河北
在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。那么，春季如何养生？春天养生又需要注意哪些关键要点呢？为此，记者采访了大城县中医医院的两位医生。
针对春季儿童传染病高发，县中医医院儿科副主任刘冬向广大家长做出了建议。
大城县中医医院儿科副主任刘冬说：“现在正值春季，儿童呼吸道疾病高发，病原体复杂多样，包括病毒、细菌、支原体等，表现为发热、流涕、咽痛、咽干等。家长们最关心的就是患儿的发热，认为热势太高，有可能会烧坏脑子，出现过分担忧。发热只是疾病的一个症状，而非疾病本质，热势的高低不能决定疾病的轻重。春天对应的脏腑为肝，有些患儿高热时会出现抽搐，切记不可强行掰动肢体，需保持患儿侧卧位，防止误吸，立即到医院就诊。”
随后，记者来到了县中医医院治未病中心，治未病中心主任邓乃哲表示春季养生非常值得重视，一定要做好春季防护。
大城县中医医院治未病中心主任邓乃哲说：“这一段时间天气忽冷忽热，这就是今年春天天气特点，天人相应这就会造成人体内部环境出现紊乱，机能调整偏差，这样我们脾胃功能会出现下降，而且容易寒包火。大家要及时增减衣服，不要贪凉，不要吃过多肉食，可以适量喝点三鲜茶：焦山楂6克，焦麦芽6克，陈皮6克，改善脾胃功能。黄帝内经说：春三月，被发缓形，广步于庭。另外，春天五行对应木。这就是说，我们可以多出去观花赏景、散步、多动，让我们的心情就像春天柳树一样，发绿芽，随风自由摆动，也使让我们情绪调畅欢快，有利于我们心脑血管神经调节、心理健康。”
来源 ▏大城县融媒体中心
记者 ▏幼昂
编辑 ▏刘宁 刘贺英 王小东
审核 ▏张俊英 贾伟
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