老实人，更要懂得爱自己，从三停止三确定开始

老实人的性格，常常在童年便已成型。

他们在家庭中，是父母最听话的孩子；

在兄弟姐妹们中，是最不会耍滑头的那个；

在学校里，老实人如果不选择成为校霸身后的跟班，就很可能是被霸凌的首选对象；
在公司里，老实人是做事最多，说话最少，职位最低、待遇最差的员工；
他们是加薪、升职的最后选择；
如果公司裁员、减薪，他们则首当其冲。

在社会上，老实人是各个阵营争夺的优质资源。

因为他们最勤奋，最实在；

付出最多，需要最少；

还不会跟众人争名夺利。

人人都喜欢跟老实人在一起，倒不是他们多么爱老实人。

讲真，这些人选择跟老实人在一起，实在是老实人的好处太多了。

人们其实打心底里瞧不起老实人，因为他们是如此卑微、如此循规蹈矩，如此缺乏自我。

可人们又舍不得离开老实人。

老实人任劳任怨，不挑不拣，随叫随到。

老实人易于拿捏，易于掌控，性格柔和，善于共情。

这样的理想关系，并不是和每个人都能建立的。

如果你也是这样的老实人，请不要再继续走你的老路了。

老实人的核心品质是善良，却不是软弱和低自尊的代名词；

老实人的优点是乐于奉献，却不是以损害自己的利益为前提；

老实人的听话和懂事，也并非自己逃避主动抉择的借口。

美好品德固然需要保持，可老实人也该为自己作些打算。

老实人，因为缺爱，更要懂得爱自己。

不分对象，不讲原则，不计回报的付出，只会让他人养成不珍惜不尊重的习惯，只会招来更多人对你精力和时间的无谓消费。

老实人活到最后，可能会发现，自己失去所有，也根本换不来渴望的尊重和认同。

与其老年时悔恨叹息，不如从当下开始改变，做一个尊重自己、爱自己的人。

其实，这个世界，所有人对待你的态度，都是你自己教的。
你怎样对待自己，别人就怎样对待你。
所以，老实人，要想扭转不利的人生局面，要从自己内部的观念转变开始。
想得到什么，不一定非要从他人身上去获得，而是要学会自己创造、自我赋能。
别人给不了的，你可以自己给自己。

老实人要想满血复活，三停止三确定：

• 停止无谓的消耗。

那些不知感恩，习惯吸血的人，停止对他们付出吧，你的真心，捂不热一颗石头心。

• 停止自我PUA

老实人最大的弊病，是内化了强势之人对自己的态度。他人不善待不重视自己没关系，但自己一定要珍视自己。

• 停止低价值的行为

人家让你跑腿你就跑腿，人家让你跟随你就跟随，你注定只是别人人生剧本的配角。

告别充当NPC的心理，出演自己人生的主角吧。

• 确定人生的目标

老实人，一定要克服追随他人的思维惰性；

养成独立思考的习惯；

确定人生的目标。

这样才可能形成主角意识，告别为他人做嫁衣的人生模式。

• 确定自己的优势

  老实人，常常找不到生活的重心，往往在补短板中浪费自己的能量。
  短板补得再好，也不过是个平庸的人。
  人要想脱颖而出，必须确定自己的优势，将优势发挥到极致。
  

• 确定自己的边界
  

老实人之所以经常被他人侵占利益，是因为缺少边界意识。

一定要有意识地确定自己的边界，向他人明示。对于侵犯你边界的人，要勇敢防卫，果断出手，迎头痛击。

当你做到这些，你或许看上去表面依然是那个老实人。

但人生却发生了微妙而彻底的转变。

你是一个人们不敢轻易沾惹的老实人；

你是一个人们不敢小觑的老实人；

你是一个人们不敢呼来喝去的老实人；

你是一个恶人们敬而远之的老实人。

老实人这一称谓的内涵，或将因此改写。

我是董三自。持续分享心理学及人生成长感悟，希望我的分享可以带给更多人力量和觉醒。

自足，自洽，自由。三自圆满生活，见者有份。