这个球绝了！宝宝能锻炼运动发育，宝妈还能减肥

宝宝开始学走路之后，可以说是每一步都踩在全家人的心巴上。

寸步不离地跟着，生怕一不小心摔了倒了。可有时候即便再小心翼翼地保护，还是动不动就磕破嘴唇、摔青下巴。

很多爸爸妈妈不禁纳闷：为什么我家娃就这么爱摔跤？走路摇摇晃晃，甚至都上幼儿园了，有时候还会平地摔个跟头。

图片来源：图虫创意

其实这和我们的一个感觉通路「前庭觉」有关。

就像视觉、味觉这些感觉一样，前庭觉也负责把身体接收到的环境信息传递给大脑，再由大脑做出反应。而前庭觉主要影响着身体的平衡，如果小的时候没有得到很好的锻炼，等宝宝一岁半以后，就会在运动时平衡感差，很容易摔跤。

不仅如此，前庭觉迟钝，身体的协调性也会很差。回想一下我们小时候：每当有集体活动，全班一起学体操或舞蹈，自己做的动作就感觉笨手笨脚的，怎么也学不会。即便现在一把年纪了，还常常连个网上的瘦身操都跟不上。

而现在的宝宝由于在城市生活，活动空间小、缺乏运动，更容易出现前庭觉迟钝的情况。一些机构趁机打出「感统失调」的噱头，吸引家长们花上万块去给孩子买课。

其实大家完全不用担心，对于 0～6 岁各感觉通路正在发育中的宝宝，通过日常运动多多锻炼就足够了。

这里必须提到一个超好用的感统运动教具——大龙球。

接下来我们就来说说这个球的神奇之处。

宝宝版的「瑜伽球」

全面促进运动和感官发育

有些家长可能一看图就发现了：这个大龙球怎么和瑜伽球长的这么像呀？

没错，大龙球其实就是宝宝版的瑜伽球，是一个 3 月龄的小宝宝就可以用的运动玩具。

它的弹力特性，可以轻松发展宝宝的身体协调性和平衡感，激发身体的自我保护功能。

比如像这样，让宝宝简单地坐在大龙球上晃一晃，不仅像在坐秋千一样惬意，而且这个过程还可以促进宝宝感受身体重心，加强对身体的控制力，从而提升平衡感。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

除了运动功能，相比于成人的瑜伽球，大龙球还特意在表面增加了很多颗粒。

这些小颗粒有两个功能，一个是防滑，宝宝趴在上面的时候，有足够的摩擦力，球不会突然滚动让宝宝摔落；

第二个作用是让宝宝在运动时，可以接收到更丰富的触觉刺激，综合促进各种感官功能的发育，就像在按摩一样。

因此才说大龙球是一个优秀的感统教具，有些线下早教班和幼儿园也在使用。

有了这个球，不需要我们特意带宝宝去户外，它柔软的表面在使用时也不用怕有噪音，只要在家里找个一平米大的地方，就可以随时带宝宝开启运动锻炼了。

而且日常中，除了给宝宝做感统运动练习，妈妈们也可以把它当作瑜伽球做一些瘦身运动，一球多用，完全没有闲置的机会。

唯一需要注意的是，在选购大龙球时，一定要看准材质，是否有气味、是否结实、是否防爆等等，这些细节都是需要考量的点，毕竟宝宝是要用它来做运动的，安全一定是第一位。

为了让更多宝妈用的放心、宝宝玩的开心，这次我们带来了重磅福利：

丁香妈妈独家定制大龙球，加上早教专家特别研发的 22 节亲子游戏课，限时回馈福利，只要 69 元！比在外面单独买一个专业的大龙球还要便宜，更别提还搭配了专业的课程。

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《「大龙球」感统游戏课》

丁香独家定制大龙球

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母婴级高定品质

守护宝宝安全玩耍

作为一个运动教具，宝宝需要坐在、趴在、躺在上面用各种姿势玩耍，安全性的重要就不用多说了。

给大家讲讲我们独家定制的大龙球，是怎么做到安全性的：

第一，双层加厚的材质，足够结实，不仅可以承托起一个 6 岁大的宝宝，甚至是一个几十公斤的大人，无论是小宝贝，还是宝妈，都可以在上面安全运动。（悄悄说一句，我们自己的同事连孕晚期都在用这个球做锻炼。）

第二，是球的尺寸，不能盲目追求「越大越好」，如果球过大，宝宝在玩耍时会有更强烈的恐惧感，很可能会因害怕而抗拒玩耍，并且也不方便大人在一旁及时保护。

我们最终选取了 50cm 的直径，这个尺寸既足够让宝贝在球上尽情玩耍，又契合 0～6 岁孩子的身高，能更好地保障安全，让宝宝不会过于害怕，快速接受和它一起游戏。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

最后就是很多宝妈最担心的味道问题了，如果大家自己买过大龙球或者瑜伽球，可能经历过不小心买到劣质产品，一打开快递就有一股刺鼻的味道扑面而来，熏得人头晕脑胀，根本没法用。

而我们的大龙球选用的是环保级 pvc 材质，收到后打好气简单通风一下，就可以放心地让宝宝亲密接触了。

不止如此，考虑到收纳问题，我们还特意为大家定制了一个收纳袋，不用的时候把球收好装起来，小小一包，一点都不占地方。

方方面面的问题我们都替大家考虑到了，这么好的品质，市面上同等级的一个专业大龙球就要近一百块，而丁香妈妈给爸爸妈妈们带来的限时福利回馈活动：独家定制的大龙球，再加上 22 节专业的早教游戏课，一共才只要 69 元！

