网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

寿命长不长,牙齿先知?60岁后,掉牙多的人活得久?告诉你答案

0
分享至

73岁的马大爷,这两年一直陆陆续续在掉牙。

家里人一开始就劝他去医院看一下,但是马大爷却觉得,自己一把年纪了,掉几个牙齿不是很正常,所以也没当回事。

可随时间过去,马大爷一嘴牙都要掉没了,剩余的也是松松晃晃,明显影响到了他进食,且由于咀嚼功能的丧失,胃负担加重,他还因此患上了胃疼的毛病。有一次疼的受不了了,去医院检查,医生说他的情况已经属于重度胃溃疡,再不及时治疗,可能发展成胃癌。

这可吓坏马大爷了, 赶紧配合医生,积极治疗胃病,同时还去做了全口种植手术。

术后,马大爷终于可以正常吃吃喝喝了,不由发出慷慨“以后再也不小看老掉牙了”。



一、人老了,牙齿就一定会脱落吗?

不少老年人认为人老了,牙齿自然脱落是一种自然规律,就好像岁数大了,皮肤会皱纹,头发会变白一样,但其实年龄并不是到引起“老掉牙”的元凶。

中日友好医院口腔医学中心牙周科负责人乔敏表示,一个健康成人的牙周组织出现生理萎缩是十分缓慢的,一般不会出现出现“老掉牙”的情况。龋齿、牙周病等口腔疾病才是导致老年人牙齿脱落的罪魁祸首。比如龋齿,如没有及时干预,龋洞便会越来越大,到最后仅残留牙根;牙周病也一样,如没及时治疗,牙齿也会松动、脱落。

关于老年人口腔健康问题,第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示:我国65至74岁老年人患龋率为98%,留牙数为22.5颗,仅18.3%的人牙列完整,可见老年人口腔健康问题欠佳。

中日友好医院口腔医学中心副主任孙强指出,牙齿缺失可引起4大危害:缺牙,最明显的一点就是不美观;其次,面部表情肌肉因缺牙也难以得到支持,容易长皱纹,显老;缺牙还会影响咀嚼功能,加重肠胃负担;还有就是会导致食物嵌塞、牙齿咬合紊乱



所以说牙齿缺失放任不管的后果十分严重,南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,目前牙齿缺失的修复方式主要有种植牙、固定义齿以及活动义齿三种,如果经济条件是自身身体条件许可,优先选择种植牙;如果局部或全口牙齿缺失但不能种植,则可以考虑固定义齿,活动义齿则是价格比较实惠。

二、缺牙不仅会增加痴呆风险,还短寿?

世界卫生组织定义老年人口腔健康的标准之一就是牙齿的留存情况。有研究发现牙齿缺失影响的不止是口腔健康,还会增加痴呆风险以及导致短寿。

2009年,瑞典国际牙医大会上一项研究报告指出,老年时期牙齿缺的越多,发生老年痴呆症、脑中风等疾病的几率越大。缺牙的人与拥有20颗以上牙齿的老人相比,发生痴呆症的风险风险高1.9倍,脑中风风险高57%;缺牙越多,风险越高。

为何缺牙会影响大脑?对此,知名口腔专家武玉海表示:牙齿有很多神经与大脑相连,我们每咀嚼一次,便会通过三叉神经刺激大脑一次(咀嚼时就是在为大脑做保健运动);可当牙齿掉落,大脑接收不到足够的刺激,时间久了,不用则退,记忆力自然也会逐渐消退,出现失忆、痴呆等问题。



丹麦的一项研究涉及573名70岁老人的研究,通过长达21年的随访发现:口腔中功能牙数量和预期寿命有关,全牙脱落老人的死亡风险相较于有20颗牙的老人要高26%。

此外,瑞士一项涉及全球1万名中老年人跟踪研究也给出了相同的结论,牙齿健全者的平均寿命要比缺牙者长11.7年。

可见,老年时期,牙齿健全对寿命有着极大的重要性。那老年人有应该保留多少颗牙齿才算健康呢?

