NBA跳投动作最标准的10大球星

上一篇文章我们分享了《NBA投篮最标准的10大球员》,通过后台数据发现此类偏技术的文章深受球迷朋友的喜欢，这一期我们再深入探讨在投篮技术动作中的另一个领域---跳投技术，跳投技术近几年受小球风影响，一度被部分球迷认为不重要，其实跳投的威力在于季后赛，是超级巨星在季后赛必备的武器，往往比赛无法破局的时候，中距离跳投会更加容易打破僵局，而且极其容易绝杀比赛，跳投动作，一直以来都属于高级投篮技术，在NBA联盟能够将跳投技术运用到炉火纯青地步的几乎是屈指可数，跳投技术对于投篮要求有着非常高的要求，至少具备一定投篮功底的球员才能更好的练习。另一方面对投篮肌肉记忆，辅助手动作，力量传导，拨球触球等这几个层面有着非常高的要求，而这些细微的细节也决定着一个球员投篮技术的高低，反应命中率的高低，今天一起盘点NBA跳投姿势最标准的10大球星。

第十名、肖恩·利文斯顿

利文斯顿身高2米01，臂展2米11，可以说是继乔丹和科比之后，将翻身后仰跳投玩到极致的球员，作为勇士王朝的3冠功臣，凭借标准的翻身后仰跳投，曾在总决赛一度帮助勇士化险为夷，职业生涯投篮命中率达到50.7%，罚球命中率在81.9%左右，巅峰时期的利文斯顿在得分、篮板、助攻方面俱佳，有打出“三双”的潜质，被誉为“下一个魔术师”。其速度很快，2.01米的身高让他拥有良好的视野，可以从容动察场上的局势。

作为曾经的天才后卫，07年在与山猫的比赛中腿部骨折，导致他的职业生涯几乎报销。但是2008年复出后在经历了恐怖的断腿手术后，改变了打法，在投篮技术深造打磨，之后他的跳投展现出一气呵成，有着极强的滞空属性，在强大的核心力量支撑下，他的投篮出手点非常高，同时采用侧腕举球投篮，掌根发力，投篮力量传导极度流畅，辅助手极为稳定，这也让他的跳投更加稳定，拥有43%的跳投命中率，多次帮助球队在危机时刻力挽狂澜。

第九名、科怀·伦纳德

伦纳德作拥有着跟乔丹一样大的巨手，拥有一手精准的跳投，伦纳德初入联盟时跳投动作有很多缺陷，后来波波维奇告诉他，你拥有一双大手是天赋，可以学习乔丹的投篮技术，之后伦纳德的投篮技术快速提升，在2019年东决用一记后仰漂移跳投绝杀76人，最后成功带队夺得总冠军。伦纳德的投篮采用了跟乔丹相似的二段跳投，投篮手同样采用侧腕举球，配合中低肘发力，动作标准，具有极强的稳定性，此类跳投技术越是在关键时刻，越容易调动整体的发力，绝杀比赛，如果能进一步改进辅助手，那么整体的跳投技术会更加具有杀伤力！

本赛季常规赛，伦纳德依旧可以做到场均23.7分，6.1篮板，3.6助攻，1.6抢断，0.9封盖，季后赛因伤无法出战，一直被球迷诟病，但是无论如何，不能否认卡帧版的乔丹，确实属于球队攻防一体的大杀器！尤其是在顶级跳投的加持下，在任何强度的防守下都无法阻止卡乔丹得分。

第八名、贾马尔·穆雷

穆雷作为目前联盟顶级的新生代得分后卫，拥有着强大的投射技术，在交叉韧带断裂恢复后，跳投技术似乎比以前更加强大，妥妥的“扫地僧”，尤其到了季后赛动不动就是30+，凭借炉火纯青三分线跳投技术，一度在23年帮助掘金拿到队史首座总冠军。穆雷的投篮采用的是纯低肘侧腕发力，这样的投篮让身高一般的穆雷充分发挥下肢力量，配合跳投动作，让他的投篮动作发力十分流畅，再加上辅助手的稳定，在投篮拨球瞬间，会更加轻松，而且会将投篮力量完全释放。

