张怡宁vs王楠：一个双圈大满贯，一个世锦赛三连冠，谁实力更强？

在中国乒乓球女队的历史中有着五位大满贯队员，分别是邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞、丁宁。

其中，王楠和张怡宁都嫁入了豪门，实际上一直以来王楠和张怡宁都被很多球迷放在一起比较。

这是因为，张怡宁和王楠的职业生涯重叠的很多，两人也是一前一后两位中国女乒一姐。

有的球迷认为王楠比张怡宁厉害，有些球迷认为张怡宁比王楠厉害，那么我们今天就从从小的训练环境，天赋、以及最终取得的成绩方面来讨论到底是王楠更胜张怡宁一筹，还是张怡宁更胜王楠一筹：

一

出生于1978年的王楠今年46岁，出生于1981年的张怡宁今年43岁，从年龄上来看王楠比张怡宁大三岁。

王楠的父母都是工人，张怡宁的父母则是知青，在两人的那个年代，出身也都还差不多。

王楠之所以练习乒乓球是因为她的母亲在去上班的通勤车上看到同事的小孩拿着一个乒乓球拍，因此就起意让女儿王楠练习乒乓球。

张怡宁之所以练球是因为她小时候什么都不喜欢，直到有一次被舅舅带到乒乓球馆，她突然就爱上了乒乓球，于是她的父母就决定让她练习乒乓球。

王楠7岁（1985）开始练球，张怡宁是5岁（1986）开始练球，从年龄上来看王楠比张怡宁练球晚，但如果从时间来看，王楠比张怡宁早一年开始练球。

王楠开始练球之后，她的姐姐也跟着她一起练球，同时她的父亲还经常给王楠当陪练。

张怡宁开始练球之后，因为她的训练地点在东城区体校，而从她们家到体校需要跨越三个区，因此她的父母需要每天早上5点就起来送她去体校，然后又回来上班。

从这一点能看出来，不管是王楠的父母还是张怡宁的父母对于孩子练球都非常支持，并且尽自己所能给孩子去创造好的条件。

从两人刚开始练习乒乓球的地点来看，张怡宁所在的北京资源肯定要好过王楠所在的辽宁鞍山。

但是要说从竞争程度来说，王楠所在的辽宁那是中国体育大省，就说国乒中除了王楠、刘诗雯、马琳、王艺迪、陈幸同等多位队员都是从小在辽宁训练的。

当然除了这些，初学者最看重的还是天赋，而作为中国女乒仅有的五位大满贯之二，王楠和张怡宁在乒乓球上的天赋那是毋庸置疑的。

王楠练习乒乓球4年之后就入选了抚顺市体校，遇到启蒙恩师张晶清，张怡宁在练习乒乓球5年之后进入北京市队。

从练球到进入专业体校，王楠用了4年，张怡宁用了5年，初一看王楠可能进步更大，但是鞍山市体校是一个地级市体校，而北京市体校则是直辖市体校，二者级别不一样。

王楠在鞍山市体校训练了三年之后进入辽宁省队，张怡宁则是也用了三年时间进入了北京市体工大队，张怡宁在北京市队遇到了自己职业生涯最关键的教练李隼。

王楠进入省队的年龄是14岁，张怡宁进入北京市队的年龄是13岁，考虑到王楠练球比较晚，基本也差不多。

王楠在进入省队之后大约一年左右就进入了国家队，张怡宁用时也差不多，而在进入国家队之后两人就开始有了“正面交锋”。

二

王楠刚开始进入国家队的主管教练是曾传强，她在进入国家队一年左右就拿到了瑞典公开赛女单冠军，不久之后又拿下了中国公开赛的女单冠军。

王楠的异军突起给了国乒教练组很大的惊喜，但是在拿到这两个公开赛冠军之后，也许是大家熟悉的王楠的打法，她开始陷入瓶颈之中。

为了让王楠从低谷之中走出，国乒教练组从北京队的李隼教练调到国家队，开始担任王楠的主管教练。

