所有痔疮家人们都看过来!强烈推荐!
得了痔疮即痛苦又尴尬,谁得谁知道呀!!
坐立难安:痔疮发作的时候,不管你是坐着站着躺着,都难受,工作和生活都受到了严重的影响。
血流不止:每次上厕所,都担惊受怕,堪称恐怖现场。
瘙痒难耐:痔疮痒起来,简直是火烧火燎,抓挠不止,让人寝食难安。
21天,坚持21天,我终于摆脱了痔疮的折磨!
原来,痔疮还可以这么治!
痔疮养护小贴士:喝豆浆、拍屁股、提肛运动、养脾胃!
其实,痔疮并没有我们想象的那么可怕,只要坚持21天,就能轻松摆脱痔疮的困扰!
1喝豆浆:
豆浆中富含植物蛋白和异黄酮,可以帮助修复痔疮创面,增强肠胃功能。坚每天喝一杯豆浆,可以有效缓解痔疮疼痛和出血症状。
2 拍屁股:
每天拍打屁股10分钟,可以促进血液循环,消肿止痛非常有效。拍打的时候,力度适中,不要太用力。
3提肛运动:
提肛运动可以锻炼肛门括约肌,增强其收缩能力,能很好的预防和治疗痔疮。每天做提肛运动30次,坚持一段时间,你会发现痔疮症状明显减轻。
4养脾胃:
脾胃虚弱的人更容易患痔疮。因此,养好脾胃是治疗痔疮的关键。可以多吃一些健脾补气的食物,如山药、莲子、薏米等,平时多吃新鲜蔬菜水果。
5外用药:
内痔、外痔、混合痔的家人们每天早晚使用国外的奈 迪 舒,瘙痒肿痛,肉球凸出这些问题都可以用。
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