结束后一个人走回家，而在杂志采访里也提到《泪之女王》杀青后，自己未来一段时间会成为「无业游民」，给自己放假！

不像多数E人是藉由各种社交活动来释放生活压力，Ｉ人在外社交总是很容易感到心累，需要大量时间独处，不妨效仿金智媛，找到属于自己的充电方式，或是适时的「消失」，不在人际关系里消耗自己，做好「能量储蓄」！