阳气是最好的良药，用上这个中成药，阳气足了，腰不痛了人有劲了

文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

中医经常打一个比喻，把阳气比作天上的太阳，足见其重要性。阳气一旦弱了，问题就来了，比如很多人腰痛，就是肾阳虚引起的。

对于阳虚的腰痛，我们可以服用一个中成药——加味青娥丸。

宋朝有一个青娥丸，局方里有记载，治“腰痛如折，起坐艰难，俯仰不利，转侧不能”。因为服用之后还能乌须黑发，令人好面色，所以叫青娥丸。青娥的含义，在古代指年轻美丽的女子。

加味青娥丸，从名字上可以理解为，在青娥丸的基础上加了几味药，哪几味呢？

我们看，青娥丸原方由补骨脂、核桃仁、杜仲、大蒜，一共四味药组成，去大蒜，加巴戟天、肉苁蓉、没药、乳香，这就是加味青娥丸。

这个药在以往的文章中曾出现过，因为是中成药，服用方便，效果也不错，今天正式把它介绍给大家。

加味青娥丸：补骨脂、核桃仁、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、乳香、没药。

腰为肾之府，肾阳虚衰则阴寒内生，又遇上外寒侵袭，寒上加寒，寒气阻滞，不通则痛。

补骨脂色黑入肾，集温阳散寒于一体，既能温补肾阳，又能散肾中寒气。

核桃仁也能补肾阳，且核桃仁富含油脂，性质柔润，和补骨脂一起用，温而不燥，补而不滞，是非常经典的一个组合。

巴戟天和肉苁蓉是两个非常好的补虚药，阴阳双补，偏于补阳，增强温阳之效。

用这些温和的药，慢慢把阳气壮大起来，这是从根本上解决问题。

接下来用没药、乳香行气活血。内经讲到，血气者，喜温而恶寒。寒性凝滞、收引的特点会导致气血运行不畅，生出瘀血，所以寒气侵袭，时间久了，常有瘀血，此时的疼痛带有瘀血疼痛，乳香擅长调气，没药擅长调血，二药合用使气血通畅。

杜仲可以缓解疼痛，是治疗肾虚腰痛的常用药，杜仲本身也具有一定的补益作用，其补益之力主要作用于肝肾，使肝肾强壮，筋骨有力。

加味青娥丸的作用可以概括为温阳、散寒、化瘀、止痛，而且用药精准，直达病所。因为整体是温性的，常用于虚寒性腰痛，根本原因是肾阳不足。

这种类型的腰痛有一个特点：遇冷加重，一遇冷就出问题。痛的时候，用热的东西敷上去，温一下，温热之气一进来，疼痛就会缓解，感觉上就会舒服一些，这就是中医所说的“得温则缓”。

同时由于阳气不足，失于温煦，会比较怕冷，腰上灌冷风，冒冷气，腰膝酸软无力，小便频数，另外还可以看看舌头，舌质淡，苔薄白，这样的体质就非常符合。

随着阳气补起来，以上问题都会得到改善。