保持饥饿感和耐心、学会接受失败......世界田径明星给了中国学生们这些建议

科尔利（中）为学生演示起跑

4月18日下午，世界田联钻石联赛厦门站田径明星进校园活动在厦门尚文实验学校举行。撑竿跳世锦赛冠军山姆·肯德里克斯、撑竿跳奥运亚军克里斯托弗·尼尔森、男子100米世锦赛冠军弗雷德·科尔利、女子60米栏世界纪录保持者德文·查尔顿等田径名将携手走进校园，与学生分享成功的经验。

在跑道上，短跑名将科尔利正帮助一群年轻的学生运动员训练起跑，指导孩子们如何保持最佳姿势。"我喜欢这个活动，"科尔利表示，"我是顶尖运动员之一，能够回馈这项运动的未来是件好事。我希望我的成长过程中也有这样的人，这无疑会激励他们的未来。"

那么他给学生们的主要建议是什么？这位2022年世锦赛百米冠军认为，成功的关键在于纪律："田径是一项艰苦的运动，所以你必须听从教练的指导。你必须保持纪律性。"同时，他认为保持饥饿感和耐心同样重要，因为"经历起伏是运动的一部分"。

校园见面会的举办，不仅打开了顶级田径运动员与学生之间的通道，同时在孩子们的心中种下了梦想的种子。

今年2月打破女子60米栏世界纪录的查尔顿向学生展示了如何改进跨栏技巧。这位巴哈马跨栏明星深知这种互动的重要性，她回忆起早年自己与奥运金牌得主黛比·弗格森·麦肯齐的一次会面，引导她走上这条田径之路："正是在我年轻时与其他专业运动员的接触，让我对田径产生了兴趣，并希望成为他们那样的人。来到现场看到孩子们兴奋的样子，他们沉浸在我们的演讲中，这勾起了我很多回忆。"

尼尔森的建议是学会接受失败

尼尔森是东京奥运会男子撑竿跳亚军，他的建议是学会接受失败："如果你能很好地处理失利，那么你接下来的职业生涯就会非常轻松。"肯德里克斯是2017年、2019年世锦赛冠军。他认为，成功的背后离不开团队的支持："如果你能在生活中找到一个好的团队，你就有可能收获成功。"

这位两届世锦赛撑杆跳冠军告诉中国学生们，13 岁时获得的加州冠军推动自己走上职业道路，这至今仍是他最美好的田径记忆："一开始，我并不是一位出色的运动员，个子很矮小，速度也很慢。但当我开始获得冠军时，我逐渐建立了自信。"

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文：本报记者/吴雨伦 图：主办方 编辑：谷苗 责任编辑：沈雷

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