女到中年，为自己撑腰

作者：洞见jinian

人生下半场，为自己撑腰，做自己的那座山。

张爱玲曾说过：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，而是自己。”

经历越多越明白，女人的安全感，是自己给的。

指望别人给你托底，不如让自己足够强大。

女人到了中年，要为自己撑腰。

01

丰富钱包

网上曾有个问题：中年女人最大的悲哀是什么？

有个回答戳中了无数女人的心：

“女人过了四十岁，最悲哀的事情不是年华老去，也不是身材走形，甚至不是婚姻出现问题，而是手里没钱。”

电视剧《好事成双》中，女主林双本是一流大学高材生，前途一片璀璨。

和卫明结婚后，已是职场精英的她，却选择辞职做全职太太。

表面看上去光鲜亮丽，实际上却是个免费的保姆。

伺候公婆、照顾孩子、洗衣做饭……大大小小的事都压在她身上。

然而，当林双低声下气地向卫明伸手要钱时，却换来了他的一脸不耐烦。

因为没有收入，所有的付出便成了理所应当。

直到发现卫明出轨，林双决定离婚。

离婚后，她拾起自己曾经的专业，重返职场，摇身一变成为事业上的女强人。

过去种种，让她明白钱才是一个女人最大的底气。

后来，林双创立小蝇科技，公司越做越大，她也遇到了优秀的人生伴侣。

曾有人在知乎上问：女人30岁后的生活必需品是什么？

点赞最高的答案非常直白：钱。

钱不能解决一切，但至少可以让你不卑不亢，身心自由，让你在面对伤害和不公时，有反抗的底气。

所以，好好赚钱、攒钱，才能让自己过上更好的生活。

02

养好情绪

《做自己情绪的调节师》一书中，有这样一个故事。

小艾毕业后，应聘了一份销售的工作。

其他人每天都被客户折磨得怨气冲天，她却热情高涨，月月都是销冠。

周围的同事走了一波又一波，她却年纪轻轻就坐上了销售部经理的位置。

有同事过来找她取经，想让小艾分享一下快乐的秘诀。

她说：“哪有什么天天开心，不过是我能及时释放坏情绪。”

她每天一回家，就把见到的客户画下来。画画的时候，自己的心境逐渐平和，坏情绪慢慢消失，对客户也会更加熟悉。

再次见到客户的时候，就会像见到老朋友一样，交谈起来很愉快，成交的概率自然大大增加。

知乎上有句话：没在深夜一个人默默痛哭过的女人，不足以话人生。

多少中年女人身兼数职：好妻子、好母亲、好员工，同时还是厨师、清洁工、保姆……

难处没人体谅，委屈也没人听。

可想要日子越过越好，越是慌乱的日子，就要学会管理情绪。

在情绪低谷的时候，不妨试一下“五分钟情绪管理法”：

找一处没人的地方，给自己5分钟的时间释放负面情绪。

5分钟之后，擦干眼泪，继续在静默中努力，向生活绝地反击。

女人学会主宰情绪，才是命运改变的开始。

当你用平和的情绪对待这个世界，世界也会回馈你一分温柔。

03

充盈头脑

有位作家曾做过一个精妙的比喻：

“人的大脑如同仓库，外界的所有输入都变成了这个仓库里的存货。

不爱学习，没有好奇心的人，这个仓库里是空的。

而仓库里只有一种货物的人，很容易变成被洗脑的傀儡。”

“大脑仓库”空空如也的女人，一辈子困在生活的牢笼里，不知道自己真正想要什么。

但知识的灌溉，可以扫净愚昧无知的尘屑，让她们与外界建立链接，更加清醒通透。

写诗农妇韩仕梅，22岁时，母亲收了3000块钱彩礼，把她嫁给大她8岁，有智力残疾的男人。

丈夫好吃懒做，时不时对她拳打脚踢，一家上下的生计都要靠韩仕梅来扛。

生活苦闷，她却靠读书找到了宣泄口。

久而久之，她原本贫乏的大脑越发充实，也萌生出了很多想法。

后来，她把这些想法变成诗歌，受到了越来越多人的关注。

她还因此收到了联合国妇女署的邀请，站在了世界的舞台上。

她在诗中写道：“我已不再沉睡，海浪把我拥起。”

生活中，我们时常会遇到各种各样的麻烦。头脑空空的女人，随便遇到一点困难就开始呼天喊地，觉得人生没有了期待。

头脑充盈，爱读书的女人，就不那么容易惊慌，因为她们在书中，早已获得了从容、宁静的力量。

余秀华从小与疾病抗争，又在糟糕的婚姻里挣扎了二十多年，靠读书写诗找到了人生的出路；

苏明娟原本只能在大山里过嫁人生子的人生，却靠读书一步步走出大山，成为党的二十大代表。

女到中年，读书是解决问题最简单的方式。

面对生活的困惑，家庭关系的处理，如何找寻真正的自己，你都能从书中找到答案。

你的“大脑仓库”充实了，便会拥有对抗世界的力量。

04

强大心态

作家毕淑敏曾分享过自己的故事：

年轻的时候，她从北京来到西藏阿里当卫生员。

这里条件尤为艰苦，海拔超过6000米，荒凉，杳无人烟，死亡是常事。

刚开始，毕淑敏一度想要逃离，甚至想要靠自杀解脱。

但时间久了，她选择让自己平静地接受眼前的生活，好好活下去。

在西藏十一年的服役生涯，让她练就了超然的心胸与格局。

35岁那年，毕淑敏告别了从事20多年的医生行业，开始写作。

很多人都劝她不要轻易放弃，在当时看来，医生这个工作稳定又体面。

而作家这条路四周都是悬崖绝壁，成功的人屈指可数。

就连一贯支持她的丈夫，也说她是自讨苦吃。

没人支持，她也不在乎，一个人躲在书房里开始埋头写作。

后来，她的处女作《昆仑殇》一经问世，便获得了第四届“昆仑文学奖”。

毕淑敏说过：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。

人们常说：女到中年，十有九难。

职场危机重重，婚姻矛盾不断，身体也亮起了红灯。

但内心强大的女人，会把生活的拳拳重击，化作内心的点点光亮。

中年女人，最好的奢侈品，就是强大的内心。

当你的心态足够强大，便能驾驭人生这艘轮船，乘风破浪。

《皮囊》里的那句话：

“常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以，你应该是自己的那座山。”

中年女人的世界不该只有柴米油盐、家长里短，更应该有自己的一片天地。

人生下半场，为自己撑腰，做自己的那座山。

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