湖南
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开始了，开始了。
赶在夏天前变瘦的较量，已经悄悄开始。
作为身上有点肉肉的女生，饭饭自然不能落下。
我也要加入日常吃减脂餐大队，毕竟我这工作，很容易工伤长胖的嘛！
今天献上我最近的心头爱——低脂大拌菜。
蔬菜我放了生菜和紫甘蓝，补充蛋白有鸡蛋和虾仁，水果适当来点圣女果。
有肉有菜有水果，营养满满！
对咯，姐妹们，这个黄瓜一定要放。
又脆又爽口，特别好吃，低卡营养，你们也快快安排上吧！
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
紫甘蓝、球生菜、黄瓜、圣女果
大明虾、玉米、鸡蛋、洋葱
黑色的紫甘蓝切成丝，生菜切开。
剥2个鸡蛋。
取一个大碗，把切好的食材放下去，有条件的再加点虾仁和鸡蛋。
直接浇上这个低卡沙拉酱，搅拌均匀。
果蔬和酱充分混合，清甜脆爽，好吃到上头，想瘦的宝子们，快快安排上吧~
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