前面说了张怡宁在北京队遇到了自己职业生涯最关键的教练李隼，在北京队张怡宁的主管教练就是李隼。

在李隼被调入国家队执教不久，张怡宁也入选了国家二队，而李隼也没有忘记自己这个弟子。

张怡宁之所以在进入国家二队大约半年就进入国家一队，与李隼有着很大关系。

是李隼让张怡宁当时在国家二队的教练怂恿张怡宁在国乒元旦联欢的时候上台表演，李隼则是开始给时任女一队主教练的陆元盛介绍张怡宁的结束特点。

尤其强调张怡宁的打法与日本队的小山智丽（何智丽）很相似，因为在1994年的广岛亚运会上中国女队的一号主力邓亚萍在女单决赛中输给了小山智丽，所以当时小山智丽算是中国女乒的头号对手。

因此，当李隼介绍张怡宁的技术特点与小山智丽相似的时候，主教练陆元盛当即拍板决定将张怡宁调入国家一队。

张怡宁在进入国家队之后被李隼要到了自己的组里，一般来说国家队每个教练的组里都会有一名主力队员，因为每个教练的精力都是有限的。

他们要把更多的精力放在主力队员身上，当时李隼组里的主力队员就是王楠，在李隼带她之后她慢慢突破瓶颈，到1996年的时候她的世界排名已经来到了第五位。

而张怡宁当时只是一名陪练，她需要在与主力的训练中模仿小山智丽的打法，让主力们多适应小山智丽的打法。

就这样在1997年世乒赛结束之后，邓亚萍、乔红等老将相继淡出国家队，王楠不仅成为了主力，更是有希望接过邓亚萍手中的一姐权杖。

当然，除了王楠之外，女队中很多人就有这个想法，也包括张怡宁，因为经常和主力们在一起打球，张怡宁的实力也是因此提升的很快。

尤其是对于同组的师姐王楠，张怡宁打心眼里并不觉得自己就比她差，实际上在刚进国家队的时候，张怡宁就不认为自己比主力差。

用主管教练李隼的话说，就是张怡宁完全不管对面是大队员还是小队员，反正她都感觉自己能赢。

于是时间到了1999年，张怡宁和王楠终于开始正式交锋了。

三

1998年王楠获得了世界杯女单冠军，这算是国乒女队在后邓亚萍时代的第一个女单冠军，因此当时的王楠就已经隐隐有成为国乒女队一姐的趋势。

但世界杯单打冠军的分量还是太轻，因此王楠就把，目光放在了1999年的埃因霍温世乒赛上，这届世乒赛也是17岁的张怡宁参加的第一届世乒赛。

当时很多人都以为王楠和李菊会在女单决赛相遇，但谁知道在四分之一决赛张怡宁爆冷以大比分3比0击败了李菊，之后更是一路打进决赛，对战师姐王楠。

这个时候王楠的世界排名已经是第一，但是张怡宁完全不虚，前两局打的很是坚决，直接大比分2比0领先（当时五局三胜制）。

当时很多都以为17岁的张怡宁要创造历史了，但也许是太想赢，第三局张怡宁开始打的保守了，于是王楠开始发力，最终连扳三局，以大比分3比2赢下这场同门之战。

输掉这场比赛并没能影响到张怡宁，她开始把目光放在悉尼奥运会上，但在此后的悉尼奥运会预选赛上，张怡宁接连输给杨影、孙晋，最终无缘悉尼奥运会。

张怡宁没能参加悉尼奥运会，王楠却是在悉尼奥运会上先后拿到女双和女单两块金牌，成为中国女乒继邓亚萍之后的第二位大满贯，坐稳女乒一姐的位置。

没能参加悉尼奥运会对张怡宁影响非常大，她甚至从国家队回到家，一个多礼拜都没有出门，这可把张怡宁的父母吓坏了，她们就把这个情况反馈给了张怡宁的主管教练李隼。

李隼听了之后心里也感觉挺对不起自己这个弟子的，于是在悉尼奥运会结束之后，李隼选择把王楠交出来，毕竟那个时候张怡宁也成长为主力了，他没有那么多的精力，于是乔红就成为了王楠新的主管教练。

