飞行中睡觉：当鸟类一生中大部分时间都在空中度过时，它们是如何睡觉的？

“在旅途中睡觉！”——当我们一大早去上学、上大学或上班时，我们经常听到这句话。但对于鸟类来说，这不仅仅是一种表达，而是一个非常真实的事实。更重要的是：毕竟，他们不是在移动中睡觉，而是在飞行中睡觉。

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为什么鸟类首先要创造这样的奇迹？有两个原因。 首先，迁移时间很长。那些向南的。为了减少停留并更快地从 A 点飞到 B 点，鹳和鹤可以在旅途中小睡 15 分钟。

“三亚，我们到底在野外干什么？”我们本来应该飞到马尔代夫的，不是吗？“对不起，Lyoch，我睡着了......

其次，有些鸟类对空气比在地面或树冠上更有信心。例如，护卫舰和信天翁只在繁殖季节降落在地面上——其余时间它们要么在水上，要么在天空中度过。 众所周知的雨燕通常在飞行中生活 10 个月——在这段时间里，它们从未降落过！鸟类在鸟类中创下了在空中停留时间最长的记录。 这意味着他们设法在那里睡觉，在飞行中。

是的，雨燕也在飞行，甚至繁殖行为也发生在空中！

在我们继续讨论飞行中睡眠的细节之前，让我们先了解一下睡眠原则上包括什么。 它由两个阶段组成：慢和快。在慢速阶段，身体完全放松，而在慢速阶段，我们有梦想。形象地说，它就像一个葡萄干面包：大量的慢波睡眠（面团）和一点葡萄干（快速眼动睡眠）。然而，快速眼动睡眠对于重新启动大脑非常重要，尽管它占用了一小部分休息时间。

睡觉时没有后腿。我们祝你也一样！

那么，如何入睡而不从天上掉下来呢？有两种解决方案。

1.分开半球睡觉。这种技术在海洋哺乳动物中很受欢迎，例如海豚。 在睡眠期间，大脑的一部分休息，而另一部分则清醒并观看。当您成群结队地进行长途飞行时，非常方便：这样您绝对不会在太空中迷路，也不会忘记您的亲戚。

羊群！醒醒吧，大家！现在会有转机！

2. 立即进入快速眼动睡眠几秒钟。大型鸟类为此寻找上升气流，而小型鸟类只需要在一系列翅膀拍打之间翱翔几秒钟。同时，鸟类通过将身体和翅膀保持在正确的位置，设法不失去对重要肌肉的控制。

护卫舰能够用不同的半球入睡，并且几乎可以立即进入快速眼动睡眠几分钟。

当然，在飞行中睡觉是一件被迫的事情。例如，护卫舰每天只在飞行中睡觉 42 分钟，而在地面上它们平均睡 7 小时。但是，鸟儿们多么优雅地解决了完全睡眠不足的问题！