世界爱鼻日丨每天洗鼻，保持鼻腔健康，预防鼻腔问题

每年4月的第二个星期六，被设定为“世界爱鼻日”，它是由西安空军医院、北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、河南省军区医院等耳鼻喉机构在2003年共同倡导、发起的世界性鼻科疾病宣传日， 目的是为了引起公众对呼吸健康和鼻部疾病的关注。

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近年来，随着城市化和工业化的不断推进，越来越多的人涌入城市，我们的生活环境也发生了天翻地覆的变化，工业废气、汽车尾气、粉尘以及潮湿环境带来的尘螨时刻充斥着我们的生活。环境的变化，最先有感知的就是我们的鼻腔。

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鼻子作为五官之首，是人体呼吸系统的第一道防线，鼻腔内的纤毛及黏液毯，能防止致病微生物、灰尘及各种污染物入侵我们的身体，减少对下呼吸道的刺激。

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同时它也很敏感，当受外到界细菌感染或者天气、环境变化时，会出现流鼻血、鼻干鼻燥、鼻塞难受等症状，如果不及时进行鼻腔清洁，容易发展成鼻炎，影响日常生活。

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在中研研究院《2020-2025年中国鼻炎用药行业市场全景调研与投资前景预测报告》一文中有数据显示：我国鼻炎发病率已高达37%，并且每年以3%的速度递增，青少年儿童鼻炎患者占鼻炎群体的2/3，越来越向低龄化发展，形势不容乐观。

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值得注意的是，以鼻咽喉为主的上呼吸道与肺、支气管等下呼吸道相连，大有牵一发而动全身的势头。如果不及时介入并重视鼻炎、过敏性鼻炎等鼻腔疾病，还会引发更为严重的鼻窦炎、支气管哮喘、慢阻肺等下呼吸道疾病，影响我们的正常健康生活。

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除了鼻炎外，最近几年流行的新型冠状病毒、甲流、呼吸道合胞病毒，以及日常的普通感冒，都属于上呼吸道感染，鼻腔作为上呼吸道的开端，是这些病菌的主要“聚居地”。

因此，在日常生活中做好鼻腔护理很重要。

今年的世界爱鼻日也提出“鼻腔疾病预防，重在日常护理”的主题，那么，如何做好日常护理？最重要的就是要做好鼻腔清洁。

不少专业文献指出：鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用；通过海盐水清洗鼻腔，可以降低鼻腔病毒载量，从而降低感染风险、减轻感染后的症状，对上呼吸道感染进行预防和辅助治疗。

目前常见的清洗方式主要有水流盥洗法和喷雾法，盥洗法在欧美比较流行，主要是他们的鼻腔更挺拔、对水流的耐受力更强；这种方法对成人或许适用，但对儿童、尤其是低龄儿童，容易导致呛咳，严重还会引发中耳炎，不建议使用。

《中国耳鼻咽喉颅底外科杂志》“中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南”中提出：儿童行鼻腔冲洗适合用喷雾法，尤其低龄儿童不宜使用盥洗法，以免发生呛水、儿童等不良反应。

因此，为了实现正向的洗鼻效果，家长们在给小孩选洗鼻器的时候，一定要认准喷雾款，除此之外品牌实力与产品选择也同等重要。

今天给大家推荐的这个品牌，相信很多人也不陌生了——朔茂。

它是国内最早将喷雾洗鼻器小型化和手持化的品牌，也是率先将电动喷雾洗鼻器带进普通家庭的先行者；目前主推的升级款电动喷雾洗鼻器被丁香医生、年糕妈妈、drpei（怡禾健康）、混知、果壳、新世纪医疗等众多大V推荐，获得约200万妈妈的一致好评。

它改变了传统洗鼻器水流大、易呛鼻、操作难度大、使用场景有限的问题，喷雾洗鼻温和不呛水，大人小孩都能轻松接受；

机身小巧，操作简单，小孩能独立使用，既能锻炼小孩的动手能力，养成主动洗鼻的好习惯，也能解放妈妈双手；可谓是春秋换季有娃家庭必不可少的护鼻好物。

①喷雾洗鼻 温和不呛水，孩子不抗拒

这款洗鼻器是将生理盐水雾化成细小的水雾，进入鼻腔里不会有强烈的冲鼻感，温和不呛水，小孩很快就能适应。

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下面是我实拍的喷雾，肉眼可见的细腻。第一次使用的小朋友，可以加好水打开喷雾，让他去摸一摸水雾，亲自感受一下水雾的细腻度，这样用起来也不会感觉到恐惧。

它还有一个点在于可以持续出雾，清洗液更易扩散到鼻腔深部如鼻咽、鼻窦等部位，实现深层清洁。

它的喷头是亲肤软胶材质的，很柔软，奶嘴型的设计，不担心深入鼻腔，也不会戳痛鼻腔内的皮肤，可以放心给小孩用。

02 双仓设计 自带废液槽 干净卫生不脏衣

我特别喜欢他家的废水槽设计，用过才知道有多方便。

传统的洗鼻壶，每次洗都要用水盆接或者站在洗脸盆前面洗，娃用一会儿就没耐心了，每次洗都要磨蹭半天。

这款在机器内设计了一个回收槽用来接废水，使用场景就更广泛了，平时在家坐在沙发上或者写作业的时候就能洗，废液不会流的到处都是，干净卫生；外出携带也很方便。

用完之后倒掉废水，就能直接清洗机器了，谁用了不说一句赞。

03 可更换式洗鼻头 一台机器全家人换着用

现在一家人都有鼻炎的情况特别多，不仅仅是小孩，大人犯鼻炎更严重。这款洗鼻器比较贴心的地方在于，它的洗鼻头是可以更换的，相当于一家人买一台机器，多配几个洗鼻头就可以换着用了；这笔账算下来真的非常划算。

另外，洗鼻也并不是鼻炎和小孩专属，像日常的感冒鼻塞、在灰尘多的地方待久了、鼻痒鼻干都可以洗，一家人都养成洗鼻的习惯，也可以避免很多细菌和病毒。

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04 小巧机身 超长续航 简便操作很实用

它的机身非常的小巧，小孩单独手握也没问题；充电方式是这种磁吸的，充一次电，按照1天2次的使用频率，可以用90-120天，不用经常充电，也不担心用着用着就没电了，非常省心。

05 三个档位可选择 一键换档很方便

它有3个档位可以调节，日常护理和鼻炎清洗都能被满足。

温和档——适合初次使用或者低龄儿童使用；

强力档——适合鼻炎期或者较大的儿童使用；

脉冲档——适合鼻痂、鼻涕多的时候使用；

一键换档，轻松操作，能轻松满足不同年龄段人群的洗鼻需求。

06 海水清洗液纯净无添加 温润如宝宝眼泪

搭配的鼻腔清洗液取自天然海水，无药物、色素、防腐剂等添加物，里面保留了更易于人体的天然微量元素，温润如宝宝的眼泪，即使误食也没关系，很安全。

它属于二类医疗器械，生产工艺严格，妈妈们可以放心用。更贴心的是，它是这种支装设计，1次1支鼻孔用1支，不用单独配置，方便又简单。

鼻子作为我们身体的重要器官，每天24小时都在不停歇的工作，因此要像每天洗手洗脸一样，养成每天洗鼻的习惯；鼻腔清洁做好了，就能预防病菌、花粉、尘螨等对身体的入侵，减少日常生活困扰。

现在正值春暖花开之时，让我们一起响应世界爱鼻日的号召，让鼻子每天都干干净净，清清爽爽的，一起迎接美好生活吧。

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