活得这么清醒，难怪她53岁还能爆红！

这两天终于忙得七七八八了，抽空来聊一会儿我爱的美人。

前阵子刷到宣萱走在利物浦街头，接受采访的一个小片段。她没有做刻意打扮，就穿着最随性舒适的深色羽绒外套，发型自自然然披散着，简简单单地扣在脑后。

就是这样的一幕定格，都让我不得不感慨，这位昔日的TVB女神，气质真的太好了！眼睛和心灵都被洗刷一遍的感觉。

这段视频出自陈慧珊的教育访谈节目《放学后》，所以话题也紧扣教育。宣萱是娱乐圈少有的女学霸，她13岁就到英国留学，一路读名校，本科读的是帝国理工学院的材料工程学专业（这所大学在2023年QS世界大学排名中，位列第六名），这份学历不管摆在哪里，含金量都是实打实的。

虽然最后机缘巧合进入娱乐圈，但宣萱股子里的干练、知性是藏不住的，25岁就在《壹号皇庭》里出演律师，从而崭露头角。别的女演员还要靠金丝边眼镜和职业套裙来抬气质，她可以疏朗阳光地大笑，随性地扮鬼脸，人设依旧立得住！

再往后，宣萱一路开挂，演绎的经典角色十个手指都数不过来：《天地男儿》里痴情可人的张雪凝，《天降奇缘》里娇憨明媚的红娘，《刑事侦缉档案》里理智又让人心疼的武俏君……

一直到31岁，在穿越剧的鼻祖《寻秦记》里饰演的乌廷芳，更是让她在内地爆火。可以说从大学毕业到30出头，这将近八九年的时光，是宣萱事业上的“巅峰期”。

宣萱在节目里回忆这段“黄金岁月”，直言对她帮助最大的，是在英国念寄宿学校时所受的教育。

宣萱中学念的是一所英国的贵族学校，那所学校非常强调礼貌和规则。比如吃饭的时候大家围坐在长条桌子上，调料瓶就两个，够不到就要麻烦同学递过来，但一定要说一个“please”。

学校走廊上有一道门是装着弹簧的，推一下会自动回弹关上。有一次宣萱推门而入的时候，就被老师叫去一边，训斥了5分钟。因为学校教的规则是，推门前要说“excuse me”，同时还要回头看看有没有人在后面，有人的话要用手去撑住门，不然门会会弹到别人脸上。

到最后这些“please”，“excuse me”，还有各种与人相处的礼貌、习惯就刻在了骨子里。没想到后来还发挥了很大用处。

宣萱94年作为TVB代表去报到世界杯，但因为随行的同事在和主办方沟通时闹了点小矛盾，工作就进行得很不顺利，这位同事呢，也不是说没有礼貌，大概是英文程度不太好，没有掌握当地的语言习惯，语气有一点生硬，对方就不准他们把影片传回香港。

宣萱就出面去尝试说服对方，“我就说话圆滑一点，对方就同意了，还有求必应。态度180°的大转弯。”

一、

在这段长达50分钟的访谈中，这段是我印象最深刻的。有时候懂一些语言上的技巧，就可以化解很多矛盾，对方听起来就会心里舒服很多。

聊起这个话题，就让我想到前阵子在儿子身上发生的一件事。

之前OK学校举办科技节，有一个组团PK的项目叫“A4纸叠高”——

游戏规则：四人为一队，在20分钟内用一张A4纸、一把剪刀，不能用胶水、胶带、贴纸等其它辅助材料，可以适当做一些美化和创意，最后看看一张A4纸究竟能搭多高？
评判标准：测量该结构高度，高者取胜；如高度相同，看创意度和精美度。

当时班上在组团比赛的时候，班主任拍了好多视频发到家长群，大家都在闹哄哄的“线上围观”。

小朋友的搭建结构也是五花八门，有卷成筒叠成烟囱的，有扭成一条条的“东方明珠”。

△图片来自网络，仅为示例

OK那组是切成一块块“砖头”垒城墙，在高度和速度上都明显处于下风，最后的名次也不太理想。

△图片来自网络，仅为示例

当天晚上和OK聊起，没想到他一肚子苦水：

“我们这个组有个男生，说话很强势的，他一定要切成一块块的，还要涂好颜色再搭。我们都说不过他，就由着他来弄了。后来看旁边的同学都是先弄一个地基，再插几段‘烟囱’，高度‘噌’一下就上去了，就急急忙忙照着亡羊补牢了一下。”

