为什么最强大的不是对抗,而是允许和接纳?本文就从心理学的角度,2大方面来给大家阐述清楚。
1、因为向外的对抗没有尽头:总有人比你强大,比你富有,比你优秀。
一个人只有欲望远远低于能力和资源时,才是自由的。
正如蔡志忠所说,当你口袋里的钱,足够购买你的欲望,那你就是有钱人。有些人即便有500亿,但他的钱不足以购买他的欲望,他也是穷人。
只可惜,大部分人认识不到这点,有了豪车想美女,有了美女想别墅,有了别墅想名望,有了名望想权势……
殊不知,你想要的越多,越不自由。欲望无穷无尽,也意味着痛苦无穷无尽。
2、因为向内的对抗皆为内耗:很多人因此陷入自我怀疑、自我否定和自我毁灭的泥潭里而不自知。
这种向内的对抗表现为自卑、自惭、自轻和自贱,身弱之人为什么身弱?神衰之人为什么神衰?无非就是脑子里存了太多消极思维和负面情绪。
这些消极的思维充斥着“我不行”、“我好逊”、“我真差”的各种念头;这些负面的情绪弥漫着“后悔”、“怨恨”、“焦虑”、“愤怒”的郁结之气。
正是这些消极思维和负面情绪,消耗了太多的能量,导致身体能量和精神能量的长期入不敷出,怎么可能身不弱、神不衰?
所以你会发现,无论是哪种对抗,向外或向内:前者是自负,后者是自卑。都不可能是最强大的。
唯有允许一切的发生:不管好的、坏的,都允许它发生,不以物喜,不以己悲,则不滞于物,不困于心,不乱于人,不迷本性。
唯有接纳所有的不完美:不管优点、缺点,都毫无保留地接纳它。你才能从里到外,完完全全地爱上自己,真真正正地成为自己。
也就是说,允许一切的发生+接纳所有的不完美=自洽。
相比于自负和自卑,无疑,这才是最强大的。
以上,供参考。
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