可怕的“约死群”，出谋划策来“帮助”你死，背后的原因令人深思

你说过着这样一种群聊么，一群年轻人共同组建了一个群聊，在里面和大家分享着自己的喜怒哀乐，是不是乍一听非常的温馨。可是背后或许并不那么温暖美好，相反的是背后都是一条条无辜的生命，这就是网络时代的“人血馒头”事件——“约死群”。那么为什么会有这样的群出现呢？背后还隐藏着什么？

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人与人在心理层面上的区别

首先很多人就难以理解为什么加入这样的群体的人，往往还都是一些年纪不大的孩子，很多十几岁二十几岁正是青春活力最为旺盛的时候，有什么过不去的坎呢？

事实上大家忽略了一点，对于不同时候不同年龄区间的人，对待同一种困境的感受是完全不同的。小编就曾经听一个人说，初中时候他不小心打碎了同学一个杯子，当时家里条件特别差，父母经常跟他说家里穷，一定要省着不能乱花钱。

出于这样的心态和环境下，他压根不敢跟家里人要提杯子钱。为了避开这件事情，他每到下课就第一时间冲出班级，而上学都压着铃声再进教室，放学也第一时间冲出去以避免任何和那个同学相处的机会。

就这样一直在心惊胆战的状态下，整整持续了一年多，一直到初三那年，被打碎杯子那个同学转学了，他真的是无比庆幸那个同学转学了，我不敢想他这一年多的时间是被多少复杂情绪填满的，如果他现在回头来看的话，区区一个杯子能多少钱呢，大概和一个小男生的自尊等价吧，而这样的心理，其实就是这样的群生存下来的原因。

其实说起来比较简单，这种群就是用来把那些对于生活失去了信心和希望的人聚集到一起，通过放大他们的情绪波动，对于他们想要谋求“解脱”的想法进行鼓励，甚至给予他们“帮助”来帮他们完成对自己的“解脱”，而躲在群聊背后的人就可以因此满足自己不可告人的欲望。

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内生性的痛苦根源

而对于很多这样的人来说，面对巨大的生活和情绪上的压力，自己完全不能承担。受限于民间的情况和文化风气，如果你公开说你不想活了，很大概率并不会得到安慰和倾诉的机会，别人反而会笑话你，又会有人说别人能活下去为什么你活不下去。

我无法简单评价这样做的对错，但是我相信的是，或许每个人来到这个世间都是有意义的，可能是开个水果店，可能是去当个消防员在某个时间点去救了某个人，也可能是未来孝顺自己的父母。

只是你没有发现或者不愿去发现，自然而然的就会觉得活着没有意义，当有人否决你的时候那就是对你的考验。做自己想做的事情，保持善念你会发现整个世界都充满了意义和色彩。就像很多人说的要不是害怕带来的痛苦，他或许也早就离去了吧。也许这份痛苦，就是世界留给你最大的温柔，让你还能坚持下去活着的勇气。

一位网友曾经分享过自己的相关经历，据他所说从进入大学过后，他就无时无刻不在后悔当初选择的专业。毕竟他本身是没有一丁点当医生的意向的，但是当时父亲的各种劝说，还有家里亲戚把医生这个工作吹的天花乱坠，就糊里糊涂的违背了自己的想法去学医了。但当学了过后他就发现根本学不进去。

本身他就是个文科生，医学的那些教材对他而言如同天书，于是就每年都这样靠着老师各种捞还有考前的重点总算是混到了快毕业。去实习的时候又因为没有好好学，什么操作都不会，搞得自己很自卑，再加上从小他就比较内向，又社恐，所以现在每天实习都感觉压力巨大。

再加上他的父母又很喜欢把他和他单位上的孩子比，就让他越来越反感这种生活。每次放假回来跟父母说他学不下去医生这个专业了，父亲都觉得他在开玩笑一般，可是他也不想惹父亲生气，所以只能继续表面上答应着“以后还要考研什么”之类的，让他放心的话。渐渐地他就感觉他和高中同学的差距越来越大。

明明高中的时候比他们成绩更好，但是因为他们选的自己喜欢的专业，或者说至少是自己擅长的专业，以至于他们毕业的时候都很自信，而他就因为选了这么个不喜欢的专业，没有兴趣去钻研，几乎什么都没学到，导致毕业前压力巨大，何况医生这种职业专业素养要求这么高，这让他真的感受到了前所未有的压力。

