血脂高没高，头部知道？医生忠告：血脂升高，脑袋会有3个表现

张阿姨，今年已经五十有余，退休后的她身材略显丰腴；最近张阿姨常常感到头晕目眩，有时候还会觉得头脑昏沉，仿佛有块大石头压在头顶。

由于还能忍受，张阿姨并未想过要去医院检查，只是增加了休息时间。可这些症状越来越频繁，严重影响了她的日常生活。

就在前一天，她和老伴儿准备出去买菜，在下楼道时，突然一阵眩晕袭来，差点摔倒在地，幸好老伴儿及时扶住了她，才避免了一场意外。

这次事件让张阿姨意识到了问题的严重性，她决定去医院做个全面的检查。根据她的症状，医生给她安排了一些检查项目。

血液检查结果最快，医生告诉张阿姨，她的总胆固醇偏高（7.37mmol/L）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）也超出了正常值（5.88mmol/L），这表示张阿姨的血脂水平存在异常。随后脑部CT的结果显示张阿姨的脑血管并没有明显的堵塞或狭窄，但医生提醒她，若是血脂水平持续处于高值，可能会增加心、脑血管病变的风险。

经过了解，原来张阿姨自年轻时就不爱吃蔬菜，就喜欢吃各种肉类，尤其是红烧肉、梅菜扣肉、猪皮冻等食品，几乎是无肉不欢。

因此医生针对张阿姨的情况，为她开具了降脂的药物，还向她强调了生活方式和饮食习惯的重要性：要减少油腻食物的摄入，增加高纤维食物的比例；同时要加强体育锻炼，把控体重和血脂水平，只有从多方面共同努力，才能使血脂逐渐恢复到正常状态。

张阿姨由于自己不健康的饮食习惯而诱发了高脂血症，事实上，生活中这样的例子屡见不鲜，高血脂问题往往是在我们不经意间悄然发生，对我们的身体健康构成潜在的威胁。那么，高血脂为什么会产生呢？

一、为什么会患高血脂？

当血液中的脂质浓度异常升高，超出健康标准，便会被诊断为高血脂。

这些物质主要包括胆固醇和甘油三酯，它们在血管壁上沉积，形成斑块，逐渐导致血管通道变窄，影响血液循环。根据2020年的相关报告称：我国成年人中高血脂的患病率已经突破三分之一（35.6%），与2015年相比呈现出上升的趋势[1]，这是为什么呢？

现在大家的饮食结构越来越丰富，但往往也伴随着高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入过多。长期过量摄入动物内脏、肥腻肉类、油炸食品等食物，就会导致脂质在体内的积累，进而引发高血脂。

• 缺乏必要的运动与高血脂的发生也有关系

由于工作繁忙、家庭牵绊、自身懒惰等原因，大部分人群都是秉持“能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着”的原则，缺乏必要的体育锻炼。

长期下来会导致身体的新陈代谢率逐渐降低，使脂质无法有效代谢排出，最终在体内堆积，从而引发高血脂等健康问题。

• 不良的生活习惯也是导致高血脂的重要因素

吸烟会释放有害物质进入体内，损害血管内皮细胞，导致血管变得脆弱并容易受到损伤。酗酒会加速脂质在血管壁的沉积，使血管变得狭窄，影响血液的正常流通。

此外，熬夜会扰乱人体的生物钟，打乱正常的代谢节奏，长期累积下来，身体容易陷入过度疲劳和紧张状态，进一步影响脂质代谢。

某些慢性病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，以及部分药物，如利尿剂、激素类药物等，有可能干扰脂质的正常代谢过程，导致高血脂的发生。因此，在治疗这些疾病或服用相关药物时，患者需要定期监测血脂水平的变化。

高血脂的发生并非偶然，而是多种因素共同作用的结果，了解并掌握这些成因，对于我们预防和管理高血脂具有重要意义。除了了解它的诱因，从根源上预防，我们还应当知晓，血脂升高时还会在头部有一些表现，只要我们细心观察，就能够及时发现并就医，可以最大程度的避免并发症。

二、血脂升高后头部的3个表现，要留意

1.头晕头痛

高血脂的患者体内多余的脂肪会在血管内壁沉积，形成斑块，逐渐导致血管狭窄、血流不畅。而大脑作为我们身体的“指挥官”，对血液供应尤为敏感。

当血管被堵塞，大脑就难以获得充足的氧气与养分，便会出现头晕、头痛的不适症状。

这种不适可能时轻时重，有时可能只是短暂的眩晕或钝痛，但也有可能持续加重，导致摔倒、睡眠不足、注意力不集中等，影响我们的日常生活。

更为严重的是，长期下来还可能导致动脉硬化、心脑血管疾病等严重后果，给我们的健康带来极大的威胁。

2.眼睑黄色瘤[2]

