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不洗牙在家就能清除牙结石!过来人的方法太牛了!立省大几千!

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朋友们,牙结石口臭真的非要去洗牙吗?我认为没必要!因为我之前的牙结石非常严重,牙齿内外根上全都是又黄又黑的小石子,看着非常恶心,更别说闻起来了,简直臭气熏天!导致我平时都不敢和人说话,生怕人家闻到我的口臭,不过好在我不断尝试各种方法,总算是把它解决了,今天就抽空来给大家做个经验分享!



1. 使用清洁力强的牙膏

为了去牙结石我当时用了不少产品,各方面对比下来还是选了一个清洁力强的牙膏,像我当时用的就是壹阿生牙膏,它里面添加了生物溶菌酶等多种成分在亮白祛渍的同时还能有效瓦解顽固牙结石,而且它入口是一股淡淡的海洋薄荷味,完全不会辣嘴



当时我用了不到半个月,牙齿表面的黄斑就变淡了不少,偶尔漱口还会吐出来小石子,看着效果这么明显,我又坚持用了一个多月,发现牙齿根部的牙结石都开始松动脱落了,刚开始还是一小片的掉,到后来直接是一大块的往下掉,看着别提有多恶心了。但是能有效去除牙结石真的很开心!就是价格有点小贵,但总体来说性价比非常高。



2. 注意饮食

平时在饮食上可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜,它里面含有大量的粗纤维,就相当于天然的牙刷!在嚼的过程中可以对牙面进行清洁,此外,也可以多喝绿茶,它不仅可以分解口腔异味,还能有效减少口臭的发酵。



3.注意牙缝清洁

这个可能大部分人会忽略掉,但长期不清理牙缝就非常容易导致牙结石的滋生,像我现在都养成了吃完饭及时清理牙缝的好习惯,这方面大家可以用牙线,漱口水,在用牙线的时候切记不要用太大劲,只需要轻轻的拉动就行!然后再用漱口水做一个简单的清洁,这样下来口气瞬间就清新了!



以上就是去除牙结石的全部经验方法了,如果大家还有更好的办法,可以分享到评论区哦!

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