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血脂高没高,头部知道?医生忠告:血脂升高,脑袋会有3个表现

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张阿姨,今年已经五十有余,退休后的她身材略显丰腴;最近张阿姨常常感到头晕目眩,有时候还会觉得头脑昏沉,仿佛有块大石头压在头顶。



由于还能忍受,张阿姨并未想过要去医院检查,只是增加了休息时间。可这些症状越来越频繁,严重影响了她的日常生活。

就在前一天,她和老伴儿准备出去买菜,在下楼道时,突然一阵眩晕袭来,差点摔倒在地,幸好老伴儿及时扶住了她,才避免了一场意外。

这次事件让张阿姨意识到了问题的严重性,她决定去医院做个全面的检查。根据她的症状,医生给她安排了一些检查项目。



血液检查结果最快,医生告诉张阿姨,她的总胆固醇偏高(7.37mmol/L)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)也超出了正常值(5.88mmol/L),这表示张阿姨的血脂水平存在异常。随后脑部CT的结果显示张阿姨的脑血管并没有明显的堵塞或狭窄,但医生提醒她,若是血脂水平持续处于高值,可能会增加心、脑血管病变的风险。

经过了解,原来张阿姨自年轻时就不爱吃蔬菜,就喜欢吃各种肉类,尤其是红烧肉、梅菜扣肉、猪皮冻等食品,几乎是无肉不欢。

因此医生针对张阿姨的情况,为她开具了降脂的药物,还向她强调了生活方式和饮食习惯的重要性:要减少油腻食物的摄入,增加高纤维食物的比例;同时要加强体育锻炼,把控体重和血脂水平,只有从多方面共同努力,才能使血脂逐渐恢复到正常状态。



张阿姨由于自己不健康的饮食习惯而诱发了高脂血症,事实上,生活中这样的例子屡见不鲜,高血脂问题往往是在我们不经意间悄然发生,对我们的身体健康构成潜在的威胁。那么,高血脂为什么会产生呢?



一、为什么会患高血脂?

当血液中的脂质浓度异常升高,超出健康标准,便会被诊断为高血脂。

这些物质主要包括胆固醇和甘油三酯,它们在血管壁上沉积,形成斑块,逐渐导致血管通道变窄,影响血液循环。根据2020年的相关报告称:我国成年人中高血脂的患病率已经突破三分之一(35.6%),与2015年相比呈现出上升的趋势[1],这是为什么呢?

现在大家的饮食结构越来越丰富,但往往也伴随着高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入过多。长期过量摄入动物内脏、肥腻肉类、油炸食品等食物,就会导致脂质在体内的积累,进而引发高血脂。



  • 缺乏必要的运动与高血脂的发生也有关系

由于工作繁忙、家庭牵绊、自身懒惰等原因,大部分人群都是秉持“能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着”的原则,缺乏必要的体育锻炼。

长期下来会导致身体的新陈代谢率逐渐降低,使脂质无法有效代谢排出,最终在体内堆积,从而引发高血脂等健康问题。

  • 不良的生活习惯也是导致高血脂的重要因素

吸烟会释放有害物质进入体内,损害血管内皮细胞,导致血管变得脆弱并容易受到损伤。酗酒会加速脂质在血管壁的沉积,使血管变得狭窄,影响血液的正常流通。

此外,熬夜会扰乱人体的生物钟,打乱正常的代谢节奏,长期累积下来,身体容易陷入过度疲劳和紧张状态,进一步影响脂质代谢。



某些慢性病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,以及部分药物,如利尿剂、激素类药物等,有可能干扰脂质的正常代谢过程,导致高血脂的发生。因此,在治疗这些疾病或服用相关药物时,患者需要定期监测血脂水平的变化。

高血脂的发生并非偶然,而是多种因素共同作用的结果,了解并掌握这些成因,对于我们预防和管理高血脂具有重要意义。除了了解它的诱因,从根源上预防,我们还应当知晓,血脂升高时还会在头部有一些表现,只要我们细心观察,就能够及时发现并就医,可以最大程度的避免并发症。



二、血脂升高后头部的3个表现,要留意

1.头晕头痛

高血脂的患者体内多余的脂肪会在血管内壁沉积,形成斑块,逐渐导致血管狭窄、血流不畅。而大脑作为我们身体的“指挥官”,对血液供应尤为敏感。

当血管被堵塞,大脑就难以获得充足的氧气与养分,便会出现头晕、头痛的不适症状。

这种不适可能时轻时重,有时可能只是短暂的眩晕或钝痛,但也有可能持续加重,导致摔倒、睡眠不足、注意力不集中等,影响我们的日常生活。

更为严重的是,长期下来还可能导致动脉硬化、心脑血管疾病等严重后果,给我们的健康带来极大的威胁。



2.眼睑黄色瘤[2]