2001年全运会女单决赛王楠、张怡宁再次相遇，虽然奥运会、世锦赛冠军影响力更大，，名头更响，但是在乒乓球项目中全运会单打冠军含金量更高（因为中国整体乒乓球水平更高，全运会会冒出来很多此前不知名的高手，爆冷的情况很多）。

这一次的交手好像是复制了两年前世锦赛决赛的交手一样，前两局张怡宁赢下，但当她被王楠缠住后，她就开始有点急躁，最终又被王楠逆转。

而且这一次比赛，张怡宁还因为态度的问题被国家队处罚，值得一提的是在这一年的世锦赛半决赛中，张怡宁再次输给了王楠。

2002年王楠陷入到低谷之中，这一年的釜山亚运会王楠先是带领中国女乒在团体比赛中输球，在之后的女单决赛中她则是首次在大赛中输给了张怡宁。

2003年世锦赛，张怡宁意气风发，但在之后的女单决赛中，她再次输给了王楠，不仅如此在这一年的世界杯女单半决赛中王楠再次以4比0战胜了王楠。

2004年雅典奥运会，张怡宁第一次参加奥运会，在参加女单比赛的同时，还和王楠一起搭档参加女双比赛。

本以为雅典奥运会女单决赛又是王楠和张怡宁两人对决，但谁知道王楠在女单四分之一决赛中输给了新加坡选手李佳薇。

最终，张怡宁成功拿下雅典奥运会女单冠军，同时携手王楠拿下了女双冠军，雅典奥运会之后张怡宁就正式从王楠手中接过了女乒一姐的权杖。

四

雅典奥运会之后，王楠对阵张怡宁的局面就发生了变化，用一个成语形容就是：攻守易形。

同年的世界杯决赛中张怡宁就以4比2战胜了王楠。

2005年上海世乒赛，王楠欲创造女单四连冠的纪录，但谁知道在十六分之一决赛她就爆冷输给了韩国小将，而张怡宁则是成功拿到了自己职业生涯第一个世锦赛单打冠军。

在这之后，王楠就患上了甲状腺癌，进入了漫长的恢复期，本以为她可能会就此选择退役，但最后在教练和老公郭斌的支持下她再次回到了赛场。

虽然没有退役，但是病愈之后的王楠状态肯定相比以往还是不如，这是当时很多人的想法。

但谁知道在2007年的女单世界杯上，王楠不仅一路打进决赛，还在决赛中以4比1战胜了张怡宁。

也是凭借着这场胜利，王楠成功在与李晓霞的竞争中获得第三个北京奥运会名额（前两个是张怡宁和郭跃）。

北京奥运会大家本以为最终站在决赛舞台的会是张怡宁和郭跃，毕竟年轻的郭跃在2007年的萨格勒布世乒赛上连过张怡宁和李晓霞拿到了世锦赛女单冠军。

但谁知道，在女单半决赛30岁的王楠战胜了20岁的郭跃，终于王楠和张怡宁这对同门师姐妹第一次站在了奥运会单打决赛的舞台上。

在这之前，张怡宁在世界三大赛中对战王楠只在2004年的女单世界杯决赛中赢过，但这一次张怡宁以4比1战胜了王楠。

北京奥运会女单决赛也是张怡宁和王楠最后一次在比赛中相遇，在这之后王楠就宣布了退役。

而张怡宁在2009年拿到世锦赛冠军和全运会冠军之后也选择了退役，张怡宁的主管教练曾说张怡宁退役的时候还处在上升期。

而张怡宁退役的原因就是没有对手，不知道与王楠退役有没有关系，但一个好的对手绝对能激发出最优秀的自己。

在世界女乒的历史上，张怡宁是唯一一个双圈大满贯，而王楠则是唯一一个世锦赛女单三连冠获得者。

如果是比冠军数量，在此前很多年里王楠都是国乒历史获得世界冠军最多的运动员，高达24个，前两年被马龙超越了。

不过张怡宁职业生涯也获得了19个世界冠军，更是比王楠多一个分量最重的奥运单打冠军。

从各方面来看，两人算是半斤八两，但如果真要说出谁更强一些，小编认为是王楠，毕竟在两人的直接对话中，王楠胜率更高。

除了这两人之外，大家还喜欢哪位国乒队员，欢迎评论区留言讨论！