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什么时候开始戒断纸尿裤?这个问题坑了无数孩子

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都说春夏是「如厕训练」的黄金季节,这几天,就有很多家长留言在问关于「如厕训练」的内容。

别家孩子 1 岁就断纸尿裤,现在都能自己控制大小便了,我家娃 2 岁还离不开纸尿裤,怎么办啊?

我家宝宝 1 岁了还在用纸尿裤,会不会对生长发育不好?

我家宝宝 5 岁还尿床,是不是因为断纸尿裤太晚造成的?

有的妈妈为了给宝宝进行如厕训练,早早地就准备好了训练裤、开裆裤,结果依然要把屎把尿。

难道真的像网上流传的那样,1 岁就应该给宝宝戒掉纸尿裤,进行如厕训练了吗?

今天,我们就请许莫臆老师,从科学与经验两方面出发,和大家聊聊如何帮助孩子摆脱纸尿裤,学会自主如厕。

看准这些信号

把握脱纸尿裤的最佳时机


图片来源:站酷海洛

1 岁以内,宝宝的神经系统等生理构造还没有发育完全,不建议进行如厕训练。同样,把屎把尿也是不推荐的。

这时候开始训练上厕所,宝宝在生理上还没有能力做到,盲目开始会让他们产生心理负担。

所以对于 1 岁以内的孩子,穿纸尿裤还是最佳选择。

那什么时候是脱纸尿裤的最佳时机呢?

美国儿科学会(AAP)的建议显示,大多数孩子在 18~24 个月的时候,会出现自主排便意识。在这个时候,孩子的消化系统和膀胱基本也成熟到自己可以控制排便了。

对于大部分孩子来说,2 岁之后就可以尝试脱掉纸尿裤了

知道了大致的年龄还不够,还要看孩子的具体表现。当孩子出现以下信号,如厕训练便可以提上日程了:

  • 可以听懂家长的指令;

  • 纸尿裤保持达两个小时以上的干爽;

  • 拉粑粑的时间开始变得规律;

  • 渴望屁屁保持干爽,纸尿裤湿了会表达不舒适;

  • 愿意模仿大人上厕所的样子;

  • 能够自己坐在小马桶上;

  • 能够自己提裤子、脱裤子。

不过,养孩子不能照书养,这些标准只是用来参考的,不必一一满足。

如果孩子已经出现了好几个上面所说的信号,妈妈们就可以开始和孩子一起试试看。

做好这 3 点

顺利脱掉纸尿裤


图片来源:站酷海洛

准备好物品

工欲善其事必先利其器!如厕训练开始前,买买买的工作一定要做好。

购买儿童专用座便器非常有必要

我们家用的是某雪有声马桶,比较适合女宝,成功尿尿或便便后会有 cheer-up 的音乐鼓励宝宝,能让孩子获得成就感。

至于男宝,可以学习坐马桶小便,不一定要练习站着尿尿;也可以在某宝上找一款挂墙式的小便器,挂在厕所里,让爸爸上厕所的时候带着「教学」。

不建议购买可以骑在上面的动物造型马桶,对于男宝宝来说,分腿跨坐仍有些困难,比较鸡肋。

另外,妈妈可以带着孩子去一趟超市,让他自己挑几条喜欢的小内裤。

挑选好时机

挑选如厕训练开始的时机也非常重要,尽量同时满足以下几点:

  • 温度要舒适,避免天气过冷;

  • 孩子的状态比较稳定,避开「妈妈要去上班」「宝宝要去幼儿园」等分离焦虑期和生病期;

  • 确认近期没有全家外出游玩计划。孩子训练到一半被带出门旅游,刚刚练就的如厕本领瞬间就破功了,功亏一篑。

训练技巧用到位


图片来源:站酷海洛

故事预热:可以陪宝宝看一些绘本帮助他们形成上厕所的概念,让孩子理解拉粑粑之前自己是怎样一种感受。

建立信任:小马桶买回来后,先让孩子和它玩一阵。让孩子请自己的玩偶朋友上小马桶坐一坐,模拟上厕所的样子,然后鼓励孩子平时就上去坐坐。

亲身示范:爸爸或妈妈上厕所时可以让宝宝观察,让宝宝帮忙递厕纸,过阵子就可以尝试着把小马桶放在厕所里,让宝宝一起坐。

注意观察:一旦宝宝有愣神、两眼发直或脸憋得红的表现,妈妈就该引导他去厕所了。定时提醒宝宝要上厕所,及时记录时间避免忘记。

尝试不穿纸尿裤:

白天给换上孩子喜欢的小内裤,尝试不穿尿裤。和孩子约定,想要拉粑粑的时候告诉妈妈,然后由我们把孩子放上小马桶。

在最开始,孩子还可能只会在尿完的时候和你表达「我要上厕所」。没关系,这都是正常的。

为了让孩子和自己多睡几个好觉,建议在晚上仍然使用纸尿裤,直到整晚的纸尿裤能保持干爽至天亮再完全脱掉。

对成功尝试的鼓励:记得每次成功如厕后,和孩子击掌庆祝,让孩子感觉自己和妈妈正在进行一项属于彼此的游戏。

别焦急,不焦虑

妈妈的心态最重要


图片来源:站酷海洛

在如厕训练开始之初,总免不了「屎尿横流」:

刚换好裤子,一泡尿又来了;

洗不完的内裤和裤子;

外出游玩,尿了拉了没衣服换;

训练了一段时间学会了,可宝宝突然又开始尿床了......

亲爱的,你不是一个人在战斗!大把大把的妈妈都是这样熬过来的!努力让自己摆正心态,保持耐心,做好一开始几周准是失败的心理准备。

在孩子面前尽量不要表现出沮丧,也不要质问和指责孩子,这样容易让孩子感到挫败或失去信心。

当孩子经历「失败」后,告诉孩子这只是偶然:

「下一次肚子里的小水桶装满了,就赶紧告诉妈妈,我们一定会做得更好!」

自主如厕是个水到渠成的过程,妈妈们别心急,大不了咱们就再穿一阵纸尿裤呗。

孩子学得快,那皆大欢喜;孩子慢了几步,也不必为此苦恼。毕竟会不会上厕所,和孩子的智力及其它能力发育没半毛钱关系。

那些炫耀自家孩子老早「会自己尿尿」的话,随便听听就好,毕竟学会自己上厕所,无非就是个早晚的事儿,不是吗?

本文专家

许莫臆

合作专家

多年医药行业从业经验

戴霄天

审核专家

上海市第一妇幼保健院

妇幼保健部医师

策划制作

监制:阿童木

排版:美丽

题图来源:站酷海洛

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