大家一定都知道红枣是很好的女人的补血佳品,俗话说的好,一日三颗枣,青春不显老。女人过了30,脸上就会开始有皱纹雀斑了,不要再用那些护肤品了,营养师专门为大家推荐了一款美食,气血双补,还能美颜润肤。红枣和“它”绝配,金子都不换,补血益气,过了30的女人要常吃!那就是糯米了,糯米香糯粘滑,超级好吃,而且营养价值特别高,补血补血效果特别好,简直就是滋补佳品!下面小编教给大家的就是红枣糯米蛋的做法,简单易学,而且还在红枣糯米之间加入了猪肉,美颜效果更佳,营养又美味,学会了记得转发和收藏哦!
红枣糯米蛋
By 水青青
配料:
猪肉 250克、白糖 70克、糯米 250克、阿胶枣 数个、精盐 一点点、生抽 5克、辣椒粉 少许
烹饪步骤:
1.备食材
2.红枣去核,肉剁成肉泥,取蛋壳,咸蛋也行去蛋白留蛋黄
3.糯米用清水泡半天泡软
4.放进红枣丁
5.放进肉,辣椒粉,糖 喜欢吃咸甜味的放一点点盐
6.拌匀,酿进蛋壳里或咸蛋黄壳里
7.包上锡纸
8.放进电压锅里
9.隔水蒸,调至肉档高压
10.剥一个看看好香糯
烹饪小贴士:
糯米选购技巧1、感官鉴别方法:糯米有两个品种,一种是椭圆的,挑的时候看他是否粒大饱满。还有一种是细长尖尖的,这种挑的时候看是否发黑或坏掉,出现此情况则不宜购买。糯米的颜色雪白,如果发黄且米粒上有黑点儿,就是发霉了,不宜购买。糯米是白色不透明状颗粒,如果糯米中有半透明的米粒,则是滥竽充数,掺了大米。2、化学鉴别方法:糯米中的淀粉是支链淀粉,大米中的淀粉是直链淀粉,不同的淀粉遇到碘溶液,会显示出不同的颜色,以此来鉴别糯米中掺入的大米。取米样数10粒,用水洗净表面,淋干,放在白色的瓷盘中,滴上碘溶液,拌匀,如果米粒呈褐棕色,则为糯米,如果米粒呈深蓝色,则为大米。这种方法可测算出大米的掺入量。
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