辽宁
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专栏【跨越背叛：自我疗愈之路】
作者：北苏，国家二级心理咨询师，专注婚姻与情感，用心打造有帮助有质量有深度的情感专栏。
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【这是一个带你跨越背叛的专栏，解决背叛危机不是你人生的全部，怎样过好你的人生才是；在这个专栏里我会在婚姻问题中融入一些心理学的内容，带你跨越背叛走向自我，实现自我疗愈、自我觉醒、自我重生，以全新的目光，遇到丰盛的自己】
如果经历背叛，要如何利用这场经历呢？
很多困在痛苦之中的人，并没有意识“利用”这场经历，只是盲目的被痛苦与不甘裹挟，在本能的防御下，抗拒着痛苦，想要逃离这让人痛苦的遭遇。
《心经》中说“照见五蕴皆空，度一切苦厄”。
只有透过这痛苦的遭遇，走入深入的观察与理解，看到构成我们身心的五种要素，即色蕴、受蕴、想蕴、行蕴、识蕴都是变化无常的。
用“空”的态度看待一切的发生，不执着，不在执着中强化痛苦，才可以真正的改变痛苦的境遇，也将找回幸福的法门。
01不向外执着，向内和解，不是放过背叛者，而是借痛修己，修自己的智慧。
在我的专栏【带你走出背叛的痛苦】里，我们探索到很多向自我内在和解的理由和方向。
在关系层面，你可以坚决的不接受伴侣的背叛，可以坚决的抵制他背叛带给你的伤害，可以坚决明确的表明需要他承担背叛的代价。
这些是因为你们有婚姻的制约在，而他的背叛的确是一种有意识的违约，他的行为损害了你的利益，更辜负了你的感情。
- 回到你自己人生之路的层面，把你的人生比作一条长长的公路，背叛就是发生在你人生公路上的一场“事故”，它可能的确让你很痛，但你要知道你还有很长的路可以去走。
在这里，你的意识与选择尤为重要，你要看见你的人生之路，还是要只看见眼前的变故？