本赛季单讲目前的季后赛，穆雷多次凭借个人的超级跳投挽救球队，首轮对阵湖人，G1和G5穆雷用几乎一模一样的跳投杀死比赛，G1中穆雷迎着浓眉翻身后仰跳投绝杀比赛，G5用一级中距离后仰迎着里弗斯和浓眉杀死比赛。可以这样讲，掘金拥有了穆雷，就可以在关键时刻，依靠穆雷这样的跳投巨星掌控比赛，打破僵局，甚至绝杀比赛。

第七位、德文·布克

德文布克，作为目前联盟非常少见的跳投高手，不仅在中远距离十分精准，三分球同样非常恐怖。标准的跳投动作堪称投篮教科书，一度被众多年轻的小球迷所喜欢和模仿，随着布克的成长，几乎是肉眼可见般的进步，他的投篮手型堪称完美，综合了一段式投篮的触球拨球方法，同时采用中低肘起球，配合侧腕举球，这让他的投篮非常稳定和流畅，尤其是在近期的几场比赛一度打出40+，50+的疯狂表现，更是刷新生涯记录在对阵步行者中狂砍62分！

今年的凤凰城虽然在季后赛首轮被森林狼4-0横扫，但是布克依旧可以拿到27.5分，3.3篮板，6助攻，1.8抢断，0.3封盖的完美数据，如果布克身边的帮手更强大，或许季后赛的布克会更加从容，用自己的技术带领球队走的更远。

第六名、德玛尔·德罗赞

说到德罗赞，绝对是古典后卫的代表，是NBA联盟少见的的中距离跳投的极大成者！美如画的跳投和鬼斧神工的脚步堪称一绝！背身单打，急停跳投，翻身跳投，样样精通，经常用无视防守的中距离跳投让防守者陷入绝望！拥有命中率接近45%的中远距离跳投，是球队得分荒的破冰利器。德罗赞的跳投极具观赏性，采用中肘发力模式，侧腕举球，能够轻松发挥空中坐骑跳投技术，完美的辅助手让他的跳投更具美观，同时更加精准！

本赛季虽然再一次止步季后赛，但常规赛中依旧可以场均24分，4.3篮板，5.3助攻，1.1抢断，0.6封盖，如果德罗赞身边的帮手能多一些，球队阵容能更加丰富一些，凭借德罗赞毋庸置疑的投射技术，完全可以带领球队在季后赛中打出亮眼表现。

第五名、吉米·巴特勒

如果说巴特勒是跳投大师一点都不为过，曾凭借极度标准的二段跳投，狂砍56分带队黑八，以凡人之躯肩比神明。巴特雷给球迷的印象是“硬汉”，没有任何天赋，投篮技术是依靠一步步脚踏实地的刻苦训练才达到极高造诣。巴特勒的投篮技术跟乔丹相似，采用非常实用的低肘起球发力，让投篮更加轻松和流畅，属于典型的二段跳投。在投篮的外观形态和动作方面，采用右手肩上发力，侧腕举球，这种模型跟乔丹极为相似，而且命中率也非常高。

本赛季常规赛场均20分，5.3篮板，5助攻，1.3抢断，0.3封盖数据堪称完美，虽然季后首轮因伤缺席，也导致热火遗憾出局，但是我们有充足的理由相信，只要巴特勒健康回归，那只热火依旧是夺冠的最大热门。

第四名、特雷西·麦克格雷迪

麦迪作为卡特的表弟，同样拥有着超强天赋和炸裂的身体，拥有跳投中最优雅的干拔，“飘逸，流畅，没有任何多余的动作”，麦迪跳投采用低肘侧腕举球法，能够保证掌根充分传递下肢力量，将投篮力量进行完全释放，一度展现出优雅的唯美跳投。与姚明搭档时期，一度用22连胜，从西部垫底冲到第一，创火箭队史记录，震惊联盟！而最为经典的是35秒狂砍13分斩落马刺，将老天都感动哭了！