一般来说,正常成年人拥有28-32颗牙齿。而根据世卫组织提出的“8020”的口腔计划指南,人到80岁时,还能拥有20颗功能牙,寿命相对来说越长。也就是说60岁之后至少还得有20颗以上的牙齿才算健康。



所以,大家平时一定要注意保护好自己的牙齿,减少老掉牙的情况发生。

三、不想“老掉牙”,记住这4招

近些年,中国人口老龄化现象日益突出,口腔健康问题也越发严重,严重影响到老人的健康与生活质量,因此,老年人的口腔健康及口腔保健非常重要。

1、保持口腔卫生

这一点很重要,如果口腔卫生做的不到位,容易产生牙菌斑和牙石等口腔污物,诱发牙周病,损害牙齿健康。所以平时要养成早晚刷牙、使用牙线以及饭后漱口的好习惯。

2、牙齿疾病早治疗

一旦出现龋齿、牙齿炎症、牙齿缺失等牙齿问题,尽快去医院检查,对症干预,这样才能尽快恢复。



3、定期洗牙/检查

中老年人是口腔疾病的高发人群,因此提倡每年洁牙一次,且建议每年至少进行一次口腔健康检查,这样有助于及时发现、解决口腔问题。

4、缺牙后要尽早镶牙

如果牙齿特别松动,最好及时保持,以免影响口腔功能、生活质量。而牙齿缺失后不要放任不管,要尽早镶牙,这样才能尽快恢复口腔基本功能。

5、局部用氟 合理膳食

老年人因唾液减少、清洁不到位等原因,容易发生龋病,此时可以使用含氟牙膏刷牙,有助于预防龋病;同时,饮食也要多加注意,多吃新鲜蔬果,少吃甜食。



牙齿健康,不仅影响口腔,还关联到人的预期寿命,所以希望大家可以多多关注自己的口腔健康,愿我们到老还可以一起快乐吃喝。!

参考资料:
[1]《老年健康宣传周 | 老年牙齿健康,早防早治不要忘!》.健康报 .2021-07-17
[2]《「缺牙」不但影响口腔,还让预期寿命缩短了11.7年》. 生命时报 .2022-10-13
[3]《央视新闻报道:缺牙不补,老年痴呆风险增加!》.武汉大众口腔医院. 2019-09-20

未经作者允许授权,禁止转载

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
拒绝退役!孙杨遭国家队开除无缘巴黎奥运 坚持训练 最快8月复出

拒绝退役!孙杨遭国家队开除无缘巴黎奥运 坚持训练 最快8月复出

林小湜体育频道
2024-06-20 17:30:41
成都地铁坍塌点附近居民:睡梦中被惊醒,凌晨紧急疏散

成都地铁坍塌点附近居民:睡梦中被惊醒,凌晨紧急疏散

极目新闻
2024-06-21 12:02:33
陈晓评论区沦陷!网友劝他别做渣男,陈妍希最新动态还戴着婚戒

陈晓评论区沦陷!网友劝他别做渣男,陈妍希最新动态还戴着婚戒

萌神木木
2024-06-19 16:32:25
北约国家都跑去支持普京了,基辅就惨了,基本上就得考虑投降

北约国家都跑去支持普京了,基辅就惨了,基本上就得考虑投降

文雅笔墨
2024-06-21 18:43:29
林志颖花300万修复面容后遗症曝光,颜值巅峰真的回不来了吗?

林志颖花300万修复面容后遗症曝光,颜值巅峰真的回不来了吗?

柴叔带你看电影
2024-06-20 19:09:13
克媒:达利奇没有勇气让黄金一代退场,年轻人被他无视

克媒:达利奇没有勇气让黄金一代退场,年轻人被他无视

懂球帝
2024-06-21 19:41:16
破防!连续2轮被队友做掉,争议门神8神扑后开喷:你们能更差吗?

破防!连续2轮被队友做掉,争议门神8神扑后开喷:你们能更差吗?

风过乡
2024-06-21 10:18:26
酒价股价双杀!贵州茅台1935批价跌破800元大关 市值蒸发3500亿,新任董事长张德芹面临大考!

