人有多释怀,就有多放松。
一个真正厉害的人,从来不会给自己添堵。
约翰·列侬说:
“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”
一个人要明白自己是为了什么而活,也应该清楚自己要成为一个什么样的人。
这样,我们才能够避免步履匆匆,是为了追名逐利,最终却落得一个鸡飞狗跳的下场。
真正的聪明人,哪怕一直有所坚持,他们也是在为了让自己能够看到希望,能够阅尽千帆之后,活得云淡风轻。
然后,就像毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道:
“最完美的状态,要像烟灰一样松散。只有放松,全部潜在能量才会释放出来,协同你达到完美。”
让自己保持放松,内心松弛,能够自然而然地将内心世界的能量释放出来,从容地展现自我。
最终,一边能够收获到自己相信的结果和答案,一边也能够让自己体验到自在、自得、自洽的人生。
心松弛,才能清醒
人生短短几十年,很多人都会因为欲望太强太多,导致心智蒙蔽,心思混乱。
最终,生活是一地鸡毛的,人生是苦不堪言的,不管做什么都没有耐心,也没有希望。
其实,人的一颗心在无法松弛下来的时候,整个人会变得更焦虑,对未来也更迷茫。
以至于当压力越来越大,自己却无能为力的时候,生活就会存在各种各样的问题。
《清醒地活》写到:
“问题真正的根源并不是生活本身,而是思想给生活造成的混乱。”
一个真正内心成熟的人,思想稳重的人,一定会让自己活得更从容,更松弛。
因为对于他们来说,自己当下所处的无论是顺境,或是逆境,只有自己真正看透了,才能够真正拿捏。
因为顺境也好,逆境也罢,都是可以相互转化的,我们只有从中能够做到权衡,平衡。
最终,自己的内核才会足够稳定,就像是一艘船,只有船身牢靠,才能从容在大海里航行。
当一个人变得越发成熟的时候,他们就会更加沉默,更加克制,也能够保持一种适度的状态。
如此,让自己从容一点,自在一些,朝着心目当中的方向前去。
正如《人间失格》所述:“若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛来。”
真正成熟的人,一方面懂得尊重自己内心里的声音,同时也懂得包容他人的生活上的选择。
保持一种平静的,平和的心态,松弛的心境,真正可以让自己在现实当中,行稳致远,过得更好。
越心急,越内耗
真正厉害的人,不会平白无故制造内耗给自己,而是哪怕遇到急事,也能够让自己做到成熟冷静。
如此,静下来,慢下来,松下来,不要给自己太大的压力和焦躁的情绪。
董宇辉曾说:
“太阳光照到地上还需要八分钟,你的美好,不甘平凡,也需要时间被人看见。”
太多的人,总想着凡事都要一步到位,一步登天,总想要立马见到效果。
于是,因为太过着急想要证明自己,反正每一天都过得很被动,很焦虑,很煎熬。
纪伯伦在《沙与沫》中写道:
“也许大海给贝壳下的定义是珍珠,也许时间给煤炭下的定义是钻石。”
活着,从来就是自己一个人的事,起码首先是属于自己的事。
如果连自己都活不好,过得如同热锅上的蚂蚁一样,急躁焦虑的话,那么生活对于你来说也是一种煎熬。
慢慢下去,不久的将来,自己一定会走更多的弯路,犯下更多的错误。
这样的话,你越着急,就越痛苦,就越难得到自己想要的答案和结果。
林海音的《城南旧事》里,有一句话让人印象深刻:
“老师教给我,要学骆驼,沉得住气的动物。看它从不着急,慢慢地走,慢慢地嚼,总会走到的,总会吃饱的。”
每一个聪明的人,面对生活,总会让自己保持一种淡定从容的心态。
因为人最宝贵的,永远是当下的时光。
只有保持一种从容,松弛的状态,我们才能够更加真实,也能更加踏实地体验当下,感受人生。
这样,岁月反馈到我们的回音,才是更动听,也是更饱满的。
保持松弛,从容前行
许倬云老先生曾经说过这么一段话:
“现在的年轻人,他忙得很,麻烦、问题、课题扑到你面前来,必须马上去适应。
他来不及生病,来不及心里烦恼,久而久之就被工作奴役了。
工作不仅维持你的生活,也是个连线,是让你带进社会的一个角落,工作之中你可以获得许多知识,获得许多人生该有的态度。
所谓人生,尽一份力,是一份后果,所以努力去工作,尽其责。”
年少轻狂的时候,谁都以为自己是独一无二的,是生命当中最繁盛的代表。
但是慢慢就会发现,人这辈子,其实很短,太过着急证明自己什么,反倒瞎折腾。
一个人贵在懂得如何向内回收,保持一种真实的心灵感受,在现实当下里,真正可以找到能够让自己为之奋斗一辈子的事情。
在这个时候,你才会走得更踏实,对未来也才会更自信的期待,甚至是更加真实的向往。
在这种时候,即便眼前充满各种挑战和困难,你也能够做到接受,甚至做到苦中作乐。
很喜欢下面这一句话:“拥有低头的勇气,培养松弛的能力,修炼容人的格局,便是中年人最大的成熟。”
一个真正厉害的人,懂得弯腰低头,更会主动去培养一种松弛能力。
这样去提升个人的做人做事的格局,打开自己的眼界,让自己真正能够更真诚,更成熟地活下去,而且活得越来越好。
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