那些未被言说的，藏着你不知道的真相

潜意识，分不清过去和现在

小哲有一个情绪不稳定的妈妈。

妈妈的情绪失控时，就会用以虐待的方式对待他。

等小哲长大成人，自己有了孩子。看着2岁的儿子不能在马桶里大小便，小哲就会感到焦虑。

孩子拉到地上、裤子上，他的情绪就会失控，还会责骂孩子、打孩子，但事后他又非常自责。

为什么他会对“孩子不能够控制自己的大小便”这件事情，这么愤怒呢？仅仅是感觉麻烦吗？也许是他没有被好好地养育，所以他也没有办法好好养育他的小孩，感觉很麻烦。

经常有来访者走进咨询室，特别想跟我们咨询师沟通，想了解他们自己，解决他们的问题。

但他们说出来的话，像一个白日梦。他们讲出来的内容，可能是经过超我审查的、伪装过的内容，来访者自己都不一定知道。

来访者带到咨询中的任何故事、随口的一句话、路上的一处见闻，都是具有某种意义的。

在后来的访谈中，咨询师意识到，小哲妈妈宣泄情绪的方式，很像失控的大小便。

所以儿子只要随地大小便，可能就会唤起妈妈当年向小哲自己宣泄情绪时的感觉，他会感觉自己又一次被这种失控的、随地大小便的妈妈虐待了一样。

这位来访者把妈妈宣泄情绪垃圾的愤怒感，移置到儿子随地大小便这件事情身上，并不是真的对“两岁的孩子随地大小便”这件事情这么愤怒。

移置，是指将对某个对象的情绪情感、愿望或者态度，转移到另一个较为安全的对象上。通常，人们更容易把对强者的情绪欲望，转移到弱者或者安全者身上。

当咨询师听出了其中的移置，明白小哲是把过去的创伤体验，移置到了自己的孩子身上，我们就能给出一个共情的回应去抱持他，协助他看到自己内心的情感，处理当年的创伤，松动他的焦虑。

潜意识，分不清你我他

有一位青少年跟咨询师说，他做了一个梦：他梦到一个半身赤裸的女性。突然有个声音告诉他，如果你看了这个女性，你就会变成一个女性。这让他非常恐惧。接着，他就从恐惧中醒了过来。

在这个梦里，半裸的女性可能代表了这个男孩“女性”的部分，他非常恐惧见到自己“女性”的部分。

当他表现得温和、共情，善于理解他人的时候，他就会恐惧自己身上所谓的 “女性特质”。他恐惧看到和承认自己的这个部分，这会让他失去自己作为男性的部分。他的潜意识里觉得，我作为一名男性，不应该是温和的，而应该是厉害的，甚至是有一点暴力的。

来访者故事里的人物，很可能是有指代性的，就像一个替身。

这个人物可能代表了来访者自己的某个部分，也可能代表了现实中的某个人，比如父母，甚至是咨询师。

比如，有一位来访者说，他有一个咨询师朋友被来访者攻击了，这让他的朋友感觉无力招架。

当来访者讲了这么一件事，咨询师会怎么听呢？

咨询师也许会想，来访者在借这个故事，跟我讲点什么？

也许他在讲，他也想攻击咨询师，但是他担心自己的攻击性太强，会不会把作为咨询师的我逼到墙角，他担心咨询师太弱了。

没被说出口的内容藏着一个人最深处的欲望

在生活的各个角落，总有些未被言说的内容，像是藏在阴影里的秘密，等待着被发现。这些隐藏的真相，有时候是个人最深处的欲望和恐惧。

人们可能因为害怕被误解、担心受到评判，或是简单地想要保护自己的脆弱，而选择保持沉默。这种沉默背后藏着的真相，可能是一个人对自由的渴望，对爱的寻求，或是对过往创伤的隐藏。

未被言说的那些内容，虽然在暗处，却饱含着未知的真相和潜在的力量。面对它们，需要勇气和智慧。但正是这一过程，让我们更加接近真实的自我和更加复杂的世界。

发现这些未被言说的内容，意味着要勇敢地面对那些不为人知的真相。个人需要勇气去探索内心的深处，社会需要开放和包容的态度去接纳不同的声音。

而倾听者需要对来访者的心理位态进行敏锐捕捉和恰当响应。分析师通过倾听，以心智化的方式重构和理解来访者的思绪和感受，为他们提供一个心理加工的空间，帮助他们理解和整合自己的经验。

