助“胃”健康！预防幽门螺旋杆菌，您需要这份无“幽”指南

俗话说，“食为天，胃为先”。胃是人体重要的消化器官，但刺激性食物、熬夜、压力大、幽门螺杆菌感染等，常让胃处于亚健康状态。

家住长沙的59岁石先生，一周前在体检时发现Ca742（糖类抗原74-2，是一种肿瘤标志物指标）升高，后经检查发现其有慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染。由于对相关知识的匮乏，让石先生一度很是惊慌。那么查体发现幽门螺杆菌阳性后应该怎么办？

4月9日是国际护胃日，又被称为“国际养胃日”。湖南省人民医院马王堆院区消化三病区主任吴明浩提醒，保护胃要趁早，根除幽门螺杆菌感染可显著降低胃癌及其癌前病变发生的风险，是人类胃癌的一级预防措施。

幽门螺杆菌是一种具有传染性的致病菌，可引发幽门螺杆菌胃炎、消化性溃疡、胃MALT淋巴瘤、免疫性血小板减少等多种胃肠道疾病，严重情况下可能引发胃癌。幽门螺杆菌感染后难以自愈，若不治疗往往呈终身感染状态。

吴明浩主任表示，有人认为感染了幽门螺杆菌就会得胃癌，这是不对的。胃癌的发生与多种因素相关，包括感染、环境和遗传因素等，幽门螺杆菌是目前唯一确定的与胃癌发生密切相关的细菌性病原体，在胃癌的发生和发展过程中发挥重要的致病作用，所以它被世界卫生组织列为I类致癌因子。

“幽门螺旋杆菌感染后，大部分人都没有不适症状，少数会出现上腹痛、腹胀、口臭、恶心呕吐等消化道症状，其传播途径主要包括胃口传播、口口传播、粪口传播、医源性传播等。”吴明浩主任介绍，目前检测幽门螺旋杆菌应用最广泛且可靠的是碳13或碳14呼气试验，也可以通过粪便抗原、血清抗体等方式来完成检测。

一旦确定了幽门螺旋杆菌感染，只要规范用药物四联疗法（2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂）10-14天就能彻底根除了。

对于如何预防幽门螺杆菌感染，吴明浩主任也给提出了一些建议：

1、家庭成员进行幽门螺杆菌检测，阳性者及时治疗；使用公筷、公勺，餐具定期煮沸消毒，至少煮沸10分钟，避免交叉感染；

2、注意个人卫生，平时做好口腔清洁，定期进行口腔检查，对口腔幽门螺杆菌感染者进行根除治疗；

3、孩子更容易被感染幽门螺杆菌，如果家里有孩子，大人不要咀嚼喂食婴幼儿；

4、建议多吃新鲜肉类蔬菜，少吃咸鱼腊肉，不吃生冷食物，不饮未经处理的水；

5、不食用过汤、辛辣食物，保护胃黏膜，增加抵抗力。

吴明浩主任还提醒，治疗幽门螺旋杆菌时应注意养成良好的生活习惯、补充充足的水分、忌烟酒、进行锻炼，如有异常应及时去医院检查。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 消化三病区 唐媛媛
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（编辑YH。图片来源网络，侵删）