该症状作为一种皮肤病变,并不是什么恶性肿瘤,通常是在眼睑皮肤上呈现的黄色小片瘤状物。起初,黄色瘤可能只是数个淡黄色的小点,它们不显眼,容易被忽视。

随着脂质的持续堆积,这些小黄点会逐渐融合成不规则的片状,触感光滑,没有疼痛和痒感,因此容易被忽视。

黄色瘤的出现是由于人体从食物中过量摄入了脂类物质,或肝脏功能出现问题导致代谢紊乱,就会引起血脂升高。

这种血脂升高会导致脂质在体内的异常沉积,而眼睑皮肤由于薄且血管丰富,容易成为脂质沉积的“据点”,从而表现出黄色的小点或斑块。除了眼睑,当血脂含量持续升高时,部分患者的指缝、臀沟、手肘部都有可能会出现黄色瘤。



3.耳垂褶皱

耳朵,作为听觉的主要器官,其结构独特,而耳垂,作为耳朵上的一部分,与其他部位有所不同,它由脂肪和结缔组织构成,由于没有骨头支撑,触感柔软,也不易产生褶皱。

当人体的血脂偏高时,可能会导致血液循环变慢,心脏供血不足,导致身体各部位得到的血液滋养减少,而耳垂对缺血现象相对敏感,久而久之,耳垂的皮肤就可能出现褶皱的现象。这种褶皱不像是人脸上的皱纹又细又浅,它是明显的上下斜型皱纹,程度更深,可仅单侧出现,也可双耳都有褶皱。



以上便是高血脂在头部的3个表现,大家每天照镜子时就可仔细观察自己的眼睛和耳朵,在感觉到头晕头痛时也可多留意是否可能是血脂的原因。

很多人可能对高血脂的危害知之甚少,若忽视以上这些症状,放任血脂持续升高,不仅会影响血液的流动,还会对身体的多个系统造成损害。



三、长期不控制的高血脂会对身体造成哪些影响?

血脂升高是导致动脉硬化的重要因素之一

当血液中所含脂肪超出正常范围,多余的物质便会逐渐在血管壁上积淀,进而形成粥样硬化斑块。长期下来,斑块的面积、深度都会不断增加,使得血管腔变窄,血液流通受到阻碍。

动脉硬化不仅会影响心脏的血液供应,还可能导致脑部血管供血不足,从而增加心脑血管疾病的发病风险,如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。



高血脂对肝脏的影响也不容忽视

肝脏是人体的重要代谢器官,负责处理体内的各种物质,当血脂水平超标时,肝脏需要加倍努力来分解和排出这些多余的脂质。

长期的超负荷工作,肝脏的负担会加重,容易引发脂肪肝等肝脏疾病,脂肪肝不仅会影响肝脏的正常功能,还可能逐步演变为肝硬化,甚至肝脏恶性肿瘤。

而肝脏功能的受损也会导致身体整体代谢水平下降,进而影响到其他器官的正常运行。



高血脂的患者由于血液中脂质含量过高,胰腺在分泌消化酶的过程中可能受到阻碍,导致胰腺功能异常,诱发糖尿病、胰腺炎等疾病。

糖尿病会影响身体多个器官;胰腺炎不仅会引起剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状,还可能发展为致命的重症胰腺炎,对胰腺造成永久性损伤,影响患者的生活质量。



高血脂还可能对视力产生不良影响。脂质在眼部血管中的沉积可能导致视网膜血管病变,进而影响到视力。

此外,高血脂还可能加重眼部其他疾病的症状,如白内障、青光眼等。因此,高血脂患者除了关注心脑血管、脏器的健康外,还应定期检查眼部健康,以便及时发现并治疗眼部问题。



综上所述,长期不控制的高血脂会对身体造成多方面的负面影响。因此我们应高度重视高血脂问题,定期进行血脂检查,同时,通过调整饮食结构、增加运动、保持良好的生活习惯等方式,积极控制血脂水平,维护身体健康。

张阿姨因为出现头晕目眩的问题而就医,由于治疗及时,并未出现并发症。我们也应该同张阿姨一样,在发现健康问题后及时解决,切不可讳疾忌医,推三阻四,尤其是中老年人,更要在乎自己的健康,提高晚年的生活质量。

参考文献:
[1] 中国居民营养与慢性病状况报告(2020年) [J]. 营养学报, 2020, 42 (06): 521.
[2] 张卫芳. 高血脂的自我判断及临床检测 [J]. 中南药学(用药与健康), 2016, (03): 52-53.

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