假努力的5点明显特征，如果你家孩子有，抓紧对照改

你听说过假努力吗？

有一种孩子，看上去给人的感觉非常努力，每天都在拼命地背书，玩命地刷题，时间排得满满当当的，甚至连上个厕所都要跑着去。

有时家长心疼，想让他们休息一下，可他们却总是喊着，自己时间不够。这些举动让家长特别欣慰，觉得自家孩子真的太努力了。

可这些都是表象，孩子看似努力的背后，每个环节都没有用心去做，时间付出了，却没有任何效率。

他们只是表面让别人觉得他很努力而已，这样的假努力只是自我感动，没有丝毫进步可言。

假努力的表现

要想判断自家孩子是否有假努力的情况，家长可以对照以下5点来进行甄别。

1、上课不爱动笔

看似很认真地坐得笔直，在那里听老师讲课，却从不记笔记，课后也从不去理解，这样的孩子眼高手低，自以为自己什么都会，似乎一听就懂了，其实压根没记住，没吸收。

2、假装刻苦

学习到半夜，喜欢用学习时长来表明自己的努力程度，他们习惯用做作业或者刷题的数量，来证明自己很刻苦。

可这样并不是有效的，有些孩子长时间的学习却并没有思考，压根就没学进去。

不仅浪费大量时间，晚睡熬夜，还会影响第二天的学习状态，对学习有着巨大的伤害。

3、学习靠兴趣

这种孩子就是典型的三天打鱼两天晒网，一时兴起就猛地背诵课文，单词，古诗句，英文等等，心情好的也会这么干，可兴趣过后，这个动作就忘得干干净净了，之后也没有复习，更别提总结了。

4、低效不用功

这类孩子大多喜欢一心二用，还自我感觉特别良好。

写作业时喜欢和别人聊微信，或者是听歌，看电视，明明一个小时就能做完的作业，非得折腾一个下午，他还觉得自己学习的时间特别长，其实真正的有效学习时间是非常短的。

对于刷题，他就只是一个刷题的动作，并没有梳理做题的思路和总结做题方法，仅仅就在做一个重复动作而已。

5、收藏等于学了

和很多大人收藏心灵鸡汤一样，有些孩子也喜欢收藏很多的学习方法，干货，励志的言论等等，但只限于收藏，从来不看，也不研究，更不会实践。

这类孩子在做题上也表现得很明显，遇到问题却从不去解决问题，会越积越多，他们每天看起来很用功，但从来没有明确的目标，也没有计划，还觉得自己非常努力，家人也特别感动，可永远看不到进步。

假努力vs真努力

难道孩子一直刷题，专注学习，就一定是假努力吗？其实不是，二者存在明显的区别。

1、努力还是偷懒

就像前面说的，假努力，只是做出了一些在外人看来很努力的行为，他其实知道自己的效果并不好。

而真正的努力，是发自内心地全力以赴地去做事情，他知道自己在努力，知道自己的付出，更知道自己的目标在哪里，所有的一切都是为了让自己变得更好。

2、是否有成效

假努力坚持一段时间之后，大多没有什么实质性的改变，人也会因此变得消极，觉得自己努力了那么久也没有成果，继而会变得懊恼，想放弃。

真努力哪怕没有合适的学习方法，也会在成绩，学习习惯以及知识点的记忆上，有着明显的改变。

从是否有成效上，就能将二者进行区分。

3、假努力比真懒惰更可怕

有些人知道自己懒，不想动，也知道自己要去学习，但就是没有动力，也没有想要去改变的意愿，这种就是真懒惰，他知道自己懒，不愿也不想改变。

可假努力就是被自己努力的假象蒙蔽，无法走出，他的可怕性在于，他会让执行人不断地相信自己一直在努力，却得不到成效。

哪怕有时自我怀疑，但也会很快地推翻，觉得自己就是在努力，一旦拿不到自己想要的结果，就会产生自我怀疑，降低积极性，甚至走上极端，非常可怕。

三个方法让假努力变成真努力

假努力也是一种努力的方式，起码表示他愿意花费时间去做学习这件事情，家长千万不要拆穿孩子的假努力行为，试着多观察孩子的表现，通过科学的方法，帮助孩子让假努力变成真努力。

1、制定目标提高效率

假努力往往更注重动作，却没有明确的目标，压根不知道自己到哪一步，才算是完成今天的任务。

家长一定要和孩子深入沟通，帮助他结合实际情况，制定目标，比如多长时间做多少道题，准确率是多少，或者今天要复习几门课，每门课预计花上多少时间，要做多少笔记或者背诵多少内容。

让孩子将目标牢记在心，这样才能提高效率，让自己学习的效果最大化。

2、多动手多动脑

上课，不是要把老师所有的内容都记下来，但也绝对不是一字不记，多跟着老师的思路走，善用多思考，及时，简单地记下老师的要点，以及自己还没能吸收的点，方便课后进行学习。

只有动手和动脑结合在一起，学习才能更高效。

3、主动思考善于总结

有了假努力的动作后，家长一定要让孩子对今天的学习内容进行思考，看自己哪些地方做得好，哪些地方需要提升，放下可怕的面子和自我欺骗，客观真实的认识自己。

只有这样，孩子才能找到自己需要改进的地方，尤其是学习方法，一定要不断地总结，最终找到适合自己的，才能让学习效率更高。

假努力的孩子确实让人很心疼，他们付出的并不比别人少，甚至远超自己所承受的极限，可效果却不尽如人意。

面对这样的孩子，家长除了平时的鼓励和支持之外，一定要教会孩子如何制定目标，多动脑动手，多总结，客观地面对自己，找到适合自己的学习方式，才能将努力用到正确的地方，拿到成果。

作者：等风来

两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。

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