AI加持 干活效率轻松翻倍！联想小新Pro16 2024锐龙版笔记本评测

一、前言：轻薄本不止用来办公 NPU让其拥有“思考”能力

AI这一概念提出已久，但和普通人都一直距离遥远，一个重要原因是早期的AI无法理解自然语言，也无法真正融入平常人的生活与工作。

但是，随着OpenAI的横空出世，这一局面得到了改变，各大科技厂商也深刻认识到了生成式AI等的广阔前景，纷纷下场，一大变化就是从笔记本到桌面再到手机芯片都集成了NPU。

NPU（嵌入式神经网络处理器）相当于一个独立的AI引擎，相比传统CPU和GPU，能够以更高的效率、更低的功耗执行一些神经网络任务，而且可以和CPU、GPU联合，协同执行不同的AI负载，达到效能最大化。

如果说，以往的轻薄本只能用于办公和娱乐，没有“思考”能力，那么搭载了NPU的笔记本，就弥补了这一遗憾，让笔记本聪明起来。

我们这次要测试的，就是这款搭载AI独立引擎NPU的轻薄本——联想小新Pro16 2024锐龙版。

处理器方面，联想小新Pro16 2024锐龙版搭载的是AMD新一代的锐龙7 8845H。基于领先的TSMC 4nm FinFET制程、全新的Zen 4架构，8大核16线程，基础频率3.8GHz，加速频率5.1GHz，8MB二级缓存+16MB三级缓存。

内置显卡则是Radeon 780M，规格为12CU（相当于768个流处理器），最高运行频率为2.7GHz。

与上代产品锐龙7 7840H相比，虽然在CPU和GPU部分较为相似，但两者还是有所不同。

锐龙7 8845H升级了NPU模块，AMD将其称之为Ryzen AI引擎，它的最高算力可达16 TOPS，比起锐龙7 7840H的10 TOPS，提升了足足60%，再加上CPU和GPU总算力可达38 TOPS。

Ryzen AI引擎可以较低的功耗执行较低强度的AI推理计算，例如照片、音频和视频处理等等，甚至也可以用于AIGC，能够在释放CPU/GPU性能的同时，提高效率并节省电池电量。

