当青春期撞上更年期！这场社区讲座，推开亲子的对话之窗

青春期，孩子与父母之间的沟通充满挑战，理解和接纳，是许多家庭“航程”中难以迈过的槛。日前，长海路街道文化佳园社区睦邻中心开展了第一期“X•Y智慧父母读书会”活动，居民朋友们化身领读员，以最简单纯粹地翻开书本的方式，感受家庭教育中真实存在又被忽略的少年情感，剖析孩子在青春期中的迷茫、焦虑、无助，共同分享家庭教育中的智慧方案。

文化佳园居民冯一靖负责此次活动的开场，向家长们的到来表示欢迎，并分享了自己的教育理念和育儿感受；丁立老师向家长们详细介绍了共读书目 《如何说 少年才会听，怎么听 少年才肯说》。

专业而风趣的领读人丁立和冯一靖，家中都有正值青春期的孩子，正因为经历过亲子关系的“不淡定”，走向了学习心理学、尤其是亲子关系的沟通之路。如今，二位各自拥有了高EQ智慧父母导师、中科院心理咨询师、高级家庭教育指导师和企业EAP员工关怀计划咨询师的头衔，也与青春期孩子有着丰富的互动经验。

活动现场，在共同阅读第一个章节后，大家分享了自己在读书过程中有感触的语句。家长们时常被鼓励提问和分享自己的育儿经历，这种互动式的学习方式让每个人都有机会深入参与讨论。讨论过程中，家长们积极发言，分享自己的想法和经验，现场热闹非凡，一片欢声笑语。

其中，一位家长的分享格外引人注目：“我是孩子的外婆，家里外孙17岁了。最近，孩子和他父母之间的沟通似乎越来越困难，跟他说点什么，他就是充耳不闻，一副不耐烦的样子。作为孩子的外婆，真的很希望能找到方法，帮助实现家庭和谐，能让孩子愿意开口，让我们了解他的真实感受。”

“可以在家庭中创造一种让孩子觉得他们可以自由地表达自己的感受的氛围，”丁立老师强调，“一个开放和包容的家庭环境，是孩子愿意分享内心世界的前提。”于是，家长们对于如何在家中营造这样的生活氛围展开了探讨，并提出了不少精彩建议，包括时常组织轻松愉悦的家庭集体活动，或定期开展一场活跃气氛的家庭会议。

此外，冯一靖老师列举实例、深入浅出地讲解了父母如何创造一定时机来表达自己的观点和想法，减少孩子的抵触感，从而慢慢培养孩子倾听欲。而当孩子遇到问题时，父母回应的方式很重要，这会影响到是增加他的痛苦还是助力他解决问题。于是，家长们讨论了不同情境下的回应方式，如何通过倾听和共情来减轻孩子的痛苦，而不是无意中加重孩子的负担。

整场读书会上，家长朋友们动情地讲述，热烈地讨论，静静地倾听。在分享阅读体会时，大家也结合实际，想到曾经在自己家庭中发生的事情，引发其他家长的共鸣和讨论。活动结束后，家长们纷纷表示，他们对如何与青春期孩子有效沟通有了更清晰的认识，也更加自信地面对家庭教育中的各种挑战。一位参与的家长更激动地表示：“这次读书会像是打开了一扇窗，让我们看到了沟通的可能性和方法。我相信通过实践这些策略，我和孩子的关系会更加融洽。”

鉴于此次读书会的积极反响，睦邻中心社工负责人表示，将持续开展 X•Y 智慧父母读书会活动，未来，随着更多家长的加入和参与，长海路街道文化佳园社区睦邻中心的读书会定将成为一个促进家庭和谐，提升家庭教育质量的重要平台。

文字/图片：汤顺佳

编辑：李玲

*转载请注明来自上海杨浦官方微信