最新官方提醒！五一假期返程良好卫生习惯不能丢

随着“五一”假期的来临和春夏季节的转换，呼吸道疾病防控的重要性再度提升。国家疾控局近日发布《关于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重点传染病疫情防控工作的通知》（以下简称《通知》），针对五一假期以及春夏季传染病疫情防控提出了一系列措施，呼吸道传染病的防控依旧是重中之重，在个人层面，我们也要积极做好个人防护，提高对呼吸道疾病防控重要性的认识，做好自我呼吸健康的第一责任人。

《通知》指出，当前我国传染病疫情形势总体平稳，但新冠病毒仍在变异，存在一定的反复性。同时，部分地区流感疫情仍未回落到往年同期水平，百日咳疫情呈现快速增长趋势，手足口病报告病例数明显增加，多病共同流行成为常态。全球多个国家和地区出现登革热、麻疹等疫情反弹，境外疫情输入我国风险增加。为此，各级防控机构应保持高度警惕，做好应对准备。

《通知》还提出了一系列具体防控措施，包括加强口岸疫情防控，落实入境人员健康监测等措施。加强监测预警和调查处置，持续开展病例报告、发热门诊监测，及时掌握疫情流行特征。加强预防接种，推进重点人群接种疫苗。加强重点机构疫情防控，指导学校、养老机构等落实日常防护和健康监测。加强旅途和旅游活动疫情防控，引导乘客科学佩戴口罩，加强旅游景区清洁消毒。加强宣传教育，提高群众自我防护意识，倡导健康生活方式等。

《通知》强调，要压紧压实疫情防控中的“四方责任”，同时要继续做好医疗物资供应保障.此外，《通知》还建议公众积极接种疫苗，关注疫情动态，做好健康监测，旅途防护，保持健康生活方式，共同维护来之不易的疫情防控成果，为经济社会发展创造良好环境。

五月是春夏交替的时期，传染病进入高发季节。“五一”假期人员流动性和聚集性活动增加，也可能加大疫情传播风险。此次国家疾控局发布《通知》，旨在指导各地各部门高度重视防控工作，确保疫情形势总体平稳。

在共同防控呼吸道疾病的过程中，我们每个人都是重要一环，应当共同努力，为维护公共卫生安全贡献力量。目前，《通知》已对旅途和旅游活动的疫情防控提出了新的要求，在假期归途中，我们应当自觉保持良好卫生习惯，做好防护措施，保障假期期间的健康安全。

具体来看，在车站等人流密集处要科学佩戴口罩，同时保持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯。接触门把手、电梯按钮等公共设施后要及时洗手，或者使用手消毒剂或消毒湿巾随时清洁手部，避免脏手接触口、鼻、眼等部位。咳嗽或打喷嚏时，用手肘、纸巾等遮住口鼻，不随地吐痰，口鼻分泌物要用纸巾包好弃置于垃圾箱内。假期返程前要调理好身体，注意生活起居的调理，作息规律，饮食合理均衡，注意保暖，适量运动，自觉提高健康素养和自我防护能力。

春夏之交天气的频繁变化也会影响身体抵抗力，公众要注意气温变化，做好健康监测。旅途中，应根据气温及所在环境温度变化及时增减衣物，防止受凉感冒。返程前一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应尽量暂缓出行。旅途中如身体出现不适，应及时用药缓解或就医治疗。如果出现高热、体温超过38.5℃、头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等不适症状时，应暂时中止行程，根据症状予以治疗处理。为了做到有备无患，建议大家旅途中携带连花清瘟等治疗药物，对感冒、流感等多种呼吸道疾病有明确的疗效，能缓解呼吸道疾病引发的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛多种不适症状，并且纯中药制剂既能多靶点改善症状还没有嗜睡的副作用，很适合出行途中使用，让我们共同努力，度过一个健康愉悦且圆满的“五一”假期。