酒价股价双杀!贵州茅台1935批价跌破800元大关 市值蒸发3500亿,新任董事长张德芹面临大考!

金融界
2024-06-21 17:54:46
太可惜了!拒绝续约绿军,完美错过总冠军,这个状元郎后悔吗

太可惜了!拒绝续约绿军,完美错过总冠军,这个状元郎后悔吗

球毛鬼胎
2024-06-18 20:59:34
杂谈:献给所有不关心政治的人

杂谈:献给所有不关心政治的人

黄河新流域
2024-05-04 11:02:53
阿尔瓦雷斯谈抓痕:属于比赛的一部分, 我们经常发生身体对抗

阿尔瓦雷斯谈抓痕:属于比赛的一部分, 我们经常发生身体对抗

直播吧
2024-06-21 14:53:08
外国网红从中国到韩国,落差这么大?人在囧途之韩囧正在上演

外国网红从中国到韩国,落差这么大?人在囧途之韩囧正在上演

番茄说史聊
2024-06-20 19:46:02
轮到欧盟慌了,加关税是假,偷取中国技术是真?中国反击已开始

轮到欧盟慌了,加关税是假,偷取中国技术是真?中国反击已开始

音乐时光的娱乐
2024-06-21 18:39:25
闹大了,儿童凉鞋增塑剂超标805倍,或导致儿童自闭症,网友炸锅

闹大了,儿童凉鞋增塑剂超标805倍,或导致儿童自闭症,网友炸锅

有趣的火烈鸟
2024-06-20 19:33:10
2021年,一男子被查醉驾!判决前妻子告诉交警:人已经不在了!

2021年,一男子被查醉驾!判决前妻子告诉交警:人已经不在了!

飞花文史
2024-06-21 16:01:44
卸任后,李显龙抛出一个关于中国的重磅预言,接下来要谨慎了

卸任后,李显龙抛出一个关于中国的重磅预言,接下来要谨慎了

睿鉴历史
2024-06-20 18:30:02
店员泼顾客咖啡后续:知情人透露事情起因,其实真怪不得小姑娘!

店员泼顾客咖啡后续:知情人透露事情起因,其实真怪不得小姑娘!

一口娱乐
2024-06-20 18:17:06
职称倒查拉开序幕!审查年限见前所未见,六年之前的照样查!

职称倒查拉开序幕!审查年限见前所未见,六年之前的照样查!

猫小狸同学
2024-05-06 20:20:07
余琦被立案调查!老公身份被曝,狗受牵连,前同事曝光其真实人品

余琦被立案调查!老公身份被曝,狗受牵连,前同事曝光其真实人品

暖心的小屋
2024-06-20 12:27:20
业务招待费没附菜单,不能报销?税务局早已明确:要按这个来!

业务招待费没附菜单,不能报销?税务局早已明确:要按这个来!

学税
2024-06-20 18:13:53
2024-06-21 20:22:44
奇妙的本草
奇妙的本草
做年轻人喜欢的中医科普
6093文章数 56945关注度
往期回顾 全部

健康要闻

晚餐不吃or吃七分饱,哪种更减肥?

头条要闻

普京与越共中央总书记阮富仲会谈 对方全程坐在椅子上

头条要闻

普京与越共中央总书记阮富仲会谈 对方全程坐在椅子上

体育要闻

1-0"吊打"意大利 西班牙这就叫冠军相?

娱乐要闻

陈晓惹争议!被曝婚变离家出走冷暴力

财经要闻

专访尹艳林:市场上的钱都流向了哪里?

科技要闻

一文看懂纯血鸿蒙,自主可控操作系统来了

汽车要闻

领克纯电 来得不晚

态度原创

亲子
游戏
本地
时尚
公开课

亲子要闻

万万没想到!女儿的阿贝贝竟是一个砂锅,网友们的分享更是离谱

《绝区零》前瞻特别节目下周五播出 7月4日公测开启

本地新闻

2024·合肥印象|用崭新视角对话城市发展

伊周封面 | 黄俊捷:属于他的丁达尔效应

公开课

近视只是视力差?小心并发症

无障碍浏览 进入关怀版