【孟奇鹏小儿推拿】都说内热是孩子百病之源，为什么孩子总有内热呢？

中医认为，孩子尤其是婴幼儿是“纯阳之体”，生命力旺盛，是内热体质,体温本身就会比成人略高。加上生活上喂养不当或作息习惯不佳时更会积内热。

孟奇鹏小儿推拿温馨提示，分辨孩子是否内热、哪里有热，可以通过以下五个部位的情况判断：

1、看舌头

如果舌尖有红点突起，红得发亮，则为肺热；如果舌头上红点分布极多，即“草莓舌”，则说明内火很严重；如果舌尖边外侧很红，说明心火旺；如果舌头中部的舌苔黄腻，表示脾热严重，孩子易厌食、积食；如果舌头两侧颜色过红，表示肝火旺。

2、看嘴角

如果孩子嘴唇很红，口气很重，而且嘴角有“白茬儿”，就说明脾胃有热。

3、看眼角

正常孩子双目有神，眼睛黑白分明，如果孩子眼睛发红，眼屎增多，脾气变大，性子开始急躁，则说明孩子体内有肝火。

4、看大小便

小便黄、味道重则内热过重，孩子大便过于干燥，则说明大肠积热，如果大便不成形，则说明孩子体内受寒或是湿气重。

5、看鼻子

如果孩子睡觉打鼾，动不动流鼻血，也是由于肺热。。

孟奇鹏小儿推拿温馨提示：与此同时我们要先知道，内热从何而来，断了根源，才能解决问题。

1、从积食而来

古人常说，若要小儿安，三分饥与寒，孩子不要吃撑，特别重要，积食久了就会生内热。控制饮食的同时，坚持给孩子每天用正确的方法揉腹，帮助当天的食物当天化掉，不堆积，不积食。

2、从食物而来

不健康的食物，只要一点点就会对孩子娇嫩的身体产生很大的影响，比如油炸的食物，燥热的零食，如薯片，会给身体带来燥热之气，产生内热。

3、从穿衣而来

孩子阳气旺，容易怕热，如果衣服穿太厚或者衣服不透气，体内的热不易散发出去，皮肤正常的散热功能会受到影响，导致很多热聚集在体内，加重内热。所以要及时给孩子增减衣服。

4、从晚睡而来

孩子一般要在三焦经当令的9点入睡，熬夜容易伤津液，导致孩子阴虚火旺，这种火需要滋阴才能灭火，且要坚持早睡，不然就有源源不断的虚火

5、从气郁而来

我们身体里有一种无形的气机在运作，而且如果经常郁闷不开心，就会导机不顺畅，气郁久了就会生热。我们平时除了多夸赞孩子，家庭氛围也要和谐，让孩子在愉快轻松的环境中成长

6、从气候而来

孩子的健康会受气候影响，比如夏天的暑热，秋天的燥气，都会让身体产生内热，此时孩子要吃点应季的食材，来清暑热，润燥。

我们了解了孩子内热的主要来源以后，如果孩子持续内热情况还是很严重，可以来孟奇鹏小儿推拿进行不打针不吃药的纯绿色推拿调理，孟奇鹏小儿推拿传承百年非物质文化遗产“孟氏小儿推拿”集全国各流派小儿推拿之大成，清肺热，清胃热，健脾胃，调理效果非常好！

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