学习高手系列课程2：学习的本质

第2讲

今天的内容是学习高手系列课程100讲中正式的第一讲。我们要讨论学习的本质。这件事情为什么重要呢？

因为认清本质的人，和只能看到表面的人，注定有不同的命运。

谈到学习，我们所有的家长和孩子，都关心的第一个问题就是：怎样才能学习好？要想越学越好，靠什么？很多人会说，靠聪明，靠勤奋。其实，这两点都不太可靠。如果聪明是先天的，无法改变的，我们讨论聪明就没有意义。如果聪明是可以改变的，那我们其实应该研究，做什么可以让自己变得越来越聪明。

聪明靠不住，那似乎只能靠勤奋，比别人多补课、多刷题吗？为什么很多很努力的孩子，成绩仍旧无法提高？是不是又归结为不够聪明了呢？其实，我们要想学习好，既不用指望聪明，又不用依靠勤奋。我们只要聪明地勤奋，掌握学习的方法，提高学习效率，就能让自己变得聪明，让自己的勤奋有所收获。那么问题来了，我们应该怎么做？才能做到聪明地勤奋呢？

你背古诗的时候，是不是反复朗读，读很多遍？你记单词的时候，是不是重复多遍，还记不住？你学数学的时候，是不是反复刷题，没有进展？为什么一听就会，一考就废？因为你没有掌握学习的方法！因为你根本没有认识到学习的本质！认清本质有什么用？我们可能都听说过高斯小时候的故事。老师让所有的孩子计算1+2+3，一直加到100。别的孩子都在那里一个一个地计算，高斯发现了规律，理解这道题的本质就是等差数列，所以很快给出了答案。你想一想，如果你也能够透过现象看本质，发现别人发现不了的规律，掌握学习的方法，你就会比同学算得快，记得准，用最少的时间，获得最多的成果。

字节跳动的创始人张一鸣说：你的认知决定了你的竞争力。对事物的认知是最关键的，认知越深，竞争力越强。你对事情的理解，就是你在这件事情上的竞争力。

同样，你对于学习的认知，决定了你在学习上的竞争力。那么问题来了，你认为学习的本质到底是什么？

学习的本质，就是从不会到会的过程。

我们每个人生来什么都不会。在漫长的成长过程中，我们慢慢地把书本上的知识，老师头脑中的知识，都装进了自己的大脑中。这个过程就是学习。学习的本质就是从不会到会，不会是非常正常的。因为不会，所以需要学习。认清这个本质有什么用？非常有用。首先，它能够帮助你解决学习的心态问题。

99%的差生，不是不聪明，甚至不是不勤奋，是他们的学习心态有问题。学习的本质是从不会到会的过程。不会是常态，错误是常态，失败是常态。但他们不能有正确的心态，去看待自己的错误和失败。他们害怕失败，怕丢脸，怕犯错，怕困难，怕麻烦……他们怕这怕那，头脑中充满了无数的害怕。根本就无法积极地面对学习。这是他们越学越差的根本原因。没有人生下来，就什么都知道。都是从不会，慢慢学会的。如果你现在知道，学习的本质，就是从不会到会的过程，不会是常态，不会很正常。你就知道，到底应该怎么做？才能让自己越学越好？

非常简单，就是把上面所有的害怕，全部丢进垃圾桶。大胆开始，勇敢去做。做得好不好，是1到100的差别；做不做，是0和1的差别。从0到1比从1到100更重要。从1到100是方法问题，方法很好解决，我们后面整个系列课程，都能帮你解决方法问题。但从0到1，是态度的问题，你必须先解决态度问题。从0到1，然后我们才能一步一步从1到100。如果你害怕失败，害怕丢脸，害怕犯错，就不敢开始，那你永远不可能学会，永远没有成功的希望。当然，只是解决了态度问题还不够，你可能会问：我应该怎么做？才能更快的从不会到会呢？我现在来告诉你，最最核心的学习秘籍。