随后他讲述到，有时候他真希望自己能够患上某种重病，能再活个10年左右，这样或许他的家人才会好好地陪陪他，让他去想去的地方看一看，然后安然地离去，虽然知道自己这种想法很不负责任。但是他真的感觉活着太累了，几乎所有人都在给他压力。

他感觉自己因为浪费了太多的时光而无法真正地展现自己的价值，给不了自己想要的生活，也实现不了自己真正的梦想，这可能就是他为什么到现在都有时会冒出自杀的想法吧。其实在很多人看来，能考进医学院并且毕业，那可以算是一个非常体面的职业了，但是却无法领会到这背后带来的痛苦。

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痛苦来自艰难的转变

其实很多人痛苦的不是简单的生活上的压力，而是一种无形的心理层面的压力。事实上很多人是从小形成的价值观，和对这个世界的理解，到长大之后都是慢慢一点点被瓦解了。有一部分人确实能很好的完成所谓的成长转换，变成成熟的“人”。

但对一些人来说，真的很痛苦，真的像剥一层皮一样，需要不断的给自己找新的信念，有时候想坚持本心，按曾经理解的行为准则做事，却发现自己像个异类，这时候才是最难受的。只能说慢慢调节，发现世界并不是自己想的那样之后，也不要自我怀疑，好好爱自己，不要想太多，管太多，按自己想要的，平淡生活就好。

而这部分人其实就是那些躲在所谓的群聊的背后，偷偷摸摸摄取着“人血馒头”的人的目标，本来他们在迷茫和压力之中开始寻找能够开解自己的对象，但是没想到却“误入虎口”，这些人打着所谓的“爱心交流群”这类的名字，骗取这些人的进入。然后利用群聊的氛围，放大这些人的负面情绪，一位被抓捕的群主表示自己就是“喜欢看这些东西”。

每当看见这些的时候真的是很难过，这些人在最需要人类社会关注和帮助的时候，没有遇到对的人来开导来引导他们，反而遇到这样的一群吸食“人血馒头”为乐的群体，在他们的“推波助澜”之下，早早的就结束了自己的一生。可以看到的是互联网在放大的人际关系的同时，也可能放大了人性中的恶。

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预防需要从社会家庭等多个角度一起出发

其实自杀，特别是年轻人的自杀，已成为全世界都在面临的严峻挑战。其背后往往隐藏着多种因素，心理健康的困扰、社会环境的改变、遗传基因的影响，以及生活内部的微妙变化。这些复杂交织的因素共同构成了年轻人自杀行为的风险因素。

其中，心理健康问题尤为突出。从抑郁到焦虑，从情感波动到精神分裂，再到滥用一些东西，每一个都是潜在的威胁。同时，我们不能忽视那些来自社会深处的刺痛：家庭的纷争、人际的疏离、经济的困境、学业和职场的重压，以及无处不在的欺凌与歧视。它们像无形的枷锁，让年轻人感受到前所未有的孤独、无助和绝望。

为了守护这些年轻的生命，我们需要采取行动，要提前预防做好心理健康教育，提供及时的专业援助，构建坚实的社交支持网，并教会社会大众如何敏锐地察觉自杀风险并伸出援手。此外，限制自杀工具的获取也是减少悲剧发生的有效途径。而人生其实就是一场爱与痛苦之间的拔河，只有爱的力量战胜痛苦，人才能获得足够继续活下去的勇气。

因此对于那些已经走到边缘的年轻人，我们必须尽早地迅速而温柔地拉他们一把。通过心理疏导、药物治疗、危机干预等方式，给予他们生的希望和力量。家庭、学校、社区的协同努力，是构筑年轻人心理防线、抵御自杀风暴的关键。面对亲人，我们可能会害怕提及自杀，担心这会加剧他们的痛苦。

但实际上，与他们坦诚地谈论这个话题，反而有助于减轻他们的负担。这种对话不仅可以提供情感释放的出口，还能为他们创造一个接受新观念和积极态度的空间。在困境中，这种理解和支持往往能带来巨大的安慰。值得注意的是，自杀念头和行为通常与一系列危险因素相关联。

如近期身体疾病、精神健康问题、家族自杀史、负面生活事件等。如果你或你身边的人出现了自杀倾向，请务必采取行动。温柔地询问他们是否有结束生命的想法，这并不意味着你在鼓励他们这么做。相反，这样的沟通有助于减轻他们的孤独感，让他们知道有人关心并愿意提供帮助。