该症状作为一种皮肤病变，并不是什么恶性肿瘤，通常是在眼睑皮肤上呈现的黄色小片瘤状物。起初，黄色瘤可能只是数个淡黄色的小点，它们不显眼，容易被忽视。

随着脂质的持续堆积，这些小黄点会逐渐融合成不规则的片状，触感光滑，没有疼痛和痒感，因此容易被忽视。

黄色瘤的出现是由于人体从食物中过量摄入了脂类物质，或肝脏功能出现问题导致代谢紊乱，就会引起血脂升高。

这种血脂升高会导致脂质在体内的异常沉积，而眼睑皮肤由于薄且血管丰富，容易成为脂质沉积的“据点”，从而表现出黄色的小点或斑块。除了眼睑，当血脂含量持续升高时，部分患者的指缝、臀沟、手肘部都有可能会出现黄色瘤。

3.耳垂褶皱

耳朵，作为听觉的主要器官，其结构独特，而耳垂，作为耳朵上的一部分，与其他部位有所不同，它由脂肪和结缔组织构成，由于没有骨头支撑，触感柔软，也不易产生褶皱。

当人体的血脂偏高时，可能会导致血液循环变慢，心脏供血不足，导致身体各部位得到的血液滋养减少，而耳垂对缺血现象相对敏感，久而久之，耳垂的皮肤就可能出现褶皱的现象。这种褶皱不像是人脸上的皱纹又细又浅，它是明显的上下斜型皱纹，程度更深，可仅单侧出现，也可双耳都有褶皱。

以上便是高血脂在头部的3个表现，大家每天照镜子时就可仔细观察自己的眼睛和耳朵，在感觉到头晕头痛时也可多留意是否可能是血脂的原因。

很多人可能对高血脂的危害知之甚少，若忽视以上这些症状，放任血脂持续升高，不仅会影响血液的流动，还会对身体的多个系统造成损害。

三、长期不控制的高血脂会对身体造成哪些影响？

血脂升高是导致动脉硬化的重要因素之一

当血液中所含脂肪超出正常范围，多余的物质便会逐渐在血管壁上积淀，进而形成粥样硬化斑块。长期下来，斑块的面积、深度都会不断增加，使得血管腔变窄，血液流通受到阻碍。

动脉硬化不仅会影响心脏的血液供应，还可能导致脑部血管供血不足，从而增加心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

高血脂对肝脏的影响也不容忽视

肝脏是人体的重要代谢器官，负责处理体内的各种物质，当血脂水平超标时，肝脏需要加倍努力来分解和排出这些多余的脂质。

长期的超负荷工作，肝脏的负担会加重，容易引发脂肪肝等肝脏疾病，脂肪肝不仅会影响肝脏的正常功能，还可能逐步演变为肝硬化，甚至肝脏恶性肿瘤。

而肝脏功能的受损也会导致身体整体代谢水平下降，进而影响到其他器官的正常运行。

高血脂的患者由于血液中脂质含量过高，胰腺在分泌消化酶的过程中可能受到阻碍，导致胰腺功能异常，诱发糖尿病、胰腺炎等疾病。

糖尿病会影响身体多个器官；胰腺炎不仅会引起剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状，还可能发展为致命的重症胰腺炎，对胰腺造成永久性损伤，影响患者的生活质量。

高血脂还可能对视力产生不良影响。脂质在眼部血管中的沉积可能导致视网膜血管病变，进而影响到视力。

此外，高血脂还可能加重眼部其他疾病的症状，如白内障、青光眼等。因此，高血脂患者除了关注心脑血管、脏器的健康外，还应定期检查眼部健康，以便及时发现并治疗眼部问题。

综上所述，长期不控制的高血脂会对身体造成多方面的负面影响。因此我们应高度重视高血脂问题，定期进行血脂检查，同时，通过调整饮食结构、增加运动、保持良好的生活习惯等方式，积极控制血脂水平，维护身体健康。

张阿姨因为出现头晕目眩的问题而就医，由于治疗及时，并未出现并发症。我们也应该同张阿姨一样，在发现健康问题后及时解决，切不可讳疾忌医，推三阻四，尤其是中老年人，更要在乎自己的健康，提高晚年的生活质量。

参考文献：
[1] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年） [J]. 营养学报, 2020, 42 (06): 521.
[2] 张卫芳. 高血脂的自我判断及临床检测 [J]. 中南药学(用药与健康), 2016, (03): 52-53.