至于功耗方面，虽然这款处理器的官方参数为可配置功耗在35-54W，但联想小新Pro16 2024锐龙版将其解锁到了65W，也保证了它的潜力能够得到充分发挥。

其它方面，它配有高素质的16英寸“SSR 超好屏”、32GB LPDDR5x-7500内存、1TB PCIe 4.0 x4 SSD，还有84Wh的大电池。

现在，我们就来看看这款搭载AMD第二代AI处理器的联想小新Pro16 2024锐龙版表现如何吧。

二、外观：银色机身、简约设计 屏占比高达91.6%

在外观上，联想小新Pro16 2024锐龙版面采用了金属材质，鸽子灰色的机身与左上角的Lenovo相呼应，简约设计彰显不俗品质。

在厚度上，它最薄做到了17.5mm，重量也仅有1.91kg。

B面为16英寸的IPS屏幕，联想称之为“SSR 超好屏”，兼顾了色彩和护眼，窄边框设计让屏占比来到了91.6%，可带来更沉浸的使用体验。

在规格上，这款屏幕的分辨率为2560×1600，并支持120Hz刷新率、350nit亮度，以及100% sRGB色域覆盖，10.7亿色显示。

它还经过“芯片级”校色，也就是将校色文件存储在显示屏控制芯片中，即使重装系统也不会丢失调校信息。

在护眼上支持莱茵硬件级防蓝光、SGS Eyesafe护眼认证。

上方的摄像头支持IR+TOF人脸解锁，可开盖开机人脸识别，登录一步到位，并且离开电脑后即开启熄屏防窥模式，保护屏幕内容。

摄像头上面配有物理隐私锁，轻轻一拨就能轻松开关。在上锁状态下摄像头区域呈红色，是否开关一目了然，非常适合对隐私要求较高的用户。

C面大尺寸方向键，配有独立小数字区域，用于文档处理或者数字输入，都能带来翻倍的效率提升。

下半部分则是大尺寸玻璃触控板。

左侧端口一览：HDMI 2.0、全功能USB-C、USB4。

全功能USB-C支持最高10Gbps数据传输、USB4则高达40Gbps，这俩接口都支持DP1.4输出、100W PD快充、私有协议140W超快充。

右侧端口一览：速率高达104MB/s的SDXC UHS-I读卡器、3.5mm音频接口、2个USB-A 3.2 Gen1。

D面配有大面积散热格栅。

包装内附带的100W电源适配器，较前代体积减少了23.1%、重量减少了18.3%。

三、AI测试：可涵盖图片、视频等多场景 SD生成图片只需38秒

在AI体验上，可能大众接触的不算多，但事实上各大科技公司都在推出自家的大模型，并且已经将其运用于相关产业和产品中。

对于消费者而言，无论手机上使用的地图、购物类APP，还是桌面用于生产力的专业程序，都加入了AI相关的特性，可以说AI时代已经来临。

在AI上，各家的玩法也不尽相同，但在功能可分为：文字、图片、视频、音乐、数字、医疗等多个领域相关，我们就使用这款联想小新Pro16 2024锐龙版，先来体验AI的文生文、文生图，看看表现如何。

值得一提的是，这款笔记本采用锐龙7 8845H处理器，搭载的Ryzen AI 技术支持的NPU不止可以本地执行，实现更低的延迟，同时也能够保护隐私。当然，它同样可以在云服务器和本地电脑之间分配任务、协同加速。

此轮我们就测试锐龙7 8845H的Ryzen AI 文生文的表现。

首先测试的是基于AMD AI PC平台开发的锐龙AI助手，可加载多个端侧LLM，国内外主流端侧大模型均可支持，我们这里就测试了国内表现较为出众的通义千问端侧大模型14B、百川端侧大模型13B、智谱清言ChatGLM3-6B，都具备了内容创作、信息归纳总结等能力；其中智谱清言端侧大模型6B则是自然语言编程相关，最新版本已支持100多种编程语言种类，甚至还支持中文医疗扁鹊大模型。

而在资源占用和回答质量上，这些大模型也略有不同：百川端侧大模型13B和ChatGLM3-6B，这两者都可保证回答的流畅性和速度，千问端侧大模型14B在回答的品质和准确性上，会更出众一些。

Llama 3是Meta公司迄今为止功能最强的开源模型，在HumanEval、GPQA、GSM-8K、MATH和MMLU基准测试中取得了强悍的成绩。Llama 3有80亿和700亿参数模型，前者适用于客户端用例，后者适用于更多的数据中心和云用例。

只要你拥有基于Ryzen AI的AI PC或AMD Radeon 7000系列显卡的AMD客户，无需任何编码技能，即可完全在本地体验Llama 3。

我们测试的Llama 3 8B参数模型，笔者要求使用HTML写出一款贪吃蛇的游戏，结果很快就可以实现，根据代码的长度全部加载完毕可能需要一定的时间。

Llama 3 8B参数模型生成的代码可用性还是非常不错的，不过它只理解了基础需求，无法像正常游戏那样自动前进、随机生成豆子。这就需要提问者进一步将需求尽可能描述详细，才能让Llama 3的威力发挥出来，这点在各家的大模型上应该都是一样的。

除了文生图，在文字大纲生成也相当有一手，只需要提出你的关键需求，不到半小时就能完成不输专业人士手动输出的大纲，并且还可以进一步生成PPT，可以说是白领人士、学生党的效率神器。

接下来，我们侧重体验AI在文生图的体验表现。

Stable Diffusion是一款基于图像的AI模型，只需要输入一句话、或者几组特定的关键词，就能生成一幅想要的图像，也是时下最火的AI生成画图工具。

在以往，如果设备不支持AI加速计算，想要生成图像对处理器的负担并不算小。

但有了Ryzen AI技术的加持，在轻薄本上想要体验AI相关功能，也成为了可能。

我们以太空等为关键字，采样方法选择Euler a，迭代步数为20，引导系数为7，图片宽度和高度为512×512，使用Radeon 780M配合Ryzen AI引擎来生成图片，最终结果只需要38.1秒。

也就是说，不需要独显，只要处理器支持AI，就能将这款轻薄本的可玩性最大程度上发挥出来。

如果你觉得Stable Diffusion上手门槛较高，联想应用商店就专门提供了AI专区，涵盖了办公、设计、视频、音频、学习、对话、大模型等多个分类，体验门槛较低，非常合适大众体验。

