重温《养生主》（札记）

作者：李云梅（河北怀来）

小学时我们都学过《庖丁解牛》这则寓言，印象中是一个厨师替文惠君宰牛，他的宰牛技术十分娴熟，刀子在牛骨缝里灵活移动，没有一点障碍，发出霍霍的声音。既合乎《桑林》舞曲的节拍，又合乎《经首》乐章的节奏。这头牛解完了，牛还不知道自己死了，文惠君看呆了。一个劲儿地夸他技术高超，厨师解释说，他解牛已经19年了，对牛的身体结构一清二楚、了然于胸，所以能达到这种出神入化的境界。那时候感觉这则故事告诉我们的就是熟能生巧的道理。

最近在老年大学文学班上课，刘晓然老师讲庄子，这位被誉为中国哲学之父的思想家，文学家。

学习三篇文章，其中最短最容易懂的一篇文章便是《养生主》，才知道以前的理解太过狭隘。其实养生主的意思就是通过庖丁解牛的故事，告诉我们养身的要领，养身之道重在顺应自然，不为外物所滞。揭示做人做事都要顺应自然的规律。

这个至理名言，竟然出自大约2400年前的战国时期，可对于生活在现代的我们，仍然具有非常重要的指导意义。

因为随着现代人的生活条件的提高，大家在享受物质的同时，忘却了养生，时常背离了自然规律，快节奏追求享受，喝酒抽烟作息不规律，反面教材比比皆是。

用《养生主》里的一句话形容，就是为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经。这句话表现了庄子养生与处世的根本原则，即顺其自然、当止则止，同时，它也说明了一个道理：获得一个结果的原因是长期的积累。

讲一个最近我目睹的见闻：我的一个朋友三个月前因为对方超速驾驶行车，出了交通事故，腿外伤。前几天到县医院康复科做康复，我陪同她前往：

仔细观察这里的病人，出乎我的意外，这里康复的不仅有老年人，中年人，还有个别受到外伤的年轻人。

首先映入眼帘的是一个黑瘦老头，大概有70多岁，坐在桌子边，用笨拙的手，摆弄桌子上的两个像玩具的器械，他吃力地用双手把一个小木圆柱从更小的模具上拿下来再放下去。他儿子一边纠正他：“不是用手掌，是用两个手腕挟着放”一边用双手扶着老人做。“你们做的是啥器械？”我不由得问：“手功能组合训练箱”，原来老人是年前脑梗的，坏习惯是爱喝酒，一天两顿二锅头，吃得也咸，血压高。

他们的前方，一个乐呵呵的大概有50岁左右，很壮实的男人，站在电脑屏幕前，医生挑出 天，地，人，鸟，四个字，让他认，哪个是“人”字，男人立刻用手指点了一下“人”，“对，然后哪个是天？”医生问。男人茫然地看着屏幕、用手摸摸头，又看了看他身边的老婆，努力想想又摇摇头，护士马上在电脑上找出一个蔚蓝天空的图片，这是啥？天呀！又把那四个字的模板点出来，哪个是天字？他看着屏幕琢磨了一会，用手指到天的位置。

原来这个50岁的人正学小学生认字呢！男人的老婆看出我们目光里的好奇，便解释说他是脑梗后认知障碍，谁也不认识了。

原来他是个司机，常年去广州那边长途拉货，饮食不规律，饥一顿饱一顿的，那边天热，他躺在地板上睡觉，睡不着就起来和同事成宿打麻将，打到早上就觉得头痛头晕，手麻，幸亏及时去了医院，手脚没事，脑子却坏了，现在连他最爱打的麻将上的字也不认识了……

那边床上做按摩的一个胖大姐，是个大嗓门东北口音，她说，我是个乐天派，唱歌，舞蹈，旅游，哪样都想参与，几乎没有闲暇的时间，前几天为了赶写一篇文章，从早上到下午没吃没喝不停地写，文章完成了，发现胳膊手不会动我的人，都不相信这脑梗能发生在我身上。现在我想起庄子《养生主》里的那句名言：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣”，看周围人茫然，忙解释道：“这句话意思就是说，像我这样没有时间观念，是相当危险的，以后可要劳逸结合”。

对面做针灸的一位男士说：我在天津工作，睡眠不好，半夜才睡是常事，想吃啥就吃啥，喝酒抽烟都是享受，不想戒也戒不了，天热时，一连能吃四根雪糕，完全忘记我有糖尿病。去年冬天我的血压一直不稳，早上起来觉得头不舒服，和年轻人一样，用冷水洗了头，然后就觉得头晕，四肢无力发麻，撑到下午才去医院，还是去晚了，溶栓后，左侧手脚都不灵敏了。

轮到我的美女朋友做按摩了，医生说很痛啊，可这样可以帮助你疏通经络。她硬是咬着牙，风轻云淡地配合医生。看着这些经历过大难的病友，一直抱怨倒霉的她，突然释然了，觉得自己就是遇到了个小意外。

大家不同程度地经历过猝不及防的意外病痛、抢救治疗的危险不堪后，剩下的是对生命的敬畏，对自己生活态度的懊悔，对康复的希望。

人生在世，每个人都是肉体凡胎，意外、病痛，都有各自的种种原因每个人都应认真反思，养成一个正确健康的生活习惯有多么重要，疾病固然可怕，却它也在告诫我们，要学会珍爱自己，预防未病，按照自然中正的养身之道，四季阴阳的规律来工作学习生活，才能避免意外的发生，也才可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。

最喜欢《养生主》结尾的一句：“穷于为薪，火传也，不知其尽也”

我们常用薪火相传来形容生命的传承，生命如烛薪，一旦点了火，就注定会燃烧殆尽，形体也终将不存，如同燃烧的灰烬，但文化会流传，智慧会延续，文明会累积。这正是人类一步一个脚印走来的历程。也是我们不断读书吸取先人智慧的初衷与动力！

编辑：牛义信/李勋修/宋占林《青烟威文学》编辑部