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22 节专家配套游戏课

让宝宝在玩中轻松成长

虽然只是一个球，但完全不用担心玩法单一或枯燥。

往往看似功能越单一的教具，可创造性越高，为了帮助你更好地用大龙球带宝宝游戏成长，我们特别邀请脑科学和早教领域的老师，研发了 22 节可以用大龙球做的游戏视频课。

从 0 到 6 岁的宝宝，都能从这些游戏中受益，在家里就能达到报了万元感统课的效果。

比如不到 1 岁，还在学爬、学站期的宝宝，经常因为家人抱得太多、运动机会太少，导致宝宝的小腿得不到锻炼，腿部肌肉力气不足，因而迟迟不会向前爬（甚至还会出现倒退爬），还有迟迟不会独站。

这时候我们就可以带宝宝来玩这个「在大龙球上跳跃」 的小游戏。

扶助宝宝的腋下，让他站在大龙球上跳跃，练习用脚去蹬大龙球，看着大龙球滚来滚去，宝宝玩的开心的同时，腿部肌肉力量也会不知不觉得到大幅地提升了。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

等宝宝到了 2 岁左右，刚学会走路不久，但是身体平衡感弱，在跑跳时摇摇晃晃老摔跤，这时候就很适合来玩这个「趴在月亮上」的游戏。

让宝宝趴在软软的大龙球上，就像趴在一轮圆月上，通过前后左右的摇晃，来丰富宝宝的感觉系统体验。

在这个过程中，宝宝会逐渐学会在球上保持平衡，这样他对自己身体的感受和控制能力就会得到慢慢地提高。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

等到宝宝 3 岁以后进入幼儿园了，大龙球除了可以用来做运动发育游戏，还可以成为一个优秀的益智玩具。

比如这个小游戏「球上瞄准」。让宝宝趴在大龙球上，向球下的小筐里瞄准方向投掷物品，这个游戏不仅能够在晃动中锻炼宝宝的前庭觉，而且宝宝在努力保持身体平衡的同时，还有了新的目标：准确投掷。

这就需要宝宝保持更高的专注力才能成功，因此这个游戏对锻炼宝宝的专注力非常的有帮助。专注力好的孩子，在幼儿园的学习成长也会事半功倍呢。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

可能有些家长有疑问，宝宝年龄不一样，这些游戏都能玩吗？别担心，老师专门把游戏设计成了「基础版」和「进阶版」两个版本，它们的游戏原理相同，但游戏目标和难度不一样。

2 岁以下的宝宝可以先去练习「基础版」，2 岁以上的宝宝在完成「基础版」后，还可以开始挑战「进阶版」。

还拿「球上瞄准」这个游戏举例子，「基础版」是让宝宝在球上自己瞄准小筐进行投掷，而「进阶版」则上由另一位家长在宝宝前方扔小球，让宝宝试图去接住小球。

一个是主动瞄准，一个是被动接球，后者无论是维持身体平衡还是保持专注的难度都会大大增加。

图片来源：「大龙球」感统游戏课

这些小游戏既有趣，对宝宝的成长还有莫大的帮助，而且还不需要特别的场地和道具，只要在家里用一个球就能搞定，一定要带宝宝试试哦。

现在正值丁香妈妈 4 月亲子节，我们给大家带来了重磅福利：

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一球多用

宝妈还可以锻炼好身材

当妈妈的都知道，给宝宝买玩具有多头疼。千挑万选回到家，玩不了几天就报废了——要么是缺了零件，要么是娃不感兴趣，最后都堆在角落，简直是浪费钱。

而这款大龙球，就一个球，东西足够精简，不会因为突然弄丢什么零件玩不成了；

而且从 0 到 6 岁的宝宝都可以拿来做运动，我们还配套了课程教你玩法。不像有些玩具，只适合宝宝在某个年龄段玩一几个月，稍微长大一点就不感兴趣了。

而大龙球的花期有多长呢？从小宝宝到妈妈，都可以用它来做运动。

对于妈妈来说，由于大龙球同时具备了成人瑜伽球的功能，也是一个绝佳的瘦身减肥小帮手。

比如坐在球上做凯格尔运动，就可以更好地感受盆底肌发力，帮助产后妈妈早日修复盆底肌，改善漏尿、脱垂等生育损伤。

再比如躺在球上，这个动作让整个肩颈后背和腰线都能得到很好地拉伸，可以很好地改善圆肩驼背和肚子松垮。

图片来源：图虫创意

当然了宝爸也不能闲着，没事去球上来个平板支撑，跟在平地相比，腹部核心的刺激瞬间加倍，就算有啤酒肚这回也有救了。

图片来源：图虫创意

只要随便去网上找找就能看到很多减肥攻略，可以说这个大龙球完全不怕它会堆在家里闲置，我就怕你跟娃抢着玩。

唯一需要注意的是，大龙球的直径会比成人瑜伽球小 5～10cm 左右，做一些简单的瘦身动作没问题，但不足以作为一个专业的瑜伽球使用，爸爸妈妈在做运动时，需要注意下某些动作的尺寸要求，量力而行哦。

心动不如行动，趁着丁香妈妈限时福利回馈活动：独家定制的大龙球，再加上 22 节专业的早教游戏课，一共才只要 69 元！赶紧把这个超好用的球带回家吧，福利数量不多，先到先得哦。

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策划：苏也

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