可以说，正因为麦迪的惊艳表现，才让球迷们对他有着这么高的期待，继而由于落差而感到同样巨大的落差。作为以前和科比相提并论的天才球员，在很多人眼中，麦迪的天赋甚至可以与“篮球之神”乔丹媲美。单就麦迪的职业生涯来讲，从球队荣誉方面去看，他并不成功，但就个人技术而言，尤其是无解的跳投和打球风格而言，他足够精彩。

第三名、科比·布莱恩特

“黑曼巴”科比一度被公认是乔丹的接班人，而现实中的科比也没有让球迷失望，凌晨4点钟的太阳，黑曼巴的执着，单场81分，5冠王等等，诸多的佳话和荣誉集于一身，最受球迷喜欢的还是科比漂移的投篮，无论是急停跳投，干拔跳投，翻身跳投，后仰跳投，可以都可以信手拈来，各个技术动作像极了乔丹，科比的跳投动作采用的是高肘正腕举球，投篮动作虽然跟乔丹有外观的形似，但是内核上却有着非常大的区别，但是科比将投篮动作经过深度打磨后，一度展现出美如画的跳投动作，而且命中率也极高，曾在09-10赛季用一记三分压哨三分绝杀热火和韦德成为经典！

可以这样总结，科比是NBA最好的得分手，所有跟得分有关的技能他都会，而且是达到了精通级别，突破、投篮、罚球、三分他都驾轻就熟，在进攻端没有盲区，对位任何人都可以无差别单打。

第二名、卡梅隆·安东尼

说起“甜瓜”安东尼，就不得不提一下“进攻万花筒”这个美名。安东尼整个职业生涯，以进攻花样多而闻名，无论哪种跳投，急停跳投，后仰跳投，翻身跳投，三分干拔等等都是精通到极致，作为“03黄金一代”的代表人物，也是联盟中最出色的得分手之一，出色的身体素质和全面的跳投技术，让他可以在内外线都能给予对手杀伤，尤其是出色的低位背打跳投更是他的招牌，其实观察安东尼的比赛细节就会发现安东尼有数不清的进攻都是从试探步发起，而他的试探步收脚跳投属于无解，属于无法防范和干扰的技术。

巅峰时期的安东尼曾经用18次投篮狂砍下50分，在男篮奥运会上，一度在14分钟狂砍37分，创美国男篮奥运会历史单场得分最高纪录，这也让甜瓜一度称为美国梦之队的超级武器。安东尼的投篮，采用中肘发力，竖直起跳，整个身体非常挺拔，同时配合侧腕掌根发力，让跳投一度展现出美如画的表现。

第一名、迈克尔·乔丹

说起篮球，全世界但凡是知道篮球的球迷，第一印象都会说到迈克尔乔丹，仿佛乔丹就是篮球的代名词，而乔丹之所以被公认为“篮球之神”，NBA历史第一人，也是因为乔丹在篮球领域的技术和造诣几乎是无敌的存在，自91赛季先后夺得2个三连冠，开辟公牛王朝，6届总冠军FMVP，两次复出3次退役，40岁还能狂砍50分。

作为总决赛从未失败的男人，乔丹的投篮动作可以说是整个篮球界里的标杆，如果说前面几位巨星的投篮动作已经足够标准，那么乔丹就是定义那个“标准”的人。有人说科比跳投美如画，那乔丹就是那幅画。乔丹投篮用的是典型的二段式跳投，在这种投篮模式下，乔丹又开发出各种各样的投篮武器，急停跳投，定点跳投，干拔跳投，翻身跳投，而且这些动作都是实战利器，适合任何一个位置的球员学习。在篮球领域乔丹是个完美的篮球运动员，在盐湖城一断一投绝杀谢幕，更将这份完美提升到极致。

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