对待回避型就得用绿茶思维。虽然我们都不太认可绿茶思维，但不得不说这一套运用在回避型依恋人格身上是真的有用。回避最怕最爱你最难以去抗拒的是绿茶思维。运用绿茶思维去谈恋爱的前提是你本身就是一个不依靠感情来找自我存在感的人，而是更享受恋爱的本身。绿茶思维说的自私一点，而就是不把对方的一言一行去放在心上，我喜欢你，我愿意对你好是我的事情，而不是让你必须要有回报。核心就是去专注自我，以柔克刚。那么和回避型相处，你必须要比他更加的去享受个人空间，一旦你放弃从他的身上去索取关注度，更专注于在自己的一个世界，他就会立刻被你身上吸引，比如说他在关系你，弱化自己的攻击性，给他人制造正向的情绪波动，对比一下。你在感情里是不是直来直往的？你觉得和人相处应该是用真心换真心，于是你觉得回复心态不好相处了，没有同情期，永远不近的样子，根本无法沟通。回避型最典型的特征是既渴望又恐惧心理，这两个人日渐熟悉之后，会害怕你的依赖，害怕失去自由，所以当他们总是去逃避沟通，刻意的去拉开和你的距离，这时候啊，如果是绿茶思维，就会在关系你去弱化自己的攻击性，给他人去制造一种正向的情绪波动。自爱自网固然是一种真诚，但这种真诚并不是用于回避型，回避型的冷漠会让你的热情真挚瞬间冷掉。你和他不一样，你渴望的是你是坦诚，是有问题好好沟通。而事实你越喜欢他，越想关心他，他越觉得这是一种负担。
所以啊，就算是回避型感到压力开始逃避的时候，你也千万不要去追上，去，要转化你的心态，运用异常思维了，将回避型当成你的众多选择之一，而不是唯一。要知道，回避型的真心和你以为的真心是两码事，他想要的是在感情中仍然能够去保持独立的个人空间。他们在一段关系中拒绝表达，拒绝依赖的背后是害怕自己不被人接纳，于是他把自己包裹起来，放弃了和他人建立亲密。
也许你会觉得认知违反了你的惯性经验，你不想和这样的他相处，你就想爱的轰轰烈烈，用真挚去打动回避。但我不得不告诉你，这种想法换一个人很好实现，但是在这个人身上会比较难。你的要求很合理，你也没有错，但回避型在亲密关系里有着极强的自我防御机制。这根源于原生家庭想让他打。心扉不仅是要有足够的耐心和时间，也需要你不断的去修炼心态才能够慢慢改善。
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