比如知名度较高的大模型和影音剪辑工具，都可以在这里找到，虽然目前数量有限，但相信随着时间进一步扩充，届时只需在里面一搜就能找到自己想要的工具了。

比如笔者随手一画，对其进行描述“在山上的别墅，晴朗的天空”，它就能生成不同风格的画，极大程度上降低了操作门槛，让大众也能体验到AI的乐趣。

亦或可以进一步将较小的图片转为高清图，也就是超分辨率功能，就以上图为例，笔者将256×256像素的人像画，使用工具将其放大4倍，最终生成了1024×1024，无论是清晰度还是细节，都相当让人满意。

需要说明的是，与本地执行的Stable Diffusion不同，这款亦心AI属于云端执行应用。不过相信随着AI PC的性能崛起，相信将来也会有本地化的端侧应用推出，以及本地+云端混合AI加速的协同模式出现。

比如，这上面还提供了比Stable Diffusion更简便的以文生图工具，只需要输入“身在丛林中的美女”，它就能理解到你这句话包含的信息，生成满足你需求的图片。

在界面上，它也要比Stable Diffusion更加友好，如果不满意还可以更改变体、或者局部修改、手动绘制操作。

至于专业度较高的软件，相信大家都对Premiere Pro、Lightroom和Photoshop如雷贯耳，它们都隶属Adobe旗下的产品，是业界公认的顶级剪辑软件，尤其是视频编辑、后期处理这类行业，更是人手必备，都加入了AI相关功能，原先需要多个软件才能协同完成的项目，如今只要几步就能完成，大大简化了工作流程。

左图为原图，右图为超分后的图片

Adobe Lightroom Classic和Photoshop利用Sensei AI和ML技术提升图像编辑体验，支持镜头模糊、超分、降噪、天空替换等多项AI编辑功能。

得益于AMD Ryzen AI 技术强大算力加持，比如笔者在Lightroom Classic体验超分辨率功能，只需要1秒，就能将原有的照片分辨率翻倍，并进行细节补充。

那么Lightroom Classic与亦心AI的超分辨功能又有什么不同呢？前者是完全在本地执行的，更考验NPU和硬件性能，而后者云端执行，对NPU和硬件压力并不算高。

Adobe Premiere Pro同样也支持AMD Ryzen AI NPU加速。

比如“自动重构序列”这项功能，可将横板视频快速调整为适用于社交媒体的竖版视频，无需手动一帧调节，“转录文本”可轻松就将现有素材添加上字幕，支持多达18种语言，再配以“基于文本编辑视频”这一功能，可通过任意顺序排列转录好的视频字幕，将剪辑视频的繁琐流程大大简化了不少。

从以上体验而言，文字工作者、视频编辑相关的内容创作软件，都说明了AI的时代已经来临，在悄无声息改变用户们的习惯。

四、CPU和图形理论性能：多核领先锐龙9 6900HS约13.4%

为发挥联想小新Pro16 2024锐龙版的最大性能，我们将系统性能模式改为“最佳性能”，在联想电脑管家的性能切换为“极客模式”。

——CPU测试

1、硬件狗狗

硬件狗狗是驱动之家出品的一款专业硬件检测、跑分工具，非常适合主流PC玩家。其依托快科技自研算法，以及3DMark等权威测试模块，可以快速、准确、全面检测PC电脑的整体配置、对电脑的处理器、显卡、内存、硬盘进行单项、综合测试，考察整机性能，并通过全球性能排行，一测便知自己设备的性能水平如何。

联想小新Pro16 2024锐龙版整机成绩为359239分，超越了92%的笔记本用户，给出的评价是该游戏本的CPU很强劲，可以玩一些对图形要求不高的游戏。

其中锐龙7 8845H分数为184366，Radeon 780M的分数是69919，内存分数为77454，硬盘分数为27500。

2、CINEBENCH R15

在CINEBENCH R15测试中，单线程成绩为273，多线程为2555。

3、CINEBENCH R20

在CINEBENCH R20测试中，单线程成绩为675，多线程为6327。

4、CINEBENCH R23

在CINEBENCH R23测试中，单线程成绩为1737，多线程为16152。

5、CINEBENCH 2024

在CINEBENCH 2024测试中，单线程成绩为100，多线程为912。

6、国际象棋

锐龙7 8845H的相对性能倍数为85.08，每秒40837千步。

与80W的锐龙9 6900HS相比，锐龙7 8845H的单核性能提升幅度在8.9%，多核提升则有13.4%。

——图形测试

在升级BIOS后，内存频率可解禁至LPDDR5x-7500，我们以下图形测试就在最高频率下测试。

1、3DMark Time Spy

在3DMark的Time Spy（DX12+2K分辨率渲染）项目中，联想小新Pro16 2024锐龙版总得分为3439，其中Radeon 780M的图形分数为3075。