倾听本身即是涵容的行为，其过程便是转化发生的容器。

人们可能会表达他们的困惑、焦虑、恐惧、愿望等各种情感和想法，经历各种强烈的情感波动。他们的思维方式、认知模式以及他们对世界的理解都可能影响他们的情感和行为。

有时候，来访者可能无法用言语准确地表达自己的感受和体验，或者他们可能有一些深层的、不愿轻易透露的想法和情感。

当来访者说：“我今天迟到是因为来的路上太堵了，我讨厌这个拥堵的城市，我想离开。”

而咨询师听见的，不仅仅是拥挤的车流，更是来访者心中的拥堵和冲突。来访的想离开，也许是面对冲突时反应出的回避本能。

倾听甚至不局限于语言。

来访者的攻击性，可能以各种形式被咨询师看见。可能是来访者的暴怒、宣泄和质疑，可能是来访者对实物无意识地破坏，甚至只是沉默。

文学家金克木先生说自己读书，是连那些空白的地方也一起读的。而那些空白，也许故意留下的，也可能是当时没有表达清楚的，如同国画或书法中的留白一样。

倾听者需要通过细致的观察和敏锐的洞察力，来感知这些未言说的部分，并尝试理解和解读它们的意义。

精神分析式的倾听适用于那些需要深入理解个体内心世界、处理情感和心理问题、增进人际理解和促进个人成长的情况。它能够帮助个体更好地认识自己，理解他人，从而在生活中做出更明智的选择和决策。

倾听是个技术活

精神分析式的倾听是个技术活，没有经过训练的耳朵，可能听不到很深的层次。

作为咨询师，可能我们的整个从业生涯都在训练自己倾听的耳朵。随着你的学习、经验的丰富，慢慢的你可以听到更多，慢慢知道倾听到底在听什么、怎么听？

在精神分析式的倾听中，倾听者尝试理解和解读说话者的言语背后的意义。这可能包括对说话者的自我观念、人际关系模式、梦境、忘记的事情，以及其他可能的潜意识内容的解读。

此外，精神分析式的倾听还包括对"自由联想"（即让说话者自由地说出他们想到的任何事情，不论其是否有逻辑关联）的倾听和解读。

精神分析式的倾听也关注"移情"和"反移情"的现象。移情是指病人将对重要他人（如父母）的情感和态度投射到治疗师身上的现象；反移情则是指治疗师对病人的情感反应，尤其是那些源自病人的移情的情感反应。

因此，精神分析式的倾听不仅是一组技术，更是精神分析治疗的一种基本态度，是我们与来访者协作过程的立足点。它要求倾听者具备深厚的专业素养和敏锐的洞察力，以真正理解来访者的内心世界，促成其自身意识的扩展和抵达更深层的内在体验。比如：

全身心投入：倾听者需要将自己的注意力完全集中在对方身上，排除外界干扰，用心去感受和理解对方的言语和非言语信息。

消除评判：在倾听过程中，倾听者应避免对对方的话语或情感做出评判或预设。相反，他们应该努力保持开放和接纳的态度，允许对方自由表达自己的内心世界。

关注细节：精神分析式的倾听要求倾听者关注对方话语中的每一个细节，包括用词、语调、语速以及肢体语言等。这些细节往往能够揭示出对方内心深处的情感和思维过程。

共情与理解：倾听者需要努力站在对方的角度，感受他们的情感和体验。通过共情，倾听者能够更深入地理解对方的内心世界，从而提供更有效的支持和帮助。

跟随与引导：在倾听过程中，倾听者需要跟随对方的思路，不打断或纠正他们。同时，他们也需要适时地引导对方深入探索自己的内心世界，帮助他们发现潜藏的问题和冲突。

总之，精神分析式的倾听是一种需要高度专注和投入的过程。通过掌握这些关键步骤和要点，倾听者能够更深入地理解说话者的内心世界，为他们提供更有效的支持和帮助。

当一个人把他的故事，以或直接、或曲折、或回避的方式呈现给我们的时候，作为倾听的人，我们到底听什么，怎么听，并把听到的、觉察到的东西，以可以被理解、被接受的方式传回给来访者，这便是咨询师的工作底盘。

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编辑 | Nemo