白天上班晚上“错峰”学习 “青年夜校”火了

3月28日傍晚临近下班，下了一天的雨仍在淅淅沥沥，但在南京一家建筑公司上班的小陈在到点打卡后没有半点犹豫，快速步入雨幕之中，“青年夜校”的课堂正在等着她。

小陈并非特例，白天上班，晚上到夜校“错峰”学习，越来越多的年轻人正在走进青年夜校。扬子晚报/紫牛新闻记者采访中发现，颇有年代感的青年夜校，正以更时尚的方式走进现代青年的生活。

鼓楼青年夜校学员合影

上夜校成时尚新生活

当晚小陈赶着去上的，是鼓楼青年夜校推出的身心健康课程，主讲人是来自东南大学附属中大医院心身医学科的主任医师、博士生导师袁勇贵。

晚上6：45，扬子晚报/紫牛新闻记者来到了夜校的上课地点、位于鼓楼区马台街的南京市青少年宫，鼓楼团区委副书记张文轩正和同事调试直播设备，“这会晚高峰路上正是堵的时候，有的人赶不过来但又不想错过课程，看直播是个不错的选择。”晚上7：00，课程正式开始。袁勇贵以“平衡焦虑与青年成才”为主题，围绕什么是焦虑，焦虑是如何形成的，焦虑的评估、调适等进行讲述。“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”袁勇贵的这句话让小陈有种豁然开朗的感觉，而袁勇贵提出的解决方案：改变认知、接纳情绪、关注当下、顺其自然，也让小陈颇觉受用。

忙的时候觉得太“卷”，突然有了一点空闲又觉得很慌，这是焦虑吗？刚步入职场的年轻人如何缓解压力？……晚上8：00，原定的1小时授课时间已经到了，但线上线下抛来的各种问题却让袁勇贵不得不“拖堂”。

鼓楼青年夜校开课中

带着“搭子”一起来学习

虽然此时的小陈已经有些饥肠辘辘，却也同样舍不得离开现场，仔细听着袁勇贵的回答。“这是第三场了，我一场不落。”小陈告诉记者，每周三夜校有课程的时候自己从单位下了班就赶过来，连晚饭都来不及吃。即便如此，她依然觉得很值，“三场讲座的主题不仅紧扣当前的热点，而且也正是我们所需要的。”

支撑小陈成为夜校“铁粉”的，是授课专家的可靠。对于小陈这样的年轻人来说，能够获取信息的渠道很广泛，可网络上真真假假的信息却让人难以甄别，“与其在铺天盖地的信息中费力辨别，不如线下踏踏实实听场讲座。”有意思的是，小陈不仅自己成了夜校“铁粉”，发在朋友圈的消息还为夜校吸引来了新“粉丝”，“我特意从大明路赶过来的。”一旁的黄村村笑着说，听了以后觉得不虚此行，“以后有感兴趣的内容，我还会来。”

课程内容能够得到夜校学员的肯定，对于东南大学附属中大医院团委书记黄黎姿和同事们来说，就是最好的褒奖。作为鼓楼团区委的兼职副书记，当鼓楼团区委今年初计划开设青年夜校时，黄黎姿便提议在夜校的课程中设置健康板块进行健康知识的普及，“希望通过我们的努力，能够提升年轻人的健康意识，引导更多人主动健康。”黄黎姿告诉记者，3月份青年夜校身心健康课程正式开课以来，聚焦青年关注的热点健康话题，已经相继推出了三场为青年人群量身定制的身心健康课程，除了当天的平衡焦虑与青年成才，还有从皮肤结构论科学护肤，营养与体重管理，“下周三是乳腺常见疾病的科普。”

鼓楼青年夜校开课中

为生活增添乐趣与色彩

青年夜校的课程当然不仅仅是讲座，追着夜校课程到处跑的牛璐告诉记者，今年初她关注到鼓楼团区委开设青年夜校后，已经参加了写福字、做糖果子、非遗扎染、插花、香氛制作等课程。除了这些单次的体验课程，牛璐还报名了10次一期的合唱课，青年夜校，为热爱生活的牛璐打开了一片新天地。

一半学习，一半治愈。贴在青年夜校墙上的宣传语，也是夜校学员吴书靓的心境写照。从小就不擅长唱歌，却又很向往高歌一曲的她，报名了夜校的合唱课程，“已经上了两次课了，感觉还不错。”为了能唱好老师教授的第一首歌，吴书靓每次开车都选择了“单曲循环”，“现在连孩子都会唱了。”吴书靓还报名了夜校的运动课程，这样一来每周有两个晚上要外出上课，身为幼儿园宝妈，刚开始还是有一点心理负担的，“我跟家人说了，这是青年夜校，这样显得底气足一些。”吴书靓笑着说，虽然在夜校上课时间不长，但选择的都是自己一直以来想学的课程，顿时感觉生活增添了乐趣与色彩。

除了丰富的课程，高性价比也是青年夜校充满吸引力的重要原因。刚体验了中式插花课程的叶宁晖告诉记者，自己通过夜校报名是50元一次，但如果是其他渠道，一次插花课程起码200元起步。而吴书靓报名的合唱课程，10次课是300元，10次运动课则是600元，“不仅性价比很高，机构的资质、师资鼓楼团区委也帮我们甄选过了，更有保障。”

鼓楼青年夜校开课中

鼓楼青年夜校学员合影

为青年筑造精神桃花源

白天上班，晚上学艺，青年夜校的兴起已然成了不少年轻人“夜生活”新的打开方式，这个颇有年代感的名词，也正成为新时尚。与上世纪八九十年代年轻人在夜校提升学历，或者学习生存型的知识技能不同，现如今的年轻人走进夜校，更多的是为了满足日益丰富的精神文化需求，且自带社交属性与精神属性。

鼓楼团区委副书记张文轩告诉记者，目前鼓楼区青年夜校已经在湖南路商圈、颐和路片区、新街口西北象限等热门商圈的12个办班点开设了36门课程，并正在着力构建“夜校+技能提升”“夜校+健康养生”“夜校+文化传承”“夜校+婚恋交友”“夜校+青年社团”“夜校+就业创业”等模式。他们还将发布“鼓楼青年夜校合伙人计划”，吸引更多力量为鼓楼青年提供不一样的“夜生活”，也为鼓楼夜间经济增添一道亮丽风景。未来，他们还将在节假日，面向来宁旅游的外地青年推出具有南京特色的夜校体验课，让来自全国甚至全世界的青年感受鼓楼青年夜校的活力和六朝古都的魅力。

扬子晚报/紫牛新闻记者采访中获悉，共青团有着面向青年举办夜校的优良传统，团中央新近发布了《青年之家·青年夜校项目实施指引》，旨在指导各级团组织发挥好青年之家的作用，高质量办好夜校。值得一提的是，“指引”对于夜校的时间安排有着明确要求：青年下班，夜校开门，时间主要在工作日晚间、周末、假日等青年业余时间灵活安排，一般晚间授课不早于18：00，不晚于22：00。在课程设置方面，坚持用户思维，推出符合本地青年需要、引领性强、烟火气浓的课程。

扬子晚报/紫牛新闻记者薛玲

校对盛媛媛

（来源：扬子晚报）