与GTX 1050 Ti亮机卡相比，Radeon 780M领先幅度在37%。

2、最终幻想15

最终幻想15 Benchmark最终成绩得分为3976。

3、坦克世界

在《坦克世界》的极高画质下得分为10886，换算成帧率约为65.6 FPS。

五、屏幕、内存和硬盘：屏幕色域覆盖97% 升级BIOS可解禁7500高频内存

——屏幕

联想小新Pro16 2024锐龙版屏幕的色域覆盖了97%sRGB、72% Adobe RGB、71% DCI-P3。

在SDR模式下，实测这块屏幕最高亮度可达337尼特，对比度最高为1140:1。

在色彩精准度上，实测Delta-E最大值为5.39，最低值为0.07，平均为0.67，达到了专业显示器的水准。

——内存

联想小新Pro16 2024锐龙版搭载的是板载32GB LPDDR5x-6400MHz（可通过BIOS更新解锁至7500MHz）。

在AIDA64进行内存测试，读取、写入、复制带宽分别为50237MB/s、93166MB/s、69620MB/s，延迟为109.2ns。

PS：由于兼容性问题，软件无法识别到正确频率，成绩也仅做参考。

在测试过程中，联想发布了新版BIOS，将板载内存的频率解禁至7500MHz。

需要注意的是，在升级完成后，BIOS会多出一项“Maximum Memory Data Clock Speed（最大内存频率）”，有6400MT/s和7500MT/s两档可选。

我们现在就对比一下，在解禁至LPDDR5x-7500后，会为内存带来多少性能提升。

在LPDDR5x-7500频率下，内存的读取、写入、复制带宽分别为58892MB/s、100.14GB/s、74977MB/s，延迟为103.8ns。

相较LPDDR5x-6400，读取、写入、复制带宽分别提升了17.2%、7.5%、7.7%，延迟低了4.9%，性能涨幅非常明显。

——硬盘

联想小新Pro16 2024锐龙版搭载了1TB的PCIe 4.0 NVMe SSD，在CrystalDiskMark测试中，可实现5.2GB/s的顺序读取、4.8GB/s的顺序写入速度，4K随机读取速度为52MB/s、4K随机写入为183MB/s。

六、烤机和续航：60W释放温度仅有75℃ 续航可达17小时

——烤机

在烤机10分钟后，锐龙7 8845H功耗在60W，温度78℃，全核最高频率4.27GHz。

——续航测试

联想小新Pro16 2024锐龙版内置了84Wh锂离子电池，我们使用PCMark 10的现代办公测试续航。

此轮测试中，我们将系统性能模式改为“最佳能效”，在联想电脑管家的性能切换改为“节能模式”。

从99%电量测至2%，结果超过了17小时，外出可以很轻松提供两天的续航没有压力。

七、总结：AI解锁更多使用场景 复杂工作只需几分钟就能完成

虽然锐龙7 8845H在常规的CPU、GPU性能上提升不算多，但凭借锐龙8040系列的Ryzen AI 技术支持的NPU，解锁了更多AI使用场景，可大大提升工作效率。

有了AI加持后，它可以让你的工作更加轻松，只需要打打字动动鼠标，就能为你生成精美的图片或者准确的笔记大纲，还能为你生成高品质的PPT，这个过程只需要几分钟不到就能完成了。

虽然说AI在精细度上无法与人力相比，但在效率上，已经是传统人力望尘莫及了。

再说回精细度，其实在图片、大纲、PPT等生成之后，完全可以根据自己的需求让AI进一步修改，或者自己手动细细调整，都要比传统人力更有效率。

在未来，是否会利用AI，将会是白领们人手必备的职业技能。

这还只是AI的基础玩法，比如文字生图、智能抠图P图、视频处理，有了AI加持，更是让生产力如虎添翼。

小新Pro16 2024锐龙版不但延续了小新系列一贯的优良素质，还配上了84Wh的大电池，17个小时的续航能力实在让笔者出乎意料，办公用个2天都不会有续航焦虑。

综上所述，如果你想体验AI带来的极速生产力，那么这款性能拉满、屏幕极佳、续航极强的联想小新Pro16 2024锐龙版，将会是你的最佳选择。