屏蔽力，是一个人最顶级的能力

2002年，著名学者余秋雨在央视纪录片《潮涌东方》中，担任嘉宾主持人。

节目播出后，却很多人抨击余秋雨，说他“沽名钓誉”“不入流”等等。

面对漫天的恶意，余秋雨只是淡淡地说：“马行千里，不洗泥沙。”

不愧是余秋雨，他清楚地知道，日行千里的骏马，所有的心思都放在奔腾飞驰上，哪有闲工夫去清理一路沾染的泥沙呢？

余秋雨是以马来比喻自己，不会在意别人的评价，这样的屏蔽力并不是每个人都有。

读过一句话：

“屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”

这句话听来有点儿绝对，但细细想来。

在如今这个信息爆炸的时代里，能够学会屏蔽外界的各种干扰，其实并不容易。

当我们时刻警惕自己，不陷入各种无用信息的陷阱中，不被坏情绪影响，不被负能量吸附，人生才能轻装前行。

毕竟，漫长的人生道路上，身上背负的包袱越少的人，才能走得越远也越稳当。

屏蔽多信息

如今是智能化时代，人手一部智能手机。

那些有用的无用的信息，一股脑儿地向我们侵袭而来。

让我们难以分辨哪些是自己需要的信息，哪些是干扰自己的信息。

同事小黄每天早上踩着八点半的点到班。

她顶着一头乱糟糟的头发，双眼迷蒙还带着黑眼圈，一看就是个长期熬夜的主儿。

一杯浓厚的咖啡下肚，小黄终于提起一点精气神。

我忍不住问她：“昨晚又熬到几点了？”

“哎呀！我知道熬夜不好，但就是忍不住刷手机啊！

先看了一阵直播，想跟着主播买几本书。

然后就在购物平台不停地比较，最后却被新款羽绒服吸引住了！”

小黄吐槽说，她每天下班到家就躺在床上刷手机。

从国家大事到民生小事，遇到让她义愤填膺的热搜新闻，还要忍不住各种挖掘前因后果。

她明知道这个世界太大，自己没有必要关心太多的事情。

但只要手机一推送信息，她就忍不住要看一下，然后就一发不可收拾地陷了进去。

年初报的那个考证班，一节课没上，一页书没看。

浪费了钱不说，还不断地让小黄感到羞愧。

但短暂的羞愧之后，小黄依然挡不住各种信息的侵扰。

虽然大家都是成年人，但并不是每个人都拥有超强的自制力。

一不小心就把自己拖进海量的信息流中。

想要活得轻松愉快是人的本能，而海量的信息侵入不仅能够消磨时间，还会觉得快乐无比。

因此，学会定时关闭手机、电脑等电子设备，确保完成每天应该做好的工作目标，不让每一天虚度。

规定每天接受新信息的具体时间，比如一个小时或者半个小时。

而且这段时间内一旦被干扰信息带跑偏，要及时予以纠正。

这样长期坚持下去，我们才能在主动获得自己所需信息的基础上。

有能力屏蔽无用信息带来的烦恼，让自己获得更多成长。

屏蔽坏情绪

有句话说：

“人人都懂大道理，却难以控制小情绪。”

每个都有七情六欲，难免有情绪失控的时候，但却要警醒自己，不要被坏情绪拖累。

尤其是在人生重大关口，或者面临重大决策的时候。

一定要及时屏蔽坏情绪，不然可能一着不慎满盘皆输。

有位网友讲过自己的亲身经历。

在985大学研究生毕业之际，他获得了一个著名外企的面试机会，让他非常开心。

他不仅准备了详尽的履历表，还特意置办了一套得体的西装，系上领带后更显得精神抖擞。

面试当天，他一大早就起床赶地铁，却在早高峰的地铁上被别人挤皱了西装。

他心里就觉得有点儿不舒服，生怕会影响面试官对自己的印象。

到了面试的地方，网友整理了一下西装就坐到面试官的对面。

然而整个面试过程中，他感觉面试官一直在看他的西装。

原本信心满满地侃侃而谈，因为心里一直在打鼓，不自觉地就表现在脸上，情绪也逐渐低落了下来。

他这样的表现，自然也被面试官看在眼里。

面试官逐渐皱起眉头，手指开始不断敲击着桌面。

因为太过在意面试官的情绪变化，网友的内心越加忐忑不安。

面试到尾声的时候，他感觉自己都要哭出来了。

如果当初果断地屏蔽对方的坏情绪，一心一意地表达自己，或许事情还有转圜的余地。

不要被别人的情绪带跑偏，自己的人生要掌握在自己的手中。

这才是强者应该懂得道理，应该做到的事情。

唯有强有力的屏蔽力，才能让自己从坏情绪的沟壑中爬出来，笑傲人生一百年。

屏蔽负能量

“别减肥了，你丑不是因为你胖！”

“能不能不要那么积极？人生该躺平就躺平！”

相信大部分的人，一定会听过类似的话。

说这些话的人，或许没有太大的恶意，但却带着满满的负能量。

那些看似为别人着想的言行，骨子里宣扬的却是消极的人生观和价值观，听得多了只会让人丧失斗志。

曾读过这样一个故事，有个在双一流大学读书的男生。

他在大三时喜欢上一个女生，特别欣赏女生行事洒脱的劲儿。

但女生特别爱玩爱闹，总是拉着男生出去泡酒吧。

导致男生没有时间复习考研，两个人之间发生过几次激烈的争吵。

女生却振振有词地说：

“爱我就是陪我做我想做的事情，考研多辛苦啊，快乐一时才能快乐一世啊！”

男生到底年轻，慢慢地被女生的负能量包围，再也无心考研。

他毕业后找了一个月薪五千的工作，开始供养女生的吃穿用度。

然而这个时候，女生却开始嫌弃男生了，她嘲讽男生说：

“你什么时候才能年薪百万呢？你看你这不求上进的样子！”

男生终于醒悟了过来，自己的人生被女生的负能量毁得差不多了。

无论自己如何做，女生总能戳着他的痛点，让他抬不起头来。

每个人都有自己自信的一面，但有些常年负能量的人。

却总想把负能量传染给别人，这种人一定要赶紧屏蔽。

不要让负能量的人影响自己的心情，尤其是影响自己的人生走向，而是要懂得积极地拥抱未来。

人生那么漫长，总会遇到几个负能量的人，不要靠近而要远离，才是对自己最大的负责。

当我们能够始终以正能量来激励自己的时候，或许才会拥有更加开阔的人生。

一个人最顶级的能力，就是能够在这一生中，学会屏蔽对自己不利的各种外界因素的影响。

无论是那些无用的信息，还是坏情绪或者负能量，都不能成为人生前行路上的累赘。

期待我们都能带着满满的正能量和积极的情绪，一路朝着梦想的方向努力进取。