心理学家观察了三代人，研究了500对离婚夫妻，发现了3条惊人规律

撰文 / 第一心理主笔团

编辑 / 汤米

有没有思考过一个问题，为什么越来越多的人离婚，背后都有哪些深层次的原因？我们不妨先看一看一些建立在长期研究之上的结论。

约翰·戈特曼（John Gottman），是华盛顿大学心理学教授及西雅图人际关系研究所所长，专攻婚姻关系、子女成长及人际关系方面的研究，享有“婚姻教皇”的美誉。

戈特曼耗时四十年，对美国超过一千对夫妻进行了持续观察研究，其研究成果汇集于《幸福的婚姻》等作品中，被后人用于探讨了伴侣间的相处模式。

在众多的研究案例中，戈特曼发现，未离婚的群体中，有69%的伴侣虽看起来日常相处和谐，但他们之间的问题仍然存续，且这些问题往往长期难以解决。

比如因为家庭琐事、家庭决策引发的争论。

然而，尽管面临这些长期的问题，伴侣们依然珍视对方在自己生命中的重要性，并对其婚姻生活感到满足。

这引发了戈特曼对夫妻关系本质的深思，他认为，这种关系不仅仅是简单的叠加，而是由各具特性的个体共同构建一个和谐统一体。

夫妻双方之间的关系，不是简单的1+1=2，结婚前，每个人都可能存在某些不足，比如一个人的贡献值是0.3，另一个是0.7，结合后他们创造了完整的“1”，体现了婚姻的深层意义和共同目标。

戈特曼的洞察对于理解当前的婚恋观念有一定的指导作用，显示出文化背景对婚恋观念的影响。

例如，在中国，人们对于婚恋的看法已与传统观念有所偏离。根据民政部的统计，2003年至2019年，中国的离婚率持续上升，连续17年。

通过比较同一时间内的婚姻登记和离婚登记人数，离婚的比例显得格外突出。

2019年，中国离婚的夫妇数达到470.06万对，比前一年增长了5.4%，离婚率为3.36‰。到了2023年，全国结婚登记的人数为768万，而离婚登记的则为259.3万。

这一现象背后体现了人们对于婚恋观念的变化，现代人考虑多方面因素，对恋爱和婚姻的依赖性减弱。

《幸福的婚姻》一书中，戈特曼教授的数据覆盖了70年代到90年代的三代人群，对500对最终离婚的夫妇进行了归纳分析，揭示出三个主要规律。

这或许就是婚姻的真相。

年纪越大的人，对于感情的认知越纯粹

随着年龄增长，人们对情感的理解变得更为纯粹，更容易理解婚姻的本质。

具体而言，社会的演进导致不同年代人对婚姻的认知产生差异。

与70后群体相比，80后和90后更倾向于追求个人自由，对婚姻的看法有本质的不同。70后群体，人际间的情感联系更纯粹，婚姻关系相对稳定，家庭子女数量较多。

婚姻不仅仅是爱情，还融入了复杂的家庭和社会关系，即便出现问题，也会因多种原因继续维持。

但进入80年代，随着社会经济的迅速发展，物质生活水平提升，教育普及，人们的价值观发生变化，开始追求个人自由和独立，传统婚姻观念渐失影响力。

90后更加开放和自主，随着物质条件的改善，对情感和生活质量的要求也随之提高。

年纪越小的夫妻，对物质的需求越高

现代年轻人处于物质充裕的环境，对物质条件的期望值也相应提高，导致婚姻与经济条件直接相关。

随着社会女性地位的提升，越来越多的女性追求经济自立，不愿受家庭束缚，从而影响了结婚率的下降。

社会进步使年轻人对婚姻的看法逐渐转变，认为婚姻不应成为生活负担，倾向于保持个人的自由。

年纪越小的夫妻，对感情的幻想越理想化

年轻人对爱情持有更加理想化的期望，晕轮效应导致初期忽视伴侣的缺点，过于理想化的视角使得对方显得完美无缺。

但随着时间推移，对方的不足逐渐显露，生活中的琐事引发矛盾和冲突。

因此，在现代年轻人中，快速结婚和快速离婚的现象频发，他们对理想婚姻生活的快速幻灭导致不久后选择分开。

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本文关键词：心理学、婚姻

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