吉林
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如果平时肺不好，有4种食物可以帮助养肺。
一，百合，可以润肺止咳，补益心气。
二，梨，它能够养阴生津，润肺止咳。
三，芹菜，富含丰富的纤维素，可以促进排便，中医认为肺与大肠相表里，能够正常排便，有助于肺气正常的速降。
四，木耳，含有丰富的木耳多糖，能帮助润肺，同时也能促进排便，帮助气机的速降，对于肺气来说，有着帮助的作用。
春天老中医推荐养肺润肺食疗方，
出自《本草纲目》，胖大海、菊花、罗汉果、决明子、甘草、枇杷叶等多种食材，熬煮煎服饮用，
罗汉果滋阴养肺，润肺止咳，胖大海化痰止咳，消肿止痛，缓解咽喉不适，消散肺结节，
菊花润肺，疏风平肝，润燥润喉，生津明目，预防肺结节。
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