说完还叹了一口气，“哎，前面浪费了起码10多分钟啊，后面当然追不上了！”

我就问OK，“那么你们一开始是怎么和他说的啊？”

“我们就说，不要叠砖头了，太慢了，要细长的一条条接起来，高度才能比过别人。”

“那你们讲话的时候，肯定都是几个人叽里呱啦地反驳他咯，他心里就会很抵触，而且这个男生，之前科技节很多比赛都是他代表班级出赛的，理科成绩一直很好，他肯定对自己的想法很笃定。”

其实想要用语言去说服对方，是有几个小技巧的，顺着这个话茬，我就和儿子分享了几招“说话之道”。听完他恍然大悟，最近一次实际践行获得了很好的效果。所以今天也趁这个机会分享给大家，或许你们碰到类似问题时，也可以跟他们说说。

二、
要说服别人，沟通的第一步，永远不是着急表达自己的观点。而是“我愿意聆听你，我看到你的好，我欣赏你”。

好多人都习惯一张口就密集地输出自己的想法，观点，觉得要说服别人，靠是嗓门大、讲得快，理由够多够充分。

但这样做就很容易会引发对方的反感，让他觉得“你又不懂我的想法，少来指手画脚”。毕竟，谁都不喜欢被否定，所以一开始，一定要给到对方一点时间和空间，先听听人家是怎么想的。

那这个男同学可能会说，搭个城墙结构更稳啊，这么多人走来走去不会撞塌；他可能只关注自己眼前的活，忘记抬头看看周围，没有预估到比赛的白热化。

等到他表达完自己的想法，我们再去认可他的观点，“嗯，你的想法也很有道理。”他心里就会舒服很多，我们接下来要说的话，他也能听到心里去。

接着再来第二步，要找到和对方共同的目标，表明立场。

等到对方情绪缓和下来的时候，我们就可以进一步的去表达一下，对他整个方案的看法，“虽然整体上是很OK的，但可能在速度和高度上，会落后别的队伍一点，所以我们要想想怎么去完善一下。”

表达的时候，必须要申明自己的立场：我不是站在你的对立面，而是站在你的身边，“我们是一个团队，是站在一条战壕上的，不是来比谁更厉害，也不是要某个人更出风头，我们的目标是一致的，就是要PK掉其他小队。”

最后，才是提出自己具体的方案。

在表述自己方案的时候呢，要尽量具体一些，细节一些，能让对方脑海里有一个画面。他就会更容易接纳和改变原有的立场。

比如可以和那个男生讲，“你看，隔壁的‘东方明珠塔’已经一下子超过我们很多了，要不要调整一下方案。”特别要注意的是，这是一个团队比赛，千万不要以为自己的方案就一定是最正确的，更不能强迫别人去接受。

每个人都可以提出自己的想法，然后汇总在一起讨论，认真思考一下各种选择的可能性，即便最后讨论出来的方案不一定是最好的那个，也不一定能取得好名次，但大家聚在一起拧成一股绳，共同努力的这个过程，才是最重要的。

三、
儿子听完我的“三招”，当时的第一反应就是，“妈妈，我之前觉得表达清楚自己的观点就很了不起了，原来前前后后还有这么多的讲究。”

这是自然的，好好说话，本来是一个复杂严密的技术活。尤其是当你想要说服他人时，就更加需要有好的换位思考的能力。

我非常认同宣萱的观点，一个人为什么不能好好说话？为什么会让对方觉得语气太差？这并不是因为他心存恶意，或者不想表现得更有礼貌一些，只是以前没有学习过怎么和别人沟通、相处的法则。

而这些，都是要从小训练起的。只有在不断的练习中，获得好的反馈，才会在之后越来越知道如何有效沟通。

四、
一些对于生活的小感悟就分享到这儿了。

最后再晒两张宣萱的美图做结尾，她这两个月又出来营业了，这几张私房照状态也太好了，原来53岁还能这么鬼马精灵。

活得这么清醒通透，我想就是63岁，73岁的宣萱，都一定还是无数人心中的女神。