河南
（记者 杨传旨 通讯员 李小丽） 为进一步普及心理健康知识，提升老师们的心理问题识别能力，增强教师应对、处理班级中常见心理问题的能力，营造和谐愉快的教育环境，2024年4月15日下午，郑州市惠济区八堡小学开展了以“心若繁华，幸福生长”为主题的心理健康培训活动。
郑州市惠济区八堡小学心理辅导老师李老师在培训之前给大家传达了2024年4月12日参加惠济区心理健康教育工作部署会的一些会议精神。之后对全体教师进行心理健康专题培训。此次心理健康培训活动由三部分组成。第一部分，李老师让大家了解了常见的心理问题，如：焦虑、抑郁、强迫、睡眠障碍、躯体化形式障碍、精神分裂症等。之后，李老师又给大家详细讲解了这些常见心理问题的识别方法。第二部分，李老师给大家分享了如何锻炼心理弹性。比如：接触当下、保持正念等。第三部分，李老师给大家分享了应对心理问题的技巧。如：觉察情绪、明确期待、整合已知资源、觉察自我、换个角度想想看问题等12个应对技巧。
苏霍姆林斯基曾说过：“一个好教师，是一个懂得心理学和教育学的人”。此次培训，不仅提升了郑州市惠济区八堡小学各位教师应对学生心理健康问题的能力，落实了学校心理健康工作举措，还促进各位教师实现育心与育德相结合，助力学生健康快乐成长！
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