青春就要动起来

本文转自：人民日报客户端

田超

5月15日傍晚，安徽师范大学北体育场华灯初上，全校19个学院的领导老师和近2000名同学聚集在这里，共同参加“悦动初夏”星光夜跑活动。学校领导为同学们领跑，师生尽情奔跑，高声欢呼歌唱，操场上涌动着奔腾的热浪，同学们挥洒着青春的汗水，展现出昂扬的风采。

这场“悦动初夏”星光夜跑是学校今年体育文化节的开幕活动，各项球类、武术、龙舟竞渡等12项运动赛事即将拉开帷幕。北京、伦敦奥运会双料冠军、安徽师范大学体育学院青年教师邓琳琳向全校师生发起运动倡议，希望同学们积极参与体育运动，锻炼强健体魄，锤炼坚强意志、拥抱健康生活。

在接下来的一年里，由邓琳琳领衔的学校“冠军领跑团”的40名省级以上运动赛事夺冠师生，将进入19个学院，直接参与指导学院公共体育运动、带领日常体育健身、运动员选拔训练等工作，以高水平运动水准引领全校学生在高质量运动锻炼中掌握科学方法、养成良好习惯、促进身心健康。

“我是一个‘宅男’，大多数课余时间都是窝在寝室的，今天有机会以这样深入参与的方式接触体育运动，和同学们一起释放多巴胺，同时还收获了几位‘冠军陪练’，真是非常惊喜，十分期待自己今后能多走出寝室走向操场，通过规律的运动养成更加健康的生活方式。”2023级网络空间安全专业的陶飞兴奋地说。

安徽师范大学自2023年底实施“大学生护航行动计划”以来，围绕思想护航、学习护航、生活护航、情感护航、身心护航，探索了一系列行之有效的重点举措，服务学生在校期间的成长需求。

为有效解决高校学生中较为常见的生活习惯、人际交往、心理健康等问题，学校始终坚持健康第一的教育理念，围绕“运动、读书、交友”三大主题，组织各类文体活动丰富同学们的课余生活，促进学生爱运动、强体魄、铸精神。

“周周有活动，处处有惊喜”，单周唱歌观影，双周跑步跳操已经成为同学们每周五晚共同的期待。“青春第一唱·迎春音乐节”的音乐之夜，师生共唱《少年》《我和我的祖国》，赤诚之心在歌声中久久澎湃；“青春第一跑·赭麓悦跑”主题音乐跑、荧光夜跑……各类花式跑步活动吸引着越来越多学生的加入；别开生面的“青春第一舞·春日舞会”，在明媚春光中师生同台，千人同舞《上春山》，精彩热烈的随机舞蹈表演经常在校园突降绽放；“青春第一演·青春剧场”把无限精彩的创意搬上舞台，在自编自导中演绎一幕幕“摩登时代”。“青春”系列文体活动已成为同学们释放精神压力、获取情绪价值、坚持纯粹热爱、拥抱健康阳光的首选。

“‘运动、读书、交友’”三大主题活动对应的是‘健康、涵养、交往’三项影响人生发展的重要素养，我们希望通过各种动起来的方式帮助学生养成受益终身的好习惯，让他们带着健康的身心成长为国家建设的栋梁之材。”安徽师范大学团委书记廖仲明说。