我们为什么会对伴侣说谎？

前几天朋友突然来跟我说，女朋友正跟闹他分手，原因是他跟女朋友说自己要出去聚会，并且特意强调在场的全是男生。结果刚好被女朋友撞见了他是和几男几女一起吃的饭。

女朋友特别生气地跟他说："你出去玩有女生一起其实没关系，但是我不能接受你骗我！而且这有什么可跟我撒谎的啊？直接跟我说的话我也会理解啊，在你心里我就那么小心眼吗？"

他撒谎只是为了避免解释的麻烦，但没想到造成了更大的麻烦。

为什么他的女友会这么生气呢？

因为很多人都坦言在感情中，最无法忍受的行为就是说谎。对于他们来说，说谎破坏了他们的关系。

毫无疑问，我们都希望我们赋予了爱与信任的那个人，能对我们坦诚相待；我们也相信，良好的亲密关系应该是坦诚的、因而彼此信任的。

图片来源：《猫鼠游戏》

01

你的伴侣对你说谎吗？

研究表明，在伴侣之间，平均有10%的互动都包含欺骗的成分。

其中有些谎言是精心策划才说出口的，有些也可能只是脱口而出的，连说谎者自己都没有意识到。

多达92%的人承认，他们曾对自己的伴侣说过谎。

其实大家可以想想，要做到在生活中所有事都不跟对方撒谎是很难很难的事情。

说过谎的比率会这么高，部分原因是在关系中的我们，可能会在各种各样的地方有所欺骗和隐瞒。

举个例子，当你刚开始和一个人谈恋爱的时候，很多人会通过说谎来夸大自己的优点、隐瞒自己的缺点，比如虚报自己的身高。

168的男生会统一算作170，而说自己刚好175的男生大概率没到175，每次看到对方红着脸争辩自己净身高绝对有175的时候，也会觉得撒这种小谎还蛮可爱的。

而到了关系较为成熟稳定的时候，我们也时常对伴侣说谎，比如当对方问起自己的前任时，会违心地强调前任真的奇丑无比，一点儿也比不上眼前这个ta。

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02

人们为什么会对伴侣说谎？

在普通的人与人之间的交往中，只有约四分之一的谎言是为了避免实话伤害到他人的感情或利益。

这意味着大多数的谎言是为了自己，比如避免尴尬、感到内疚、不便、为了寻求赞同或是物质收益。

而在亲密关系中，人们利己的谎言会减少，更多的谎言是出于考虑关系双方的。

因此，我们这里讨论的并不包括与背叛感情有关的那类谎言。那么，当爱人说谎并不是单纯为自己争取利益时，那ta可能是出于怎样的动机呢？

1. 避免冲突（Avoiding Conflict）

比如当你问起爱人的前任时，ta可能会撒谎说：“我的前任真的奇丑无比，也完全没你有内涵，我都觉得我当初瞎了眼！“甚至，也有些人会隐瞒自己有前任的事实。

罗振宇在《奇葩说》曾说他跟他太太说：“你就是我的初恋。”他太太当然不信，但还是很开心。

人们撒这种谎的时候，很可能是出于在乎对方——不希望你失去安全感，考虑到坦白可能会引起猜疑、冲突，不希望你们的感情受到本已无关紧要的事情的破坏。

正如这样因在乎对方的感受而撒谎的例子，亲密关系中有大量的谎言，不过是为了避免可能发生的冲突，从而维护两人的关系。

图片来源：《去他妈的世界》

2. 增加吸引力

Haselton(2005)的研究发现，男女两性在意图吸引异性时，都会通过谎言夸大自己的吸引力。

这可能是隐瞒某些事情，比如，兢兢业业地化了全妆穿的超美，出门跟对方说：“我今天没怎么化妆“，”哎呀太急了我都没怎么打扮就出门了”。

或者虚报某些事情，比如：“我每周都坚持锻炼，现在腹肌有八块”，“我每次都是一口气抗两桶水上六楼，都不带停下来喘气儿的”。

诸如此类的谎言，其实不过是为了增加自己在对方心目中的吸引力，意图使关系更进一步地发展。

3. 认为自己没有满足对方的期望

在一段亲密关系中，我们都希望获得对方的认可。可当事实不能让对方满意，或者只是自以为对方不会满意的时候，靠说谎来隐瞒这些事实，就成为了一种常用的手段。

在这种情况下，说谎者往往觉得自己的行为没有达到伴侣的期望，是不能为对方所接纳的。甚至，会对自己的行为有负罪感。所以他们采用说谎的方式，来营造出一个可以被对方接纳的“事实”。

比如老爸炒股总赔钱，老妈万分嫌弃。所以再赔钱的时候，他宁肯找一万个理由，跟老妈说钱丢了、应酬太多、借给朋友了，也不愿意说股票赔了，不愿意让她失望。

图片来源：《偷心》

同样一个行为背后，有很多种动机的可能性，人们做出同一行为时也会是出于不同的考虑，这使得行为的意义也变得不同。

因此，如果你发现了你的亲密伴侣对你说谎，在发火之前，不如先问一问ta为什么这样做。

免不了说谎的伴侣们，很多时候都是在努力地维护彼此的感情。出于这些积极的动机，爱情中这类谎言的影响，也不再是完全负面的。

03

有时谎言在巩固着我们的感情

1. 使爱情保鲜

为了增加对伴侣的吸引力，隐瞒一些有损形象但其实无关痛痒的小事，或是不过分地夸大一点自己原有的长处。这些谎言都无伤大雅，反而使爱情的样子更加美好鲜活。

你做他眼里一尘不染的小仙女，他做你心中无所不能的大英雄，即使不是真的，又有何不可呢？

2. 维护个人边界（Personal Boundaries）

研究发现，在关系发展的不同阶段，人们需要维持着不同的心理距离，不同的自我暴露（Self-disclosure）程度。亲密伴侣之间，彼此的暴露程度更高，但也并非可以完全地坦诚相待、毫无隐私。

在某些层面，谎言可以帮助我们控制自我暴露的程度，维持健康的距离。

从而保护自己与对方，让双方设立的个人边界（Personal boundaries）不受破坏，留有自己私密的领地，保护自己的物质、身体、精神不被对方侵犯。

图片来源：《偷心》

3. 降低关系结束的风险

前文提到，亲密关系中谎言的重要目的之一，就是避免冲突，维护感情。

适当的谎言可以规避本不必要的冲突，或者，在说出实话毫无助益的时候，谎言反而会成为维护关系更好的选择。

大概很少有人会乐意，为了一部自己讨厌但对方觉得还不错的电影，和深爱的人吵得不可开交吧。

《绝命毒师》中的男主角身患绝症，想要先给妻子和孩子留下一笔足够生存的财产，再迎接自己的死亡。走投无路的他走上了危险的道路。为了不让深爱的妻子伤心，同时保护她，他隐瞒着自己的病和在做的事。

然而妻子对他屡屡说谎的行为愤怒不已，猜疑他对自己不忠。又感到非常不解：为什么对我说谎呢？

不过是出于爱。

图片来源：《偷心》

忠贞的爱情里，也会存在谎言。过分执着于所有真相，往往会破坏爱情的浪漫美妙。

我们不认可伴侣出于善意的谎言一定是好的。但不可否认的是，并非所有的谎言，都值得你伤心失望，甚至大发雷霆；并非所有的谎言，都值得你怀疑Ta对你的爱是否真诚，就此不再信任。

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编辑：lynn