跑步横越宝岛台湾，谁是第一人？

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陈仲仁的多重身份

陈仲仁，有多重身份，是马拉松选手、铁三常胜军、越野精英、登山常客，还是一位旅游作家，作品有游记图书《冒險南美，400天在地旅行》等。他的人生履历表，就像一本读不完的探险书，常被定义为冒险家的陈仲仁常说：“其实应该说我是鲁莽的运动员。”

青春时期 不安于室

陈仲仁的家乡是台湾省台中市，青少学生时期，他曾是学校篮球队队长，但他发现在篮球这方面似乎不是特别强，反而耐力非常好，于是开始踏入长跑赛。初出茅庐的他，却屡屡创下佳绩，大专时期是马拉松纪录保持人，也是玉山登顶赛的分组冠军，优异的成绩让他保送进大学体育系，正式加入田径队训练，「但那也是一场灾难的开始。」陈仲仁回想当时的日子，为此下了批注。

田径队正规训练，他时常受伤，无法完成课表，于是开始逃避并感到沮丧。直到后来自己到擎天岗跑步，回到自然，才找回跑步的感觉。

他又开始接触铁人三项，参加过一些大赛。不过，为比赛而练的游泳骑车，让他再次失去对运动的热情。迫切寻求生活改变的陈仲仁也做了个大胆的决定——在毕业前两周，毅然休学去参加“寻找成吉思汗远征队”，以13世纪初骑马、骆驼，步行等交通方式西征欧洲至乌克兰一万一千公里，耗时一年八个月。。这个改变，开启了他往后充满探险的生活。

最后只有三位队员完成远征

完成学业后，他前往俄罗斯求学一年，“去的过程很有趣，那年代机票很贵，我机票只买到香港，看地图觉得是相连的，便从香港用陆路方式一路向北，竟然花3个月才到学校。”

在俄罗斯时徒步贝加尔湖

耐力赛崭露头角

在国外求学过程中，爱运动的他持续保持体能的锻炼，在西伯利亚寒冷的天气下，便在学校大楼跑楼梯，五层楼高一开始只能跑10趟，到后来能够跑100 趟，奠下日后赛事获胜的基础。

返回家乡后，陈仲仁开始参加中外各地各种登高赛、户外挑战赛及越野山赛，更于2005年的Action Asia越野挑战赛拿下史上首个中国人冠军。

由前到后：曾小强、陈仲仁、Blair、运艳桥

陈仲仁至今感到最极限的的一场比赛就是2009年香港毅行者100公里，他的队友是越野名将曾小强、运艳桥，以及长年在中国与东南亚各地流窜参赛，后来娶了女明星黄佩霞的美国越野老炮Ryan Blair。“回到终点时，我的脸跟手都抽筋，只想吐。”他回忆说道，当天起跑4小时以后，体力便急速下降，开始撞墙，每跑一步就抽筋。赛前太忽视难度及距离，跋山涉水导致致体力透支，最后在队友的协助下，硬推硬拉才到终点。好胜心强的他说：“当时觉得肉体已经不重要，用灵魂的支撑下回到终点，我这辈子就不玩了。”

他们12小时30分完赛，位列全场前三。

“我不太专于训练，那有点像苦行僧。”平常喜欢跑跑步，一派幽默的他又说：“跑步时，不服输的个性很常被燃起，有时候只是一个路人，我都不想跑输他，年轻时还会去体专踢馆，状况再差我都要竞争，然后隔天脚就很酸痛，可以说是靠逞强在生活，但无意间也达到训练的效果啦！”

首次跑步横越台湾

陈仲仁的体能一直维持在不错的状态，生活中不时会天外飞来一笔热血的行程。2012年的最后一天，他组队带领江晏庆、刘治昀等越野好手，跑步跨年，清晨从花莲港出发，自东向西，经过一天一夜，在2013年元旦上午跑到台中港，中间横跨中央山脉，完成 “The North Face 横越屋脊”活动。

一行人沿途经过不少峭壁断崖，穿越横倒步道的巨大树干，在前往天池的路上，碰上寒流带来的降雪，high到不行。在风雪中穿越大峭壁和溪床时，他们一边用绳索互相保护，一边前进，，傍晚5点左右，抵达中央山脉主脉山脊上最大的碑石-光被八表碑，雨过天清，正好碰上2012年12月31日的夕阳。金黄色的光芒洒满大地，为2012年的最后一夜画下最美的句点。晚间12点，他们在埔里地里中心碑旁施放烟火短暂庆祝休息；2013年1月1日清晨7点半，抵达台中港务局。

25小时，230公里。这是有正式记载的第一次跑步横越台湾。

“整个人生运动过程带给我生活很多不同的体验，运动技能让我可以看到一座很美的山，我就有余力可以跑上去，自信及经验伴随很多冒险，但这种冒险你会越来越习惯，而且还会有点骄傲。体力好，人生也会比较精彩，又可以帮助别人。”

陈仲仁经常鼓励身边人“走出家门，就是户外”，而越野跑就是一个很贴近自然，并可在过程中找到一点人类原始本能的运动项目，必须更专注于踏出的每一步，是现代人纾压的一个好选择。

陈仲仁带领训练营

图/陈仲仁