学习的本质，是用已知连接未知。

我们是先学会一点知识，然后以这些知识为基础，不断学习新知识。慢慢的，新知识也会变成我们已知的知识。知道这个本质有什么用？你要记好笔记了，核心秘籍来了：你要想快速学会任何新知识，必须用你已知的知识，去勾连住新的知识。你只有学会一元一次方程，才能更快学会二元一次方程；你只有学会了平行四边形，才能更快地理解长方形；你只有先记住最简单的床前明月光，才能慢慢学会蜀道难难于上青天；你只有学会了英语的完成时、进行时，才能理解什么叫做完成进行时？记住！如果你没有任何旧知识，你完全不可能理解新知识。比如，如果你没有学过法语，你不会听懂他们说的任何一个字。

那么，现在问题来了，为什么用已知去连接未知，就是学习的核心秘籍呢？因为这就是我们大脑运作的底层规律。我现在要给你揭秘，我们在学习的时候，大脑中到底发生了什么？

其实，我们每个人的大脑都有上百亿的神经元细胞。一切学习的本质，就是神经元的连接。我再重复一遍。学习的本质，就是大脑神经元的连接。学渣和学霸的大脑神经元数量，是没有任何差别的，区别只是连接方式。所以，我们学习的目的，就是让自己大脑的神经元，连接的更多、连接的更快、连接的更牢。

讲到这里，我们应该都明白了。一切学习方法的本质，是改造自己的大脑，操纵自己的神经元连接方式。但问题是，大脑中的神经元，不像我们的胳膊和腿，可以听从自己的指挥，随便活动。大脑的神经元，看不见，摸不着，你必须通过其他方式，间接地影响他，提高他的使用效率。所以，我们这个100讲的学习高手系列课程，归根结底一句话：教你如何操纵自己的大脑，提高学习效率。那么现在问题来了，我们先要知道，哪些因素会影响我们的神经元链接？

影响神经元连接的因素很多。比如睡眠。睡眠非常重要，只有在睡眠的时候，我们的海马体才能把短期记忆转化为长期记忆。所以，你一定要记住，熬夜学习是最蠢的行为，只会降低你的学习效率。一两次熬夜还可以接受，长期缺乏睡眠，学习一定会越来越差。那你可能会问：可是，我每天的作业太多了，写不完呢？另外，如果我的学习时间不够多，怎么能够超过别人呢？第一，在后面的作业环节，我会详细给你讲解提高写作业效率的方法，帮助你又快又好写作业；第二，向时间要效率的方式是最笨的。你要是像高斯一样，掌握了底层规律，可以很快拿到结果，不需要浪费很多时间在低水平上不断重复。归根结底：掌握学习方法，才能事半功倍。整个这个系列课程，会给你介绍非常多非常好的学习方法。除了睡眠，营养、运动等因素，也会影响我们的神经元连接。当然，这里面最重要的，其实是情绪。一个学生只有情绪稳定，想学习、愿意学习，才能真正越学越好。怎样解决情绪问题？其实很简单，首先需要父母具备好的心态和稳定的情绪。我们的第三讲《成长型心态》和第四讲《亲子关系》，都是在解决这些方面的问题。对于学习来说，无论是家长还是孩子，必须先解决态度问题。才能确保学习方法落地、管用。

由于学习的本质，是大脑神经元的连接，是用已知连接未知。所以，你知道的越多，学习速度越快。多看，增加知识点的数量，这是输入的广度。多想，增加知识点的连接，这是知识的深度。多练，增加知识点的频次。如果你现在理解了学习的本质，就知道，只要你的大脑神经元连接的越多，就会越聪明。聪明不是成功的原因，而是能力进化之后的结果。

最后我们总结一下：

1、你对于学习的认知，决定了你在学习上的竞争力

2、本质就是规律，掌握规律，事半功倍

3、学习的本质：从不会到会

4、不会才需要学习，不会是常态，心态放平和

5、学习的本质：用已知连接未知

6、旧知识越多，越快学会新知识

7、学习的本质：大脑神经元的连接

8、一切学习方法：操纵大脑神经元的连接方式

9、你知道的越多，学习速度越快。

最后，请你记住：聪明不是成功的原因，连接越多就会越聪明。

要想获得成功，最重要的第一条，就是相信自己能够做到。所以下一篇，我们会聊一聊，对于学习来说最重要的心态——成长型心态。任何一个具备成长型心态的学生，百分之百会成为学习高手。

好的。这一讲就到这